С чем связан неожиданный glow-up после уход от партнера?

PsychologiesПсихология

«Глоу-ап» — расцвет после расставания: как разрыв отношений улучшает жизнь

Зарубежные пользователи соцсетей рассказывают о том, как их жизнь изменилась к лучшему после прекращения отношений. Вместе с психологом мы разобрались, с чем связан неожиданный glow-up и почему уход от партнера может преобразить жизнь.

Степан Бальмонд

1920x1080_0xsPar5atr_7597010328046546977.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Стать красавицей и обрести счастье

Американские журналисты обратили внимание на популярность видеороликов в стиле glow-up, что в переводе на русский можно обозначить как «преображение» или «совершенствование». Авторы контента — чаще всего девушки — публикуют видео, в которых рассказывают, как разрыв с партнером сделал их жизнь лучше: помог изменить стиль одежды и жизни в целом, дал больше времени для работы, учебы и хобби, а также в целом трансформировал их взгляды на отношения с окружающими и самими собой, подарив уверенность в себе.

Тренд начал набирать популярность еще в 2024 году, но по-прежнему часто встречается в соцсетях — и не только в TikTok, но и на форумах вроде Reddit. В своих историях женщины и даже некоторые молодые мужчины делятся разными аспектами перемен в своей жизни и рассказывают не только о переменах в образе, но и успехах в образовании и даже разрыве отношений с некоторыми друзьями.

  • «Начала терапию и отправилась в путешествие, чтобы вернуть себе самостоятельность, особенно в отношениях. Вычеркнула из жизни друзей, которые никогда не оказывали положительного влияния на мои эмоции в долгосрочной перспективе. Вернулась в спортзал и нахожусь в лучшей форме за всю свою жизнь. Учусь готовить. Сдала экзамен по вождению и нашла работу получше. У меня больше друзей. Чаще отключаюсь от соцсетей»;
  • «После расставания я поняла, насколько мне теперь нравится проводить время в одиночестве. Я лучше узнаю себя и набираюсь смелости, чтобы столкнуться с внутренними проблемами, которые я так долго откладывала на потом, потому что просто не хотела смотреть в глаза некоторым истинам. Я все еще расту и учусь, но могу с уверенностью сказать, что сейчас я нахожусь в гораздо лучшем положении, чем тогда, когда я еще общалась с ним. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые не видят в вас ценности»;
  • «С тех пор я набрал семь килограммов мышечной массы, стал лучше бегать и добился успехов в карьере. Что еще более важно, у меня появилось время подумать о своих отношениях и о том, что я мог бы сделать лучше, а также понять, чего я хочу от партнера. Прошло уже больше года, а я все еще думаю о ней каждый день, поэтому я записался на консультацию. Я могу гордиться своим прогрессом, потому что сейчас я нахожусь в гораздо лучшем положении, чем когда мы были вместе».

Как расставание может менять жизнь человека к лучшему

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Талант любить Талант любить

Почему одни из нас счастливы в любви, а другие нет?

Лиза
Как уборка, готовка и уход за детьми связаны с экономическим неравенством Как уборка, готовка и уход за детьми связаны с экономическим неравенством

Как неравенство в бытовых вопросах влияет на мировую экономику

Forbes
Наука в фантастике: эпизоды истории Наука в фантастике: эпизоды истории

Основы советской фантастики закладывались ещё до революции

Наука и жизнь
Алло, гараж! Алло, гараж!

Как, зачем и для кого в России создают мотоциклы на заказ

Men Today
Комплексный обет Комплексный обет

Как помочь любимой справиться с комплексами на пути к наслаждению?

Men Today
Квазивалютный долг Квазивалютный долг

Экспортеры предъявили спрос на квазивалютный долг

Ведомости
Капризная, упрямая… Капризная, упрямая…

Мадмуазель мода и мсье стиль идут по жизни рука об руку

Знание – сила
Снегопад в пустыне и буря «Годзилла»: 7 внесезонных погодных явлений, которые удивили мир Снегопад в пустыне и буря «Годзилла»: 7 внесезонных погодных явлений, которые удивили мир

Случаи, когда природа демонстрировала свои необычные способности

ТехИнсайдер
Дымзавесы и перцовый газ: как оборонка СССР создавала противоугонные системы Дымзавесы и перцовый газ: как оборонка СССР создавала противоугонные системы

Охранная система, которая работала по принципу газового оружия, существовала

ТехИнсайдер
Илья Волошин: «Отечественное виноделие переживает ренессанс» Илья Волошин: «Отечественное виноделие переживает ренессанс»

Почему отечественное игристое может составить конкуренцию зарубежным аналогам

Ведомости
Элементарно, Ватсон Элементарно, Ватсон

Портрет необъятной Викторианской эпохи в пяти предметах

Вокруг света
Выбирайте выражения Выбирайте выражения

Какие фразы могут сильно усложнить вашему ребенку?

Лиза
Инна Ульянова: «Мы, женщины, любим обманываться» Инна Ульянова: «Мы, женщины, любим обманываться»

«Ее Маргарита Павловна чуть было не погубила всенародно любимый фильм»

Коллекция. Караван историй
Разработана умная роботизированная инвалидная коляска Разработана умная роботизированная инвалидная коляска

Как умное кресло-коляска позволяет находить оптимальный путь к пункту назначения

ТехИнсайдер
Российские виноделы — о причине прорыва белых вин в России Российские виноделы — о причине прорыва белых вин в России

Почему наконец совершился знаковый качественный прорыв в белых винах

РБК
Даурские каникулы Даурские каникулы

Истории о свободолюбивых диких котах и их скрытном образе жизни

Наука и жизнь
От Таиланда до Португалии: как российские шеф-повара открывают рестораны за границей От Таиланда до Португалии: как российские шеф-повара открывают рестораны за границей

Как шеф-повара из России адаптируются к заграничным особенностям ведения бизнеса

Forbes
2024-й в артефактах: самые любопытные открытия года 2024-й в артефактах: самые любопытные открытия года

Список археологических открытий 2024 года, которые привлекли внимание

Наука и жизнь
Гигантские водовороты в океане: где в мире есть Харибды и могут ли они засосать корабль Гигантские водовороты в океане: где в мире есть Харибды и могут ли они засосать корабль

Существуют ли страшные водовороты в реальности?

ТехИнсайдер
Когда БУМЕР встречает ЗУМЕРА Когда БУМЕР встречает ЗУМЕРА

Почему конфликт поколений — сомнительная теория и какая польза от их объединения

Afternoon Seasons of life
Не для нашего умиления: зачем кошкам нужны подушечки на лапах Не для нашего умиления: зачем кошкам нужны подушечки на лапах

В чем истинное предназначение мягких и нежных кошачьих подушечек?

ТехИнсайдер
Мода как универсальный феномен Мода как универсальный феномен

История и природа явления моды, перспективы ее развития

Знание – сила
Деэскалация усложняет прогноз Деэскалация усложняет прогноз

Деэскалация представляет сейчас главную неопределенность для макропрогнозов

Ведомости
На пути к цветочному суверенитету На пути к цветочному суверенитету

«Горкунов» взял на себя миссию импортозамещения на рынке выращивания цветов

Монокль
Почему Марс красный? Ученые связали это с наличием воды в прошлом планеты! Почему Марс красный? Ученые связали это с наличием воды в прошлом планеты!

Почему знаменитая Красная планета именно такая? Ученые, похоже, нашли объяснение

ТехИнсайдер
Хочу чужую жизнь: почему мы недовольны тем, что имеем и хотим получить то, чего у нас нет Хочу чужую жизнь: почему мы недовольны тем, что имеем и хотим получить то, чего у нас нет

Почему нам постоянно мало того, что у нас уже есть?

VOICE
Пентхаус на слиянии двух рек Пентхаус на слиянии двух рек

Екатерина Богачик о современном интерьере квартиры в пентхаусе

SALON-Interior
5 вещей, которые ты стираешь слишком часто 5 вещей, которые ты стираешь слишком часто

Бюстгальтеры, полотенца и другие вещи, которые не нужно так часто стирать

VOICE
Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место

Фразы, которые помогут защититься от нападок газлайтера

Psychologies
Бежим на маркетплейс, чтобы закрыть потребность в любви: о чем говорят эмоциональные покупки Бежим на маркетплейс, чтобы закрыть потребность в любви: о чем говорят эмоциональные покупки

Почему нам так нравится покупать «воображаемые продукты»?

Psychologies
Открыть в приложении