Здоровье

Детокс-питание Детокс-питание

В каких случаях можно применять детокс и как делать это правильно

Лиза
Осторожно, медитация! Осторожно, медитация!

Неожиданные побочные эффекты медитации

Здоровье
Новогодняя суета как мини-тренировка: сколько калорий можно сжечь, наряжая дом и бегая по магазинам Новогодняя суета как мини-тренировка: сколько калорий можно сжечь, наряжая дом и бегая по магазинам

Как домашние хлопоты перед новогодними праздниками помогают сжечь энергию

ТехИнсайдер
Стыдно знать: 7 мифов о ВИЧ, в которые до сих пор верят Стыдно знать: 7 мифов о ВИЧ, в которые до сих пор верят

Самые популярные мифы о ВИЧ

Правила жизни
11 удивительно простых, проверенных экспертами решений для улучшения сна 11 удивительно простых, проверенных экспертами решений для улучшения сна

Не можете уснуть? Специалисты знают, какие техники работают

ТехИнсайдер
Эффективность одной дозы вакцины от ВПЧ подтвердили в крупных испытаниях Эффективность одной дозы вакцины от ВПЧ подтвердили в крупных испытаниях

В испытаниях вакцины от ВПЧ приняли участие более 20 тысяч девочек

N+1
Семь способов запоминать всё и надолго Семь способов запоминать всё и надолго

Что делать, чтобы память не подвела

Здоровье
Стесняюсь спросить: как гормоны и метаболизм влияют на энергию? Стесняюсь спросить: как гормоны и метаболизм влияют на энергию?

Как инсулинорезистентность незаметно крадет вашу энергию и что с этим делать

Правила жизни
Тепло ли тебе, девица Тепло ли тебе, девица

Ты мерзнешь даже в хорошо натопленном помещении? В чем причины?

Лиза
Еда по-быстрому Еда по-быстрому

Какие полуфабрикаты можно есть, как их выбирать и правильно готовить

Лиза
Взрыв мозга Взрыв мозга

История Андрея Зуева, специалиста по неоперабельным опухолям

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Употребление галлюциногенов повысило риск развития маниакального эпизода Употребление галлюциногенов повысило риск развития маниакального эпизода

Показана связь употребления галлюциногенов и развития психических расстройств

N+1
Почему постоянно беспокоят кошмары и как вернуть себе спокойный сон Почему постоянно беспокоят кошмары и как вернуть себе спокойный сон

Если вы регулярно просыпаетесь от кошмаров, самое время что-то предпринимать

ТехИнсайдер
Названа смертельная опасность наличия «пивного живота» у мужчин Названа смертельная опасность наличия «пивного живота» у мужчин

Пивной живот вызывает довольно серьезные изменения в структуре сердца

ТехИнсайдер
Вакцина против иммуноглобулина E защитила мышей от анафилактического шока Вакцина против иммуноглобулина E защитила мышей от анафилактического шока

Вакцина против иммуноглобулина E успешно прошла первые доклинические испытания

N+1
Горячие штучки Горячие штучки

В погоне за теплом мы часто забываем, что тело любит умеренность

Здоровье
Агонисты рецептора ГПП-1 повысили риск развития хронического кашля Агонисты рецептора ГПП-1 повысили риск развития хронического кашля

Побочные эффекты приема агонистов рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)

N+1
У меня ПП (Полезный Праздник) У меня ПП (Полезный Праздник)

9 правил для диетического, но очень вкусного новогоднего стола

Добрые советы
Не болезнь, а bedrotting Не болезнь, а bedrotting

Как перезапустить мозг, если постельный режим грозит перерасти в образ жизни

Здоровье
Михаил Полуэктов: «Кажется, что отвоевать у сна пару часов – это очень круто. Но результаты научных исследований доказывают, что это пиррова победа» Михаил Полуэктов: «Кажется, что отвоевать у сна пару часов – это очень круто. Но результаты научных исследований доказывают, что это пиррова победа»

Как устроен сон и как скомпенсировать его дефицит в Новогоднюю ночь

Здоровье
Вакцина от слабоумия может быть реальной, и некоторые из нас ставили ее Вакцина от слабоумия может быть реальной, и некоторые из нас ставили ее

Вакцинация от опоясывающего лишая может уменьшить риск развития деменции

ТехИнсайдер
Как микробиом полости рта защищает от вирусов? Как микробиом полости рта защищает от вирусов?

На что влияет микробиом полости рта

Здоровье
Как набрать белок, если вы не едите яйца: 10 альтернатив Как набрать белок, если вы не едите яйца: 10 альтернатив

Как закрыть дневную норму белка без единого омлета.

Maxim
Сезонная хандра: как пережить ее в зимний период и чем она отличается от депрессии Сезонная хандра: как пережить ее в зимний период и чем она отличается от депрессии

О чем надо помнить, когда хочется попросить пощады у Деда Мороза

Maxim
Открыть в приложении