Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

ЗдоровьеПсихология

Зачем играть в игры?

Несмотря на развитие цифровых технологий, настоящие живые игры остаются популярными. «Настолки», интеллектуальные квизы, захватывающие квесты, боулинг, пейнтбол... Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

Текст: Анна Вайсертрейгер

Игра – важная часть бытия, которая остаётся такой в течение всей жизни человека. И хотя взрослые игры отличаются от детских большей осознанностью, играть одинаково полезно в любом возрасте. Это не только способ интересно провести время, но и сделать себя чуточку лучше как физически, так и ментально.

Снова ты играешь!

Если посмотреть на ребёнка со стороны, кажется, что он всё время играет. И это так и есть. К сожалению, многие взрослые недооценивают важность такого поведения ребёнка и даже ставят ему это в упрёк (мол, снова ты играешь, занялся бы чем-то полезным!). Между тем игра имеет решающее значение для его развития и обучения. Благодаря богатому сенсорному опыту, полученному в процессе игры, у детей формируются новые нейронные связи, закладывается прочная основа для когнитивного, эмоционального и физического роста. На эту тему написано множество научных статей и книг – например, «Мозг, который любит играть». Даже самые, на первый взгляд, глупые и неконструктивные игры обладают огромным потенциалом! Помните, как вы в детстве строили замок из подушек? В Университете Колорадо было показано, что такие, казалось бы, простые забавы учат детей самостоятельно устанавливать цели и добиваться их, тренируют концентрацию внимания и контроль.

В процессе игры дети учатся фокусировать внимание, планировать, анализировать и принимать решения – часто весьма нестандартные. Так у маленького игрока одновременно развивается и логическое, и творческое мышление. Ценнейшие навыки для будущей жизни.

Пусть победит сильнейший

Игра, с позиции эволюции, служит своего рода тренировкой навыков выживания. Весьма показательно, что играют не только человеческие детёныши, но и многие представители животного мира, в особенности млекопитающие. Наверняка вы не раз видели, как котики гоняются за солнечным зайчиком, а собаки – за косточкой. И у птиц, и даже у некоторых рептилий можно наблюдать элементы игрового поведения. Зачем они играют? Во-первых, это помогает оттачивать «приёмы», которые будут полезны в будущем (в том числе общения, если речь идёт о социальных животных), а также способствует развитию физической формы, скорости реакции, ловкости и координации движений. Аналогичные бонусы получают дети, бегая, прыгая, лазая по деревьям или играя с мячом.

На одной волне

Не менее ценно то, что наряду с адаптивностью у ребёнка благодаря играм, особенно коллективным, совершенствуется коммуникационные способности. В отличие от цифровых игр, «живые» игры требуют физического присутствия, что помогает создавать реальные и более глубокие связи между людьми. Обсуждение правил, разрешение конфликтных ситуаций, определение победителя – всё это способствует успешному становлению навыков общения со сверстниками и развитию эмоционального интеллекта. Игры хорошо сближают не только ровесников, но и укрепляют связи между детьми и взрослыми, создавая благоприятную атмосферу в семье. В процессе игры дети учатся сотрудничать с другими людьми, понимать их чувства и, что не менее важно, управлять своими эмоциями. А сталкиваясь с первыми поражениями, они тренируют эмоциональную устойчивость, которая очень пригодится в дальнейшем. Важно подчеркнуть, что для некоторых детей с особенностями развития игра становится едва ли не

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вопрос – ответ Вопрос – ответ

Можно ли ослепнуть от стресса, существует ли «второе дыхание» и другие вопросы

Здоровье
Коля Николай Коля Николай

Почему мужчины довольствуются серыми худи и черными кроссовками

СНОБ
Психолог объяснил, почему люди стали выбирать экстрим вместо комфорта Психолог объяснил, почему люди стали выбирать экстрим вместо комфорта

Почему в последние годы набирают популярность экстремальные виды отдыха

ФедералПресс
Умереть по-христиански Умереть по-христиански

«Мы насилу довели его до смерти христианской»

Дилетант
Алексеевцы Алексеевцы

Русская революция пришла в образе бунта тыловых гарнизонов

Дилетант
Мозаика из старой посуды Мозаика из старой посуды

Сейчас в мастерской Натальи Новиковой на Фонтанке творится мозаичная магия

Новый очаг
Ветер гуляет Ветер гуляет

«Инженерное» жилье, где техническая составляющая превалирует над декором

SALON-Interior
Парфюмерный этикет Парфюмерный этикет

Как правильно использовать ароматы

Grazia
Больше президенток и законов о насилии: 10 важных достижений феминисток в XXI веке Больше президенток и законов о насилии: 10 важных достижений феминисток в XXI веке

Главные достижения феминисток за последние 25 лет

Forbes
Что сделать, чтобы авокадо быстрее дозрело: 4 простых трюка Что сделать, чтобы авокадо быстрее дозрело: 4 простых трюка

Лайфхаки, которые помогут ускорить процесс дозревания авокадо

ТехИнсайдер
Чилийцы переоткрыли скрывавшуюся почти 130 лет лягушку Чилийцы переоткрыли скрывавшуюся почти 130 лет лягушку

В Чили спустя 130 лет переоткрыли полосатого шипогруда

N+1
Сапог — оружие богатыря Сапог — оружие богатыря

Cвязаны ли в действительности Илия Печерский и легендарный герой Илья Муромец?

Дилетант
Колорблок Колорблок

Как стереть с лица пятьдесят оттенков сепии? Помогут экспосом-чекап и SPF

Собака.ru
Владимир Этуш: «Я обожаю жизнь!». Фронтовые воспоминания Владимир Этуш: «Я обожаю жизнь!». Фронтовые воспоминания

У меня была бронь, но я записался добровольцем. Я мог не воевать. Но я не мог!

Коллекция. Караван историй
Женcовет: эксперты оценили потенциал российского фемтеха Женcовет: эксперты оценили потенциал российского фемтеха

Рынок фемтеха в России в перспективе пяти-семи лет может вырасти до 110 млрд

Forbes
«Золотая середина»: какую дистанцию выстроить руководителю между собой и сотрудниками «Золотая середина»: какую дистанцию выстроить руководителю между собой и сотрудниками

Какие ошибки чаще всего совершают менеджеры, и как найти баланс в дистанции

Inc.
Для здоровья суставов Для здоровья суставов

Почему болезни суставов год от года молодеют?

Лиза
От эволюции к революции От эволюции к революции

Разговор о настоящем и будущем российского авиационного двигателестроения

Монокль
Не за что судить Не за что судить

Тайны советского туризма 70-х: почему некоторые не возвращались из походов?

Дилетант
Бьюти-советы Бьюти-советы

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом и другие советы красоты

Здоровье
Порхать как бабочка Порхать как бабочка

История боксерского поединка на вершине воздушного шара

Men Today
Герилья гереро, или Восстание обреченных Герилья гереро, или Восстание обреченных

Геноцид гереро и нама: как колониальный конфликт предвестил ужасы Второй мировой

Знание – сила
Совет от ученых, как есть достаточно белка, если отказаться от яиц Совет от ученых, как есть достаточно белка, если отказаться от яиц

Какие альтернативные варианты белка стоит добавить в свой рацион?

ТехИнсайдер
Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память

Какой процесс играет ключевую роль в том, как хранятся воспоминания?

Inc.
Как война меняет людей и брак — в 15 цитатах из романа «Балканская трилогия» Как война меняет людей и брак — в 15 цитатах из романа «Балканская трилогия»

О чем роман «Балканская трилогия» и почему он так хорошо показывает войну

Psychologies
Как набрать мышечную массу согласно науке: секреты рельефного тела Как набрать мышечную массу согласно науке: секреты рельефного тела

Набор мышечной массы – это не просто про штангу и куриную грудку

ТехИнсайдер
Родина слонов Родина слонов

Маршрут по Ставрополю, гарантирующий самые яркие впечатления

Лиза
Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача

Постоянно ощущаете себя «не в ресурсе»?

Psychologies
Рынок логистики вступил в полосу невезения Рынок логистики вступил в полосу невезения

Российская логистическая отрасль встревожена спадом активности клиентов

Монокль
Начальник или наставник? Начальник или наставник?

Законодатель впервые дал официальное определение наставничества. Что это значит?

Ведомости
Открыть в приложении