Иногда я думаю: что будет с этим миром, когда я закончу бегать?

Men TodayРепортаж

Форрест Гамп отдыхает

Как вы провели свой февраль? Михаил Яковлев в свои 71 стал лучшим в челлендже WorldRun.onlinе, пробежав за 28 дней 608 км. Перед вами история человека, который бегает каждый день вот уже третье десятилетие подряд.

Я бегаю всю жизнь. Это пришло как-то само, и долгое время я даже не знал, для чего мне это. Я, может быть, только сейчас попробую все четко разложить по полочкам.

Регулярно я стал бегать еще в школе в 60-е годы прошлого века. Вставал пораньше и до первого урока успевал пробежать несколько километров в лесопарке Кусково, рядом с которым жил. Я бегал, когда служил в армии и когда учился в мореходке (не только вместе со всеми в сапогах, но и сам в свободное время). Бегал в десятках стран и сотнях городов. Бегал в изнуряющую жару и сильный мороз. Бегал в дождь, ливень, град, снег, метель. Я износил десятки пар кед и кроссовок. Дважды меня кусали собаки (оба раза не бездомные — с бездомными я всегда нахожу взаимопонимание). Я пробежал несколько десятков марафонов и многих увлек бегом на эту дистанцию. Даже когда я сломал ногу, первой мыслью было: “А как бы продолжить бегать со сломанной ногой?”

С октября 2004 года я не пропустил ни одного дня и за это время преодолел более 70 000 километров. Это похоже на фанатизм, но я нашел для себя другое определение: бег стал моей философией и одним из тех четырех столпов, на которых стоит моя жизнь.

Конечно, мне очень часто было лень или скучно преодолевать один и тот же маршрут. Конечно, за это время я болел, и было простительно отменить пробежку, но каждый раз я заставлял себя, потому что бег — основа моей самодисциплины. Даже если очень не хочется, я все равно встаю и бегу. Вариантов нет. Если у меня по работе перелет на другой край света, я беру такие пересадки, чтобы успеть выйти в город побегать, но не пропустить день. Возможности можно найти везде.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Просто космос Просто космос

Юлия Пересильд — о “вызове” в кино и вызовах в жизни

Men Today
Маршрут перестроен Маршрут перестроен

Почему мы застреваем в одном стиле и как это исправить

Добрые советы
14 610 дней молодости 14 610 дней молодости

Как быть счастливым, здоровым и успешным в любом возрасте

Men Today
Возможности перевода Возможности перевода

Российские банки налаживают возможности по переводу денежных средств за границу

Ведомости
Книги Книги

Лучшие современные иностранные романы: выбор Яны Вагнер

Правила жизни
Новая термофильная бактерия — новые ферменты для биотехнологий Новая термофильная бактерия — новые ферменты для биотехнологий

Какое значение для биотехнологии имеет выделение новой термофильной бактерии

Наука и жизнь
У нас отмена У нас отмена

Какие механизмы стоят за молохом культуры отмены и насколько они прочны

Men Today
Носить с собой Носить с собой

Пять слагаемых ежедневной гигиены, чтобы улыбаться во весь рот

Новый очаг
Олимпиада 2030 Олимпиада 2030

Что ждет мировой спорт в ближайшее десятилетие

Men’s Health
Послания на скалах Послания на скалах

Что разрушает карельские петроглифы

Санкт-Петербургский университет
17 мгновенных фактов про «Семнадцать мгновений весны» 17 мгновенных фактов про «Семнадцать мгновений весны»

Рассказываем максимально интересное про «Семнадцать мгновений весны»

Maxim
Мягкая сила Мягкая сила

Идеальный диван в гостиную: как выбрать, куда поставить

Лиза
Я тебя — что? Я тебя — что?

Как меняется смысл «ты» в культуре, отношениях и восприятии себя?

Seasons of life
Сотовая вязь Сотовая вязь

Постройка с запоминающимися формами и геометрическим орнаментом в виде сот

Идеи Вашего Дома
Дача мечты Дача мечты

Превратили типовой и уже выстроенный каркасный дом в уютную, стильную дачу

Идеи Вашего Дома
Отчего болит спина Отчего болит спина

Неочевидные и скрытые причины боли в спине

Лиза
Сапог — оружие богатыря Сапог — оружие богатыря

Cвязаны ли в действительности Илия Печерский и легендарный герой Илья Муромец?

Дилетант
Я всё смогу! Я всё смогу!

7 киногероинь, у которых стоит поучиться здоровой самооценке

Лиза
Неустойчивость Рэлея — Плато заставила квантовую жидкость разделиться на капли Неустойчивость Рэлея — Плато заставила квантовую жидкость разделиться на капли

Физики увидели, как квантовая жидкость разделилась на несколько отдельных капель

N+1
От факелов до светодиодов: история эволюции светильников От факелов до светодиодов: история эволюции светильников

История эволюции светильников от древних времен до нашей эпохи

ТехИнсайдер
Кружок, два глаза и улыбка: кто и когда придумал первый смайлик Кружок, два глаза и улыбка: кто и когда придумал первый смайлик

Как родилась идея смайлика, которая впоследствии изменила мир

ТехИнсайдер
«Мне ни на что не хватает!»: 4 типа отношения к деньгам «Мне ни на что не хватает!»: 4 типа отношения к деньгам

Как нормализовать свое отношение к деньгам?

Psychologies
Мы с тобой ровесники Мы с тобой ровесники

Как в американском фильме, все началось с фуд-трака

Seasons of life
Что такое духовность и как ее развивать: 6 способов Что такое духовность и как ее развивать: 6 способов

Кто может называть себя духовно богатой личностью?

Psychologies
Пятиминутный путеводитель по теориям заговоров Пятиминутный путеводитель по теориям заговоров

Пять основных направлений полета конспирологической мысли

Правила жизни
От сердца к сердцу От сердца к сердцу

Какой путь Ани Лорак и Исаак Виджраку проделали навстречу друг другу

OK!
Здоровье в наследство Здоровье в наследство

Генетический скрининг супругов поможет избежать риска родить больного ребенка

Ведомости
Все, что нам кажется маловажным: рецензия на пронзительные «Мелочи жизни» с Киллианом Мерфи Все, что нам кажется маловажным: рецензия на пронзительные «Мелочи жизни» с Киллианом Мерфи

«Мелочи жизни»: оглушающе тихая драма про то, что в жизни нет мелочей

Правила жизни
Фокус Фокус

Кто убил Джона Кеннеди и почему все фигуранты по этому делу умирали?

Правила жизни
Дело о наведённой порче Дело о наведённой порче

Русская деревня в XIX столетии вызывала у интеллигенции противоречивые чувства

Дилетант
Открыть в приложении