Существует ли пищевая зависимость
Большинство людей в какой-то момент испытывают тягу к еде, но когда это становится чем-то большим, чем просто желание есть, можно ли назвать это зависимостью?
Как думаете, она у вас есть?
Продукты с высокой степенью переработки и продукты быстрого приготовления могут содержать ингредиенты, которые вызывают у потребителей желание есть их снова и снова, но правильно ли называть их вызывающими привыкание?
Тема спорная, и некоторые считают, что термин «зависимость» следует использовать для обозначения проблем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Кроме того, исследования, касающиеся психологии пищевой зависимости, неоднозначны, как и мнения экспертов, что еще больше усложняет ситуацию.
Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, по крайней мере, в одном: если у вас проблемы с пищевыми привычками, есть способы справиться с ними!
В чем разница между наркоманией и пищевой зависимостью
Часть споров вокруг термина «пищевая зависимость» заключается в том, что люди считают, что он не отражает суть наркомании.
Исследование, проведенное в 2020 году, выявило лишь незначительное сходство между жизненным опытом людей с пищевым поведением, похожим на зависимость, и тех, кто соответствует критериям для расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Однако системный обзор, проведенный в 2018 году, показал, что симптомы, связанные с употреблением пищевых продуктов, больше соответствуют диагностическим критериям расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, а не расстройства поведения. Опять же, это противоречиво и неоднозначно.