Нужно ли поддерживать связь с тем, кого еще недавно любил?

PsychologiesПсихология

Стоит ли дружить с бывшим: рассуждения психолога

1920x1080_0xT5y7zExv_5543324175908451025.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Когда разводишься с мужем или расстаешься с молодым человеком и личная жизнь летит прахом в бездну, сложно сохранять оптимизм и рациональное мышление. Многие сразу «сжигают все мосты» и больше не возвращаются к прошлому, а другие, наоборот, сохраняют приятельские отношения. Почему некоторым сложно отпустить партнера и нужно ли поддерживать связь с тем, кого еще недавно любил? Разбираемся с психологом.

Откуда возникает тяга дружить с бывшим

Сегодня все чаще бывшие супруги или партнеры предпочитают расходиться на мирной ноте — оставаться друзьями. Даже возникло такое понятие, как бинуклеарная семья, когда бывшие партнеры создают новые семьи, но продолжают общаться и воспитывать общих детей. Так почему же возникает желание поддерживать отношения?

  • Во-первых, страх одиночества и желание стабильности. Наш мозг ленивый, его лимбическая система не любит ничего нового. Спокойнее оставаться в старых отношениях из-за отсутствия риска, потому что будущее неизвестно, вызывает панику. Ведь новые отношения туманны, партнер может разлюбить, уйти, разочаровать или вообще умереть. А со старым партнером все понятно. Согласно исследованиям, чем крепче брак или связь с партнером, тем спокойнее женщины переносят стрессовые ситуации. Особенно это прослеживается в браке со стажем, допустим, 20 лет, когда остается уважение и любовь именно к человеку, а не к мужчине или женщине.
  • Во-вторых, эффект розовой ретроспекции. Со временем все плохое забывается, и люди начинают приукрашивать события из прошлого, ностальгировать о местах и людях, с которыми связаны приятные моменты.
  • В-третьих, чувство вины. Мы все совершаем ошибки. И когда приходит осознание, что все можно изменить, то делаем все возможное, чтобы вернуть расположение некогда любимого человека.

Отдельная история: когда дружба — это лишь повод для того, чтобы затем вернуть романтические отношения. В конфетно-букетный период у партнеров возникает ощущение бабочек в животе, хочется все время прикасаться друг к другу, стать единым целым. Это влечение вызывает важнейший нейромедиатор — дофамин. Он дает компонент романтических отношений, созданный природой для продолжения рода. Однако, когда люди начинают жить на одной территории, это химическое вещество ожидания удовольствия постепенно уходит. После расставания же мы нередко начинаем себе врать, хотим, чтобы

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шесть признаков здоровой любовной связи Шесть признаков здоровой любовной связи

Семейный психолог называет 6 признаков здоровой любовной связи

Psychologies
Туристическая подлодка и летающий автомобиль: топ-5 забытых изобретений из СССР Туристическая подлодка и летающий автомобиль: топ-5 забытых изобретений из СССР

Рассказываем о 5 выдающихся, но забытых изобретениях Страны Советов

ТехИнсайдер
Окно в Древний Рим Окно в Древний Рим

Как Петроний и Феллини сумели преодолеть время с помощью фрагментов культуры

Правила жизни
Так «бомж-пакет» или деликатес? 10 неожиданных фактов о лапше быстрого приготовления Так «бомж-пакет» или деликатес? 10 неожиданных фактов о лапше быстрого приготовления

Чего вы не знали о лапше быстрого приготовления

ТехИнсайдер
Девушка, избитая боксером за отказ от секса, скончалась. Что толкает мужчин на подобное насилие? Девушка, избитая боксером за отказ от секса, скончалась. Что толкает мужчин на подобное насилие?

Почему мужчины применяют насилие после отказа женщины

Psychologies
Мозг в декрете: как беременность влияет на память, эмпатию и интеллект женщин Мозг в декрете: как беременность влияет на память, эмпатию и интеллект женщин

Меняется ли мозг беременных в период родительства и подготовки к нему?

Forbes
Пожары семейных страстей: как дети воспринимают сложные эмоции взрослых Пожары семейных страстей: как дети воспринимают сложные эмоции взрослых

О влиянии недовольства, гнева и обид в отношениях родителей на ребенка

Forbes
Femme Fatale Femme Fatale

Солистка Artik&Asti SEVILLE прочно закрепила за собой образ фэшн-дивы

OK!
Пропала энергия? Какие продукты помогут зарядить вас Пропала энергия? Какие продукты помогут зарядить вас

Почему уже в середине дня вы умираете с голоду?

ТехИнсайдер
Жизнь в Полумире: роман о девочке, которая родилась в психиатрической клинике Жизнь в Полумире: роман о девочке, которая родилась в психиатрической клинике

Отрывок из романа Виолы Ардоне «Великое чудо любви»

Forbes
Аденоиды: удалять или нет? Аденоиды: удалять или нет?

Единого мнения, нужно ли удалять аденоиды, у врачей до сих пор нет

Лиза
Что делать, если вы постоянно ссоритесь: 6 советов клинического психолога Что делать, если вы постоянно ссоритесь: 6 советов клинического психолога

Эти очевидные советы могут спасти ваши отношения

Psychologies
Почему произошло извержение вулкана Хунга-Тонга в 2022 году Почему произошло извержение вулкана Хунга-Тонга в 2022 году

Что послужило причиной крупнейшего извержения вулкана в 2022 году?

ТехИнсайдер
Почему интернет перестает быть свободным и переходит к гиперконтролю Почему интернет перестает быть свободным и переходит к гиперконтролю

Какой будет новая этика для мессенджеров в условиях гиперконтроля интернета

Forbes
Операторы просят отложить вступление в силу новых правил продажи сим-карт иностранцам Операторы просят отложить вступление в силу новых правил продажи сим-карт иностранцам

Операторы попросили отложить новые требования по продаже сим-карт

Forbes
Уоллес Стегнер «Угол покоя». Впервые на русском Уоллес Стегнер «Угол покоя». Впервые на русском

Отрывок из романа Уоллеса Стегнера «Угол покоя» о биении жизни

СНОБ
Он всё забывает! Он всё забывает!

Откуда у ребенка берутся проблемы с рабочей памятью и как ему помочь

Здоровье
Их разыскивает Интерпол: какие инструменты защиты действуют при экстрадиции Их разыскивает Интерпол: какие инструменты защиты действуют при экстрадиции

Какие существуют инструменты защиты для тех, кто объявлен в международный розыск

Forbes
В России набирает популярность сериал «Лихие» про девяностые: почему мы вспоминаем эту эпоху с ностальгией? В России набирает популярность сериал «Лихие» про девяностые: почему мы вспоминаем эту эпоху с ностальгией?

Почему россияне уже не первый год так увлечены девяностыми?

Psychologies
5 скрытых признаков нелюбви к себе 5 скрытых признаков нелюбви к себе

Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?

Psychologies
«Гоголя почитайте, камон,— все то же самое» «Гоголя почитайте, камон,— все то же самое»

Куда смотрит Ленин спустя 100 лет после своей смерти

Weekend
Как общаться с партнером, чтобы не разрушить отношения Как общаться с партнером, чтобы не разрушить отношения

Почему мы не можем найти взаимопонимание в отношениях?

Psychologies
Аврора: «Возраст скрывают люди, неуверенные в себе» Аврора: «Возраст скрывают люди, неуверенные в себе»

Телеведущая Аврора о нутрициологии, блефаропластике и роли эндокринолога

Здоровье
Африканская пропасть Африканская пропасть

Англо-бурская война как историческая неизбежность

Знание – сила
Он написал самоубийство Он написал самоубийство

Как цензурные запреты помогли «Вертеру» Гёте стать главным романом эпохи

Weekend
Кофейно-чайная зависимость страны Кофейно-чайная зависимость страны

Есть ли возможность увеличить долю сырья на рынке горячих напитков России

Агроинвестор
Новая физика рождается под землёй Новая физика рождается под землёй

Приключение за неуловимой нейтрино в недра Баксанской нейтринной обсерватории

Наука и жизнь
«Белая дача». Чехов в Ялте «Белая дача». Чехов в Ялте

Почему Чехов решил построить себе дачу на юге?

Караван историй
Лера Попова Лера Попова

Серьезная художница Лера Попова старается не забывать про арт + фэшн-подход

Собака.ru
Нажать «рестарт» Нажать «рестарт»

Камбэк и новый вектор развития бренда Victoria Andreyanova

Grazia
Открыть в приложении