Краткое введение в историю и биомеханику смешанных единоборств

Популярная механикаСпорт

Наука побеждать

Краткое введение в историю и биомеханику смешанных единоборств.

Текст: Роман Фишман

Идея сравнить в бою два вида единоборств – какой лучше и эффективнее – стара как мир. Например, в панкратионе, входившем в программу античных Олимпийских игр почти 2700 лет назад, соревновались кулачные бойцы, борцы и спортсмены вроде Сострата из Сикиона, несколько раз побеждавшего с помощью ломающих пальцы захватов. В 1993 году представители разных стилей вновь сошлись на восьмиугольной арене The Ultimate Fighting Championship. Началась эра смешанных единоборств (ММА).

До этого момента вершиной развития боевых искусств многим казались восточные единоборства. Мастера не только рукопашного боя, но и пиара – вроде того же Брюса Ли – создали легенду о непобедимости бойцов карате, кунг-фу, айкидо и прочих стилей. Однако произошедшее в октагоне The Ultimate Fighting Championship шокировало зрителей. Настоящие поединки радикально отличались от виденных в кино: представители спортивных ударных дисциплин легко расправлялись с черными поясами без опыта полноконтактных соревнований – и сами оказывались беспомощными перед борцами любых направлений.

Кульминацией этой демонстрации силы стал бой вольника Дэна Северна с представителем тайского бокса (муай-тай) Энтони Масиаса на соревнованиях UFC IV полгода спустя. Пройдя за спину соперника, Северн дважды подряд бросил его суплексом – через грудь – головой в пол, а потом попросту придушил потрясенного тайца. Традиционное боевое искусство сдалось под напором продуманных и научно обоснованных олимпийских спортивных техник.

Дистанция

О дистанции рассказывалось еще в старых учебниках рукопашного боя. Так, система, разработанная цирковым велоэквилибристом Нилом Ознобишиным и ставшая одной из предтеч боевого самбо, классифицировала приемы на основании дистанции их применения. Ознобишин выделял дистанцию удара ногой; удара кулаком; дистанцию боя вплотную в стойке без обхвата; боя с обхватом и с применением приемов борьбы; наконец, бой лежа. Все существующие ныне единоборства специализируются на какой-то одной из этих дистанций. Тхэквондо, сават, кикбоксинг – это в основном удары ногами. Бокс, вин-чун, кулачный бой – руками. Тайские боксеры хорошо бьют ногами, но не очень техничны при ударах кулаком, зато локти и колени в клинче (а в бирманском варианте – еще и удары головой) – их визитная карточка, поэтому и дистанция у них варьируется от дальней до клинча.

В самбо и дзюдо часто борются в стойке, но без обхвата, а в вольной и греко-римской – с обхватом. Схватку на земле продолжают во всех видах борьбы – правда, в одних стремятся только контролировать и удерживать соперника, а в других стараются добиться его сдачи за счет болевого или удушающего приема. Ну а такие системы, как бразильское джиу-джитсу или грэпплинг, и вовсе «заточены» исключительно на борьбу в партере. Даже атака на соперника там зачастую начинается из положения сидя на ягодицах.

Баланс

Строго говоря, вся физика боя базируется на этом понятии. Недаром сам Брюс Ли на вопрос о том, какой аспект мастерства наиболее важен, отвечал: «Баланс». Достигается он за счет контроля над положением центра тяжести и ног. Значение центра тяжести настолько велико, что в восточных стилях его даже мифологизировали, называя точку, расположенную на два пальца ниже пупка, даньтянем – местом сосредоточения энергии ци. Если вертикальная проекция этой точки выходит за пределы опорной площадки, описываемой стопами, человек упадет. Так происходит во время ходьбы: толчок выносит центр тяжести вперед, и тело начинает падение, которое заканчивается опорой на вынесенную ногу.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Электрический сноуборд Электрический сноуборд

Настало время познакомиться с модным зеленым сноубордом ELIQ на электротяге

Популярная механика
«Этот секс был волшебным!»: что такое сексуальная магия «Этот секс был волшебным!»: что такое сексуальная магия

Как через секс «сливались с богом» монахи и можно ли забеременеть от сатаны.

Psychologies
Пропил этил Пропил этил

История встречи, любви и расставания мужчины и стакана

Men’s Health
Еще 10 горячих звезд сериалов — участниц нового рейтинга «100 самых сексуальных женщин страны» Еще 10 горячих звезд сериалов — участниц нового рейтинга «100 самых сексуальных женщин страны»

Горячие звезды сериалов

Maxim
Чистое дыхание авиации Чистое дыхание авиации

Первые регулярные рейсы электросамолеты могут совершить в ближайшие годы

Популярная механика
Зачем я лайкаю себя Зачем я лайкаю себя

Мы поощряем собственный нарциссизм?

Psychologies
Одним махом Одним махом

Как гиперзвуковые технологии меняют мир и почему Россия «впереди планеты всей»

Популярная механика
Ярослав Андреев Ярослав Андреев

Создатель дома тиктокеров Dream Team House рассказывает о своей работе

ЖАРА Magazine
Твой персональный код Твой персональный код

Какими бывают тесты ДНК

Популярная механика
Дым как средство маскировки: как его применяют в армии Дым как средство маскировки: как его применяют в армии

Средства дымовой маскировки сберегли немало солдатских жизней

Популярная механика
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
По законам тундры По законам тундры

В северных регионах страны развивают традиционное оленеводство

Агроинвестор
Тайна форсажного пламени Тайна форсажного пламени

Что такое форсаж?

Популярная механика
10 самых лучших мужских фильмов-комиксов 10 самых лучших мужских фильмов-комиксов

Суперчитатели MAXIM проголосовали за супергероя, и им суперстал…

Maxim
Одомашнивание: новый цикл Одомашнивание: новый цикл

До конца нынешнего десятилетия произойдет очередная революция

Популярная механика
Делал дизайн, пока говорил по телефону: история Пола Рэнда, который создал логотипы для IBM и Стива Джобса Делал дизайн, пока говорил по телефону: история Пола Рэнда, который создал логотипы для IBM и Стива Джобса

Пол Рэнд работал арт-директором в Esquire и делал рекламу на азбуке Морзе

VC.RU
Очень тяжелые носители Очень тяжелые носители

Прототипы будущей сверхтяжелой ракеты Starship продолжают испытания

Популярная механика
Самые страшные вещи, которые люди видели в море Самые страшные вещи, которые люди видели в море

Отправляешься на берег моря с бархатным песочком? Не забудь электрошокер

VOICE
Кодекс поведения робота Кодекс поведения робота

В чем заключаются ключевые проблемы взаимодействия человека и ИИ

Популярная механика
5 полезных документальных фильмов о еде 5 полезных документальных фильмов о еде

Фильмы для тех, кто хочет знать, что он ест на самом деле.

GQ
Перевал Перевал

С момента гибели туристов из группы Игоря Дятлова прошло больше полувека

Популярная механика
В куске янтаря впервые обнаружили уникального краба, возраст которого составляет 100 миллионов лет В куске янтаря впервые обнаружили уникального краба, возраст которого составляет 100 миллионов лет

Окаменелости, заключенные в янтаре – уникальный «снимок» вымерших организмов

Популярная механика
Криптобудущее Криптобудущее

Жизненный цикл цивилизаций и наступающая эпоха свободы

Популярная механика
Очень сердечный жест Очень сердечный жест

Определить, что причиной боли в груди является сердце, можно с помощью… жестов

Здоровье
Автобудущее Автобудущее

Мы находимся на пороге одних из самых быстрых перемен в работе транспорта

Популярная механика
Разведка доложила точно Разведка доложила точно

Есть мнение, что агентурная сеть сыграла определяющую роль в Курской битве

Дилетант
Судоходная Арктика Судоходная Арктика

Беспрецедентное по масштабам строительство судов ледового класса в России

Популярная механика
Луи-Филипп: король баррикад и олигархов Луи-Филипп: король баррикад и олигархов

«Король-буржуа» оказался последним Бурбоном на троне Франции

Дилетант
Будущее батарей близко Будущее батарей близко

Литий-ионные батареи вполне заслужили почетную пенсию

Популярная механика
Актеры, которые чуть не погибли при выполнении кинотрюков Актеры, которые чуть не погибли при выполнении кинотрюков

Актеры на съемках рискуют жизнью чаще, чем принято думать

Maxim
Открыть в приложении