Паркур от первого лица

Men TodayСпорт

Пора лезть на стену

Текст: Комьюнити Encore. Фото: Mel Rivera, Sqvadron

С зимы мы готовили тела к лету за любимой тренировкой всех городских спортсменов — скроллили ленты соцсетей. Случайно наткнулись на видео: здоровый накачанный мужик забегает на многометровое здание… вертикально. И делает это так легко, будто за кофе вышел. Разумеется, видео нас весьма впечатлило (как и еще 32 миллиона человек), и мы решили узнать, что же это за атлет такой. Последним оказался американец Деррил Стингли, основатель команды Sqvadron и один из лучших паркурщиков планеты.

Мы связались с ним, чтобы спросить…

Деррил, начнем с важного и очень глубокого вопроса: КАК?!

Ха! Да никакого секрета нет. 20 лет постоянной практики. Я не брал “отгулов”, ни разу не остановился. Преследовал цель — стать лучшей версией себя. И, надеюсь, одним из лучших атлетов планеты. Не останавливаюсь и сейчас.

Ок, но ты как будто гравитацию отменил. Вертикально заходишь пешком на стену. И особенно это удивляет, когда смотришь на твое телосложение. Ты здоровенный высокий накачанный мужик с широченными плечами. Весишь явно не меньше 90 кило…

Ну я не то чтобы высокий. 179 сантиметров. Да, вешу прилично — где-то 87–90 кг, но, серьезно, дело лишь в практике.

Мы не отстанем — как ты двигаешься с такой скоростью и прыгаешь так высоко при таком весе?

Если бы я начал с такого веса, то, были бы проблемы. Но я занимаюсь паркуром с 12 лет. Сами понимаете, вначале я был легче. Также важно понимать, как именно я становился тяжелее. Многие люди при наборе массы сильно уменьшают активность своих упражнений с точки зрения движения. Именно по этому “качки” зачастую деревенеют. Я же начал набирать массу с четким пониманием того, как буду использовать ее в своем спорте. Атлетизм никуда не делся из тренировочного процесса, я очень много двигался. Решив стать больше, я сперва добрался до 81 кг. Привык к этому весу и стал набирать еще, где-то до 85–87. И это было не стремительно, это был курс на три года. Я постепенно увеличивал массу, при этом постоянно двигался и учился работать с новым весом. В моей нынешней форме мне гораздо комфортнее. Во-первых, я стал гораздо более мощным. Да и для здоровья полезнее — я больше ем и лучше восстанавливаюсь. Каких-то же ограничений в нашем спорте нет. Ну, скажем, как в гимнастике — лимиты по весу, росту и так далее. Большинство ребят, с которыми я соревнуюсь, выше меня. При этом я лишь единожды противостоял чуваку, который был прилично тяжелее. Он же был и заметно ниже. Наш спорт очень инклюзивный.

Поговорим о психологической стороне. Куда девается инстинкт самосохранения в тот момент, когда ты думаешь: “О, какое высокое здание! Заберусь-ка я по нему без всякой страховки!” Неужели внутренний голос тебе не шепчет: “Деррил, ты какого хрена сейчас творишь? Деррил!”

Постоянно (смеется). У меня в целом очень рациональное мышление. Разумеется, я хочу выжить после своего трюка. И вопросы из серии “А что если рука соскочит или нога соскользнет?” сопровождают меня постоянно. Паркурщики не отбитые на голову, у нас совершенно стандартные реакции на высоту и опасность. Но тут-то как раз спасает рациональность. Например, я смотрю на четырех этажное здание. Представляю маршрут и задаю вопрос: а если бы этаж был всего один, смог бы я уверенно преодолеть дистанцию? Да, смог бы. Так становится ли маршрут опаснее, если этажей четыре? Нет, не становится. Да, он длиннее, а значит, я устану гораздо больше, но ведь именно для этого я и тренируюсь. Для этого прогоняю свое тело через силовые, кардио, растяжки, вот это вот все. За годы практики и выступлений я знаю, что у меня есть навыки. Перестает ли от этого быть страшно? Нет, не перестает. Я вам гарантирую, в мире не существует ни одного паркурщика, который не испытывал бы страха. Но, повторюсь, мы очень много готовим себя и способны работать со страхом. Можем ответить ему: “Бро, успокойся уже. Я готов, я способен это сделать”. Как раз страх-то и оберегает нас. Мы очень внимательно подходим к тому, что делаем. При этом мы всегда хотим покорять новые вершины. Паркурщики не выполняют трюки ради того, чтобы люди восхищенно на них глазели. Мы это делаем потому, что хотим знать, что способны это сделать. Вы наверняка смотрели всякие супергеройские фильмы. Неужели никогда не хотелось быть способным на нечто подобное в реальной жизни? Это желание

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Опытным путем Опытным путем

20 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Men Today
Тула. Город мастеров Тула. Город мастеров

Тула – здесь плелись интриги и вершились судьбы

Зеркало Мира
О корт, ты — мир О корт, ты — мир

Андрей Рублев добавил теннису эмоций

Men Today
Теперь положено! Теперь положено!

Отпускные, больничные и другие новшества для самозанятых

Лиза
Синхронное плавание Синхронное плавание

Владимир Кристовский и его жена Ольга о вдохновении для всех, кто его ищет

Psychologies
Восточная мудрость Восточная мудрость

Утонченный интерьер с ориентальными мотивами

SALON-Interior
Роботы – снайперы Роботы – снайперы

История роботов-снайперов и их применения

Популярная механика
Возраст независимости: как современные медиа рассказывают о жизни женщин после 40 лет Возраст независимости: как современные медиа рассказывают о жизни женщин после 40 лет

Как начать свое дело после долгих лет в найме и не сойти с ума на пенсии?

Forbes
Млечный путь Млечный путь

Свиньи и дельфины — близкие родственники, а лошадь роднее собаке, чем корове

Вокруг света
Гендиректор ТМК ЭТЕРНО Денис Макиенко: «Мы строим новую компанию» Гендиректор ТМК ЭТЕРНО Денис Макиенко: «Мы строим новую компанию»

О том, почему ТМК ЭТЕРНО решила перестроить отлаженный бизнес

ФедералПресс
Нелли Гаранян: «Он говорил: «Я не могу дирижировать голодными музыкантами» Нелли Гаранян: «Он говорил: «Я не могу дирижировать голодными музыкантами»

«Цветов у тебя не будет никогда, но колбасы и всего остального — сколько угодно»

Коллекция. Караван историй
Дело сдвинулось: новый общественный электротранспорт Калининграда Дело сдвинулось: новый общественный электротранспорт Калининграда

Любопытно, какие именно троллейбусы приедут в Калининград?

ФедералПресс
Экшен и искрометный юмор: 16 лучших комедийных боевиков Экшен и искрометный юмор: 16 лучших комедийных боевиков

Подборка лучших боевиков с оригинальным сюжетом и блистательными актерами

Maxim
Фавориты ювелирного мира Фавориты ювелирного мира

Гранат – история драгоценного камня

Зеркало Мира
Дизайн ИИ: как устроен виртуальный ассистент и кто его создает Дизайн ИИ: как устроен виртуальный ассистент и кто его создает

С какими неочевидными вызовами сталкиваются создатели ИИ-помощников в России

Правила жизни
«Железный купол» для флота «Железный купол» для флота

История создания израильской противоракетной системы ближнего рубежа

Обозрение армии и флота
Москвич, бегущий по лезвию Москвич, бегущий по лезвию

Как два легендарных американских дизайнера спроектировали автомобиль «Москвич»

Правила жизни
Трон во крови: истории таинственных исчезновений наследников престола Трон во крови: истории таинственных исчезновений наследников престола

Борьба за власть — вечный сюжет из школьных учебников истории

ТехИнсайдер
Как аккуратно проделать дырку в ремне: 5 сподручных способов Как аккуратно проделать дырку в ремне: 5 сподручных способов

Как быстро и аккуратно проделать новое отверстие в кожаном ремне

ТехИнсайдер
Приручить внутренних драконов: советы для любителей спорить и бездумно говорить «да» Приручить внутренних драконов: советы для любителей спорить и бездумно говорить «да»

Проверенные стратегии для укрощения «драконов» — вредных ментальных привычек

Forbes
«Глаза и уши режима: государственный политический контроль в Советской России, 1917–1928» «Глаза и уши режима: государственный политический контроль в Советской России, 1917–1928»

Кто собирал информацию о настроениях населения

N+1
Зловещие пятна на теле планеты Зловещие пятна на теле планеты

16 июля 1945 года человечество, само еще не подозревая, вступило в атомную эру

Наука и техника
3 частые ситуации, в которых мы раним близких, сами того не желая 3 частые ситуации, в которых мы раним близких, сами того не желая

Будьте осторожны: подобное поведение действительно может убить отношения!

Psychologies
Версия для печати: скоро ли 3D-принтеры соберут человека по частям Версия для печати: скоро ли 3D-принтеры соберут человека по частям

Первые пациенты с 3D-имплантатами уже живут среди нас

Forbes
Прочистить чакру и обновить ауру: почему мы верим в сомнительные методы помощи Прочистить чакру и обновить ауру: почему мы верим в сомнительные методы помощи

Почему люди доверяют чакрологам и прочим «специалистам»?

Psychologies
Бесчеловечный флот Америки Бесчеловечный флот Америки

Основные программы в области создания надводных роботизированных систем ВМС США

Обозрение армии и флота
Обжиг: привет керамика! Обжиг: привет керамика!

Место, где не просто «горшки обжигают»

КАНТРИ Русская азбука
Робот-гуманоид вышел на работу на завод BMW. Работодатель доволен Робот-гуманоид вышел на работу на завод BMW. Работодатель доволен

Компания BMW на своем заводе провела тестирование робота-гуманоида Figure 02

ТехИнсайдер
Кружево: сплетено на коклюшках Кружево: сплетено на коклюшках

Как рождается кружево на вологодский манер

КАНТРИ Русская азбука
Как быстро отмыть терку: пять проверенных временем методов Как быстро отмыть терку: пять проверенных временем методов

Бытовые хитрости: как быстро отмыть терку и не повредить губку?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении