Токсичная любовь
Почему мы не замечаем тревожные сигналы
Необычное поведение партнера можно заметить с самого начала, но почему-то мы зачастую упорно это игнорируем. Как не попасть в токсичные отношения, рассказывает психолог Ульяна Кашапова.
Любые отношения проходят свои этапы развития и соответствующие им кризисы. Первые месяцы отношений – это химия. Организм буквально «подсаживается» на партнера, выделяя гормоны, которые меняют восприятие.
Дофамин. Создает эффект эйфории, ощущение награды. Каждое сообщение от него – всплеск счастья.
Серотонин. Снижает критичность мышления. Ты сосредоточена на нем, а не на своих сомнениях.
Окситоцин. Усиливает привязанность, заставляя искать в нем безопасность и поддержку.
Под влиянием этих гормонов ты воспринимаешь человека не таким, какой он есть, а таким, каким тебе хочется его видеть. И если он делает что-то странное, тревожное, нелогичное, ты находишь оправдания: «Наверное, пошутил», «Он был уставший». И ты, и партнер стараетесь казаться лучшей версией себя, желая произвести впечатление и занять желанное место в сердцах друг друга. Это нормально. Но если человек показал свою истинную суть вначале, дальше он будет вести себя только так же или хуже. Именно поэтому важно не закрывать глаза на первые тревожные сигналы, даже если они кажутся незначительными.
Попасть в капкан
Кто чаще всего попадает в токсичные отношения? Конечно, каждая из нас хоть раз разочаровывалась в своей влюбленности, но есть девушки, которые особенно уязвимы.
- Если ты не знаешь, чего хочешь. Когда нет понимания, какой мужчина тебе нужен и как ты хочешь себя чувствовать рядом с ним, легко поддаться импульсу. И влюбленность затмевает реальную картину. В такие моменты ты соглашаешься на меньшее, потому что не можешь оценить, подходит тебе этот человек или нет.