Вопросы читателей о здоровье

ЛизаЗдоровье

Спрашивала? Отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Могут ли комнатные цветы вызывать аллергию? И какие растения лучше не держать в доме, если есть домашнее животное (у нас живет кот, он любит грызть листья и стебли)» (Ольга, по e-mail)

Комнатные растения, конечно же, могут вызвать аллергию у человека, предрасположенного к ней. Особенно, если эти растения начинают цвести. Давно известно, что пыльца – один из сильнейших аллергенов. Что касается второго вопроса, то многие комнатные растения небезопасны для наших домашних питомцев. При поедании, например, диффенбахии или молочая, животное может получить сильное отравление, вплоть до смертельного исхода. Есть маленькая хитрость: кошек отпугнут апельсиновые или лимонные корки, разложенные на подоконнике с цветами.

«Заметила, что у меня изменилась форма шеи. Стала немного толще… Вес в целом не изменился, я не поправилась. С чем это может быть связано? И что посоветуете предпринять?» (Марина, по e-mail)

В данном случае рекомендую обратиться к терапевту поликлиники для обследования. При снижении функции щитовидной железы из-за недостатка поступающего в организм йода отмечается ее увеличение. Визуально это выглядит как утолщение шеи. Обыденным языком такое нарушение называется «зобом».

«Дочка очень любит свежевыжатый морковный сок. Пьет по два стакана каждый день. Это не слишком много? Не возникнет ли передозировка витаминов? Какое количество сока можно пить в день без вреда для организма?» (Нина, по e-mail) 

Свежевыжатый морковный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно укрепляет иммунную систему. Но в то же время морковный сок содержит большое количество бета-каротина. Его усвоение требует огромных усилий со стороны печени. Ежедневное употребление свыше 500 мл морковного сока может привести к заболеванию печени, один из признаков которого – желтоватый оттенок кожи. Оптимальная суточная доза свежевыжатого морковного сока составляет 250 мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы. Только пить свежевыжатый сок нужно сразу же после его приготовления. И лучше добавлять в него ложку сметаны или сливок – для лучшего усвоения бета-каротина.

«Как легче пережить акклиматизацию после возвращения из отпуска? Чувствую себя усталой и разбитой, болит голова…» (Елена, по e-mail) 

Давно доказано, что даже абсолютно здоровые люди на второй-третий день возвращения из отпуска, особенно, если отдыхали в жарких странах, начинают чувствовать недомогание. Могут беспокоить головные боли, теряется работоспособность, снижается аппетит. Чтобы изменение климата не было сильным стрессом, нужно следовать простым правилам. При смене климата организму как никогда необходимы витамины А, С и Е. Рекомендую включить в рацион гранат, смородину или клюкву. Нужно стараться питаться регулярно и в одно и то же время, не увлекаться экзотическими блюдами и алкоголем, есть привычную еду и не переедать, пить достаточное количество воды.

Андрей Лукин, врач общей практики, Диагностический клинический центр №1 Департамента здравоохранения Москвы

Фото: Bura Media, CandyBox Images/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Три сезона красоты Три сезона красоты

Весна, лето, осень: календарь важных дел в саду

Домашний Очаг
Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать

Кому можно прыгать с парашютом и как это делается

ТехИнсайдер
Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня

Истории малого бизнеса, который на ощупь выстраивал управление задачами

Inc.
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

N+1
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Львинохвостые макаки, или Вандеру Львинохвостые макаки, или Вандеру

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Знание – сила
Ничего личного Ничего личного

Как защититься от хейта в Интернете

Лиза
Свидание с Россией Свидание с Россией

Губернатор Ярославской области — чем заняться и где остановиться в регионе

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
Мерзлота не вечная: взгляд в будущее Мерзлота не вечная: взгляд в будущее

Какими экономическими потрясениями грозит таяние вечной мерзлоты

Знание – сила
День, когда родился новый мир День, когда родился новый мир

2 сентября – день, когда победа не завершила войну, а изменила ее форму

Знание – сила
Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит

Выберите фигуру и узнайте, в какой области вы могли бы преуспеть

ТехИнсайдер
Многофакторность климата Многофакторность климата

Факторы, которые способствуют росту средней температуры в полярных областях

Знание – сила
Светлая сила Светлая сила

Что такое фотовольтаические системы и из чего они состоят?

Y Magazine
Свежий взгляд Свежий взгляд

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Y Magazine
Выживет ли грузинский прагматизм Выживет ли грузинский прагматизм

Как Тбилиси не остаться на обочине и сохранить взвешенную внешнюю политику

Монокль
Догоняющие доходы Догоняющие доходы

Рост доходов субъектов обеспечила в основном положительная динамика НДФЛ

Ведомости
Место пермской силы, или Пять веков деревянного Урала Место пермской силы, или Пять веков деревянного Урала

Культурные традиции Пермского края известны далеко за пределами его границ

Знание – сила
Нефтесервис хочет заказов Нефтесервис хочет заказов

Почему растет выручка нефтесервисных компаний

Ведомости
На чистую воду На чистую воду

Новинка итальянской верфи Columbus Yachts — моторная суперъяхта Acqua Chiara

Y Magazine
Что у Intel инсайд? Что у Intel инсайд?

В надежде спасти Intel Трамп покупает пакет компании. Кажется, это жест отчаяния

Монокль
Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации

Об отношениях Тимофеева-Ресовского с зоологией

Знание – сила
Открыть в приложении