Вопросы читателей о здоровье

ЛизаЗдоровье

Спрашивала? Отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Могут ли комнатные цветы вызывать аллергию? И какие растения лучше не держать в доме, если есть домашнее животное (у нас живет кот, он любит грызть листья и стебли)» (Ольга, по e-mail)

Комнатные растения, конечно же, могут вызвать аллергию у человека, предрасположенного к ней. Особенно, если эти растения начинают цвести. Давно известно, что пыльца – один из сильнейших аллергенов. Что касается второго вопроса, то многие комнатные растения небезопасны для наших домашних питомцев. При поедании, например, диффенбахии или молочая, животное может получить сильное отравление, вплоть до смертельного исхода. Есть маленькая хитрость: кошек отпугнут апельсиновые или лимонные корки, разложенные на подоконнике с цветами.

«Заметила, что у меня изменилась форма шеи. Стала немного толще… Вес в целом не изменился, я не поправилась. С чем это может быть связано? И что посоветуете предпринять?» (Марина, по e-mail)

В данном случае рекомендую обратиться к терапевту поликлиники для обследования. При снижении функции щитовидной железы из-за недостатка поступающего в организм йода отмечается ее увеличение. Визуально это выглядит как утолщение шеи. Обыденным языком такое нарушение называется «зобом».

«Дочка очень любит свежевыжатый морковный сок. Пьет по два стакана каждый день. Это не слишком много? Не возникнет ли передозировка витаминов? Какое количество сока можно пить в день без вреда для организма?» (Нина, по e-mail) 

Свежевыжатый морковный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно укрепляет иммунную систему. Но в то же время морковный сок содержит большое количество бета-каротина. Его усвоение требует огромных усилий со стороны печени. Ежедневное употребление свыше 500 мл морковного сока может привести к заболеванию печени, один из признаков которого – желтоватый оттенок кожи. Оптимальная суточная доза свежевыжатого морковного сока составляет 250 мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы. Только пить свежевыжатый сок нужно сразу же после его приготовления. И лучше добавлять в него ложку сметаны или сливок – для лучшего усвоения бета-каротина.

«Как легче пережить акклиматизацию после возвращения из отпуска? Чувствую себя усталой и разбитой, болит голова…» (Елена, по e-mail) 

Давно доказано, что даже абсолютно здоровые люди на второй-третий день возвращения из отпуска, особенно, если отдыхали в жарких странах, начинают чувствовать недомогание. Могут беспокоить головные боли, теряется работоспособность, снижается аппетит. Чтобы изменение климата не было сильным стрессом, нужно следовать простым правилам. При смене климата организму как никогда необходимы витамины А, С и Е. Рекомендую включить в рацион гранат, смородину или клюкву. Нужно стараться питаться регулярно и в одно и то же время, не увлекаться экзотическими блюдами и алкоголем, есть привычную еду и не переедать, пить достаточное количество воды.

Андрей Лукин, врач общей практики, Диагностический клинический центр №1 Департамента здравоохранения Москвы

Фото: Bura Media, CandyBox Images/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Просить или требовать? Просить или требовать?

Как научиться общаться без агрессии

Домашний Очаг
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Если села батарейка Если села батарейка

20 способов восстановиться за 15 минут

Лиза
Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми 8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

VOICE
Блеск и несчастья «Великого Гэтсби» Блеск и несчастья «Великого Гэтсби»

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Weekend
Еда с повышенным содержанием расходов Еда с повышенным содержанием расходов

Что толкает цены на продовольствие вверх

Эксперт
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Петр Ануров: Это волнующе и рискованно Петр Ануров: Это волнующе и рискованно

Как продюсер Петр Ануров выбирает проекты и собирает звёздные составы

Ведомости
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
«Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией «Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Forbes
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
«Важно знать и понимать своего посетителя» «Важно знать и понимать своего посетителя»

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

Санкт-Петербургский университет
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
Бессвязные дороги Бессвязные дороги

Как обеспечить автодороги сотовой связью без переплат

Ведомости
Индейка на взлете Индейка на взлете

Российское производство мяса индейки выросло почти на 4%

Агроинвестор
12 способов продлить молодость 12 способов продлить молодость

Рекомендации для того, чтобы увеличить шансы прожить дольше

Лиза
«Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать «Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать

Как понять, что вы вот-вот измените, пусть и не в стандартном понимании?

Psychologies
Революция со счастливым концом Революция со счастливым концом

Рубеж XIX и XX веков отмечен бурными событиями в целом ряде наук

Знание – сила
Система Юпитера: Ганимед и Каллисто Система Юпитера: Ганимед и Каллисто

Что делает Ганимед и Каллисто очень интересными космическими телами?

Наука и техника
Созданы в России Созданы в России

Доля семян российской селекции в посевах приблизилась к 68%

Агроинвестор
Липецкий Клондайк Липецкий Клондайк

В Липецкой области создают уникальный кластер для любителей экстрима

Отдых в России
Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса

Почему существует Вселенная? Почему существует мир, почему в нем есть мы?

Знание – сила
Керосиновая история Керосиновая история

Жизнь в послевоенном социализме делится на «время керосина» и «время газа»

Знание – сила
Космический буксир: мирный атом или ненаучная фантастика? Космический буксир: мирный атом или ненаучная фантастика?

Чем интересна перспектива использования ядерного двигателя в космосе?

Наука и техника
Охота на пиратов Охота на пиратов

Как спортивные каналы и лиги борются с пиратами

Ведомости
Открыть в приложении