Лекарь с подоконника
Цветник на подоконнике не только красив, но и полезен для здоровья. Вот только каким комнатным растениям лучше отдать предпочтения
Растения выделяют эфирные масла – летучие соединения с приятным запахом и целебными свойствами. Целебные ароматы воздействуют через обонятельные рецепторы на нервную систему и весь организм в целом. По виду цветок, а на самом деле – зеленый доктор в горшочке!
Герань
Трудно сказать, почему мещанским цветком советская власть объявила именно герань (пеларгонию). Когда 400 лет назад ее завезли в Европу из Южной Африки, герань была в большой моде в аристократических домах.
Об этом говорят и названия первых культурных сортов – «Королева Виктория», «Король Альберт», «Король Эдуард VII». Со временем из дворцов герань переселилась на чердаки и в подвалы, став цветком городской бедноты.
Учти: если запах герани раздражает, ты вдыхаешь его через силу и без всякого удовольствия, значит, это не твой цветок, и от бессонницы придется искать другое средство
Люди заметили, что это удивительное растение как бы всасывает в себя гарь и сырость, очищает и освежает застоявшийся воздух. Аромат герани и правда не только приятен, но и целебен.
Когда ее изгнали с подоконников, заболеваемость гриппом и простудой возросла в 8–9 раз! Некоторые виды герани пахнут лимоном, мятой и даже розами. Лимонный аромат тонизирует организм, мятный успокаивает и расслабляет, розовый сделает домочадцев более сговорчивыми и добросердечными. Попробуй удобно устроиться в кресле рядом с геранью и спокойно посидеть 5–20 минут. Такой сеанс ежедневной ароматерапии послужит профилактикой респираторных инфекций, а если провести его на ночь, избавит от бессонницы и навеет приятные сновидения.
Цитрусовые
Лимонное, мандариновое, грейпфрутовое и апельсиновое деревце наполнят дом эфирными маслами, причем не только во время цветения: легкий освежающий аромат исходит и от их листочков. Он укрепляет защитные силы организма, повышает сопротивляемость организма респираторным инфекциям, улучшает настроение, оказывает антистрессовое действие, успокаивает и обеспечивает крепкий сон.
Мирт
Звание чемпиона по оздоровительному эффекту среди комнатных растений ученые присудили мирту. Они 10 лет исследовали действие его эфирных масел на здоровье. 2–3 маленьких кустика, растущие в большой комнате, снижали на 40% количество вредных микробов в воздухе. В радиусе 5 м от растения их вообще не оставалось, и в результате члены семей, в которых разводили мирт, стали болеть на 70% реже. Те же, кто все-таки подхватывал инфекцию, переносили ее в более легкой форме и быстрее вставали на ноги.
Столетник
Еще полвека назад этот цветок был чуть ли не в каждом доме – у бабушки на подоконнике. Бережно обтирая мокрой тряпочкой его мясистые, зеленовато-сизые, усаженные острыми шипами листья, она приговаривала: «Лекарь ты наш!» И действительно, сок этого растения врачует практически все – от насморка до порезов и ссадин. О целебных свойствах алоэ древовидного знали еще в древнем Египте, Греции и Риме. Уже в наши дни в столетнике обнаружили целый ряд веществ, которые благоприятно влияют на функцию органов желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение, оказывают желчегонное действие. Сок алоэ обладает бактерицидным и бактериостатическим свойством: он активен в отношении ряда микроорганизмов – стафилококка, стрептококка, кишечной и дизентерийной палочки. Именно поэтому он оказывает целебный эффект при легких ожогах, ранах, нарывах.
Хлорофитум
Те, кто разводит этот цветок, в 2–3 раза реже страдают бронхитом и астмой. Многолетнее растение с узкими двухцветными листьями и многочисленными свисающими отростками с жадностью поглощает большинство летучих вредностей, включая соединения азота и тяжелых металлов. Исследования показали: удивительный цветок очищает воздух получше иного кондиционера! А главное, чем хуже атмосфера в доме, тем ему лучше. Чад со сковородки, на которой что-то подгорело, автомобильные выхлопы, засосавшиеся в квартиру через форточку, формальдегид, источаемый новой мебелью, – хлорофитуму все ни по чем!
В сильно загрязненной воздушной среде он растет гораздо быстрее и дает больше отростков. Считай это своеобразным тестом на чистоту домашней атмосферы: если хлорофитум активно кустится, значит, с воздухом что-то не то – квартиру нужно почаще проветривать и проводить влажную уборку. Заведи несколько растений: 4–5 кустов хлорофитума на площади 10 м2 способны очистить воздух от различных примесей на 70–80%. Растение это неприхотливое, малотребовательное к почве, но любит влагу. Если регулярно его поливать, причем поставить на кухне, где воздух обычно хуже, чем в остальном доме, скоро появятся отростки – пучок листьев с корнями.
Кстати, хлорофитум не только очищает воздух от вредных веществ, но и обеззараживает его благодаря растительным антибиотикам – фитонцидам
Ухаживаем правильно
Комнатные растения удивительным образом притягивают к себе пыль. Ее слой в 2 раза задерживает доступ солнечных лучей к листьям. Из-за этого цветы начинают чахнуть и задыхаться. Им плохо, и для нас ничего хорошего! Например, герань, которая ионизирует воздух не хуже люстры Чижевского, теряет целебные свойства и становится рассадником аллергенов.
Прикрой землю в горшке целлофановым пакетом и осторожно полей растение дождиком из душа, лейки с рассеянными дырочками или брызгалки для смачивания белья. Затем сними пакет, а цветок оставь до вечера в затененном месте, чтобы вода с листьев испарялась медленно – тогда на них не будет белых разводов. Если необсохшее растение сразу вынести на залитый солнцем подоконник, капли воды мгновенно превратятся в увеличительные стекла: попадая на них, лучи выжгут листья.
Не лей под цветы слишком много воды – сырость способствует росту плесени, а это сильнейший аллерген! Заметила на внутренней стороне горшка или на почве белесый или оранжевый налет? Пересади цветок в другую землю – старая заплесневела.
Фото: living4media/Fotodom.ru; ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl