Зачем человеку сны и почему они иногда кажутся вещими?

Вокруг светаНаука

Сплю и вижу

Зачем человеку сны и почему они иногда кажутся вещими? Есть ли смысл в толковании сновидений и можно ли ими управлять?

Текст: Владлен Ардисламов

Представьте, в ночь перед вылетом вам снится крушение самолета. Почувствуете ли вы тревогу? Может быть, это повод пересмотреть планы поездки или сходить к психоаналитику, который истолкует этот сон по Фрейду? Что делать, если кошмар повторяется снова и снова? Да, вы могли бы сделать так, чтобы во сне самолет не разбился.

Именем Зигмунда

В психологии идею о толковании сновидений развивал Зигмунд Фрейд. С его точки зрения, психика постоянно наполнена конфликтами между сознанием и бессознательным. Сознание подавляет «недопустимые» мысли или желания, вытесняя их в область бессознательного. Во сне этот барьер ослаблен – а значит, скрытые бессознательные порывы могут достучаться до сознания. Поэтому психоаналитики уделяют сновидениям большое внимание, пытаясь обнаружить в них конфликт бессознательного и сознания.

Если Фрейд анализировал каждого человека отдельно и пытался уловить за образами из сновидений индивидуальные значения, то Юнг полагал, что сны наполнены общими для всех людей символами.

С точки зрения науки, идеи Фрейда и Юнга ничем не обоснованы. Их невозможно проверить, потому что они не предсказывают никаких конкретных фактов. Конечно, более современные теории тоже не могут точно сказать, что именно приснится конкретному человеку в конкретную ночь. Но они по крайней мере прогнозируют общие черты сновидений, которые будут сниться большинству людей в той или иной ситуации – например, при нависшей угрозе или после долгой игры в тетрис. По результатам множества таких проверок теорию можно принять, отбросить или модифицировать. Психоаналитики же могут истолковать любой сон, но лишь постфактум. Любому событию легко подобрать объяснение, когда оно уже произошло. Но это не позволяет отличать правильные объяснения от неправильных, а значит, не имеет отношения к науке. Поэтому подавляющее большинство ученых, изучающих мозг и психику, не рассматривают теории Юнга и Фрейда всерьез. Но широкая публика соглашается с их идеями о толковании снов в 60–80% случаев. Похоже, нам интуитивно кажется, что сны несут важную информацию – традиция толкования сновидений существует с древних времен. А отцы психоанализа предложили для этой идеи наукообразное обоснование. Но если Фрейд и Юнг не правы, то почему и зачем мы видим сны? В издательстве Кембриджского университета вышла книга, перечисляющая десять современных теорий, посвященных сновидениям. Мы рассмотрим три.

Зигмунд Фрейд создал первую психологическую школу толкования сновидений

Что происходит с мозгом во сне

Допустим, вы целый день играли в видеоигру. Ваш персонаж бегал по туннелям, прятался и стрелял в монстров. Весьма вероятно, что во сне вы увидите что-нибудь вроде стрельбы и погони. Как это получается?

Пока мы спим, полученная за день информация записывается в долговременную память. Это сложный и не до конца изученный процесс. Но факт в том, что некоторые нейроны при этом активируются, как будто мы вновь что-то делаем или переживаем. Есть версия, что сновидение – это попытка психики интерпретировать обрывки образов, ощущений, мыслей, эмоций, возникающие при активации нейронов. Это так называемая теория активации-синтеза: активируются нейроны, а в результате синтезируется сновидение. Но так как нейроны активируются хаотично, то сновидение часто выходит парадоксальным и нелогичным. Эта же идея объясняет, как в наши сны проникают внешние сигналы – например, когда мы слышим сигнал будильника, нам может сниться музыка на дискотеке.

Получается, что сны – это побочный продукт работы памяти, и сами по себе они не нужны? Может быть, и так. Но есть и другие теории, и они утверждают, что от снов все-таки есть польза.

По представлениям многих культур, душа покидает тело во время сна

Песочница для эмоций?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дух большой воды Дух большой воды

Почему индейцы боятся «Большой воды» и уходят все глубже в лес?

Вокруг света
Ольга Дибцева: «Жизнь одна — играй сейчас» Ольга Дибцева: «Жизнь одна — играй сейчас»

Ольга Дибцева о том, почему никогда не сыграет жестокость к детям

Караван историй
Когда врачи и пациенты на одной стороне Когда врачи и пациенты на одной стороне

Алгоритм для контроля качества оказываемой помощи

Санкт-Петербургский университет
Май 2025 стал одним из самых жарких за всю историю наблюдений Май 2025 стал одним из самых жарких за всю историю наблюдений

За последние 22 месяца средняя температура была на 1,5°C выше

ТехИнсайдер
Дефициту бюджета есть простое объяснение Дефициту бюджета есть простое объяснение

Чем вызван растущий дефицит федерального бюджета

Монокль
Новая загадка старого шедевра Новая загадка старого шедевра

Даже через полтора века открываются всё новые тайны картины «Неравный брак»

Дилетант
50 лет исследований показали: эти 4 ошибки разрушают брак 50 лет исследований показали: эти 4 ошибки разрушают брак

Четыре стратегии общения, которые могут привести к расставаниям и разводам

Inc.
Жена на доверии Жена на доверии

Покупка недвижимости в гражданском браке: как защитить свои интересы

Лиза
Анна Якунина: «Я кайфую от своего возраста» Анна Якунина: «Я кайфую от своего возраста»

Как Анна Якунина полюбила морщины и научилась принимать свой возраст

Караван историй
Курс на адаптацию Курс на адаптацию

Как в России развивают адаптивный спорт для людей с особенностями здоровья

Ведомости
Трудный подросток, безумный проповедник и злодей из «Бэтмена»: 5 лучших фильмов с Полом Дано Трудный подросток, безумный проповедник и злодей из «Бэтмена»: 5 лучших фильмов с Полом Дано

Лучшие роли Пола Дано: от независимого кино до «Бэтмена»

Правила жизни
Золото Владивостока Золото Владивостока

Владивосток: город, где каждая сопка — готовый кадр для открытки

Отдых в России
Долгий путь от «учебки» к Победе Долгий путь от «учебки» к Победе

В минометной роте любили песни: о поэтах на фронте Отечественной войны

Знание – сила
«Средневековье в латах» «Средневековье в латах»

Как умирали и какие раны наносили друг другу средневековые воины

N+1
С усилием, но без насилия (над собой) С усилием, но без насилия (над собой)

10 «наивных вопросов» про потенциал человека

Psychologies
Распространявшиеся за счет гомфотериев чилийские растения так и не оправились от их вымирания Распространявшиеся за счет гомфотериев чилийские растения так и не оправились от их вымирания

Гомфотерии регулярно поедали плоды и участвовали в распространении семян

N+1
В чем разница между пробиотиками и пребиотиками? В чем разница между пробиотиками и пребиотиками?

Пробиотики и пребиотики: заговор маркетологов, опечатка или разные вещества?

ТехИнсайдер
Хирургия без шрамов: как появилась лапароскопия Хирургия без шрамов: как появилась лапароскопия

Как и когда хирургия стала щадящей?

ТехИнсайдер
А был ли княжич? А был ли княжич?

Соломония Сабурова, супруга князя Василия III, героиня таинственной истории

Дилетант
Психология ожиданий: как наши прогнозы формируют реальность Психология ожиданий: как наши прогнозы формируют реальность

Что такое ожидания и почему они имеют над тобой такую власть

VOICE
Королева саксов: как Этельфледа Мерсийская завоевала независимость английских земель Королева саксов: как Этельфледа Мерсийская завоевала независимость английских земель

Как женщина в IX веке сумела стать единоличной правительницей королевства?

Forbes
Перезапуск креативной экономики: новый закон и планы до 2030 года Перезапуск креативной экономики: новый закон и планы до 2030 года

Где уже есть успехи в развитии креативных индустрий, кто входит в число лидеров

ФедералПресс
Жить интересно Жить интересно

О том, как можно найти решение, оглянувшись в прошлое

Вокруг света
Как мы переживали Как мы переживали

Суббота 23 ноября 1963 была рабочим днём, радио выдавало новость за новостью...

Дилетант
Следствие ведут неудачники Следствие ведут неудачники

«Отдел нераскрытых дел» — сканди-нуар на шотландской почве

Weekend
Петр Ефремов — Forbes: «Российское виноделие в возрасте начала плодоношения» Петр Ефремов — Forbes: «Российское виноделие в возрасте начала плодоношения»

Об условиях, в которых развивается российское виноделие

Forbes
Сбежать от рутины Сбежать от рутины

С потеплением всё больше людей сбегают от забот — в прямом и переносном смысле

Отдых в России
Анна Бернштейн и Анна Кранк Анна Бернштейн и Анна Кранк

Анна Кранк и Анна Бернштейн — супергероини русского тейлоринга

Собака.ru
Вечный дозор: феномен Тимура Бекмамбетова в 10 его фильмах Вечный дозор: феномен Тимура Бекмамбетова в 10 его фильмах

10 проектов, которые расскажут о пути Тимура Бекмамбетова в кино

Правила жизни
Оркестр musicAeterna под управлением Теодора Курентзиса Оркестр musicAeterna под управлением Теодора Курентзиса

Интервью самого нестандартного российского коллектива — musicAeterna

Собака.ru
Открыть в приложении