«Без похвалы я страдаю»
31-летняя Ольга из Москвы надеется, что родители оценят ее знания и достижения. Но те не поддерживают дочь, и общение с ними не удовлетворяет ее. Психотерапевт Владимир Дашевский учит Ольгу поддерживать себя самостоятельно.
Мне необходимо, чтобы окружающие одобряли мои действия. Я готова работать сверхурочно, если хвалит начальник. Мне приятно, когда подруги советуются насчет своих детей, потому что я, по их мнению, супермама. А вот родители меня никогда не хвалят. Они не воспринимают меня такой, какая я есть, и, думаю, даже не очень понимают, что я за человек. Всерьез они меня точно не воспринимают, несмотря на то что я обеспечиваю себя сама, воспитываю сына и давно от них не завишу.
Владимир Дашевский: А вы как будто жаждете похвалы, как влаги – цветок, который долго не поливали?
О.: Умом я понимаю, что ждать от них ничего уже не стоит, я же взрослая и много психологических книг читаю. Но все же иногда хочется, чтобы они отметили мои успехи. У меня неярко выраженная форма дислексии: сложно долго удерживать внимание, а еще у меня проблемы с грамотностью. Хорошо, что я вообще закончила школу, получила высшее образование и стала копирайтером.
В.Д.: Ольга, я думаю…
О.: Извините, можно я вас перебью? Мне мама всегда говорила: «Ты просто витаешь в облаках, ты невнимательная, ты ленивая». У меня выработались комплексы, мне казалось, что я ужасная какая-то. Мама у меня педагог, папа – военный, они работали в организациях, где высоко ценилось соответствие нормам и шаблонам.
В.Д.: Если я правильно вас понял, всю жизнь вы сталкивались с тем, что родители считали вас девочкой со странностями, которая витает в облаках. Да и вам было непонятно, что происходит. Сейчас вы знаете, что на вас влияла ваша психологическая особенность, дислексия. Но давайте вернемся к запросу. Вы говорите, что вам нужно одобрение…
О.: Да, это как зависимость, и я хотела бы от нее избавиться.
В.Д.: Скажу так: одобрение нам всем нужно, ведь это форма обратной связи, правда? Оно нас поглаживает, успокаивает. Если мы сделали нормально работу, нам говорят: «Хорошо». Если мы сделали не очень хорошо работу – «Нет, надо переделать». И я понимаю, о чем вы говорите…
О.: Простите, опять перебью вас! Я к критике нормально отношусь. Мне не нужно, чтобы меня хвалили все время! Но мне очень хочется услышать от мамы, что я сама – хорошая мама. Потому что я очень много работаю над собой, внимательно воспитываю своего четырехлетнего сына, стараюсь. А иногда мне хочется даже не одобрения, а чтобы она промолчала. Вот сегодня у меня заболел ребенок. Мама сразу говорит: «Это потому что ты его по гостям водишь, ты с ним куда-то ходишь, лучше бы сидела с ним дома». Мы сталкиваемся в вопросах воспитания, потому что мама говорит: «Я же педагог, значит, ты должна меня слушать, как воспитывать ребенка». Обижается на меня, и это разрушает наши отношения.
В.Д.: Хорошо, расскажите теперь о том, чего бы вам хотелось.
О.: Мне хотелось бы общаться с мамой два-три раза в неделю по телефону, видеться пару раз в месяц, и чтобы она не критиковала любое мое решение.