Выброси из головы
Почему появляется перхоть и чем пользоваться, чтобы вернуть волосам привлекательный вид?
Многие слышали, что на появление перхоти влияет грибок. Однако не все знают, что этот грибок рода Малассезия постоянно живет на коже головы, а создавать проблемы начинает только при определенных условиях: гормональных нарушениях, стрессе, снижении иммунитета, смене климата. В этих условиях происходит изменение состава кожного сала и развивается жирная или сухая себорея. Перхоть является одним из симптомов этого заболевания.
Какой бывает перхоть
При жирной себорее кожа головы становится сальной, волосы быстро теряют свежий вид и выглядят масляными. Перхоть проявляется в виде желтых чешуек, которые могут образовывать корочки. Также такая себорея может проявляться на лице – в области лба, носа, подбородка, и помимо пятен и жирности сопровождаться воспалениями.
При сухой себорее, наоборот, понижается салообразование кожи и ощущается ее стянутость. Перхоть выглядит белыми, сухими, разлетающимися чешуйками.
Чем пользоваться дома
Эффективными считаются средства от перхоти, содержашие противогрибковые вещества: циклопирокс, климбазол, кетоконазол. Они подавляют рост Малассезии. Также хорошим выбором будут средства с пиритионом цинка (оказывает антисептическое, противогрибковое действия, снижает выработку сала), дегтем (нормализует работу сальных желез, подсушивает жирную кожу головы), дисульфидом селена (борется с грибком, отшелушивает ороговевшие чешуйки кожи). Пользоваться лечебными шампунями и лосьонами нужно каждый день на протяжении 2-х недель до исчезновения симптомов. А дальше поддерживать результат мытьем головы от 1 до 3 раз в неделю. Помимо лечебных средств от перхоти желательно выбирать максимально мягкую и натуральную косметику для волос, чтобы не раздражать кожу.
Профессиональное лечение
Пилинги для кожи головы, cнижающие выработку сала сальными железами и способствующими мягкому отшелушиванию клеток кожи. Курс подбирается врачом индивидуально.
Использование лечебных лосьонов, улучшающих рост волос, нейтрализующих перхоть и себорейный дерматит. Также лосьоны улучшают барьерные свойства кожи головы и снижают выпадение волос.
Мезотерапия или плазмотерапия кожи головы. При мезотерапии в кожу с помощью инъекций вводятся питательные вещества, которые восстанавливают ее защитный барьер и снимают признаки воспаления.
В основе плазмотерапии лежит использование плазмы, полученной из крови пациента и обогащенной тромбоцитами. Плазма также вводится под кожу с помощью инъекций и улучшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Курс в среднем составляет 10 процедур – по одной раз в 7 дней.
Микротоки. Проникая глубоко в эпидермис, они способствуют расширению сосудов, улучшают кровоток и лимфоток, питание клеток кислородом. Таким образом нормализуются все обменные процессы и улучшается состояние волос и кожи головы.
Правда ли, что...
Мыть голову часто при перхоти вредно – только усугубишь проблему.
Неправда! Частое мытье может повышать жирность кожи головы, особенно если шампунь обладает подсушивающим действием. Пытаясь компенсировать нехватку липидов, сальные железы начинают работать активнее, и волосы быстрее теряют свежий вид. Но на появление перхоти этот процесс не влияет. Наоборот – если она уже есть, особенно густая на фоне жирной себореи, редкое мытье будет помогать поддерживать благоприятную среду для размножения грибка.
Неправильное питание может усиливать перхоть?
Доказательной базы по взаимосвязи грибка и питания нет. Но некоторые продукты повышают активность сальных желез и могут влиять на состояние волос и кожи головы. К таким продуктам относятся консервы, маринады, острые, соленые, жареные блюда, а также газированная вода и выпечка. В последнее время диетологи рекомендуют исключить из рациона любые продукты, содержащие сахар – грибки его очень любят. Полезными для волос считаются мясо, рыба нежирных сортов – источник белка, овощи и ягоды – источники витаминов и микроэлементов.
На заметку
Перхоть – не болезнь, но если она появилась, обязательно запишись к трихологу.
Шампунь, стимулирующий рост волос, для жирной кожи головы от Ilona Lunden избавляет от перхоти и жирного блеска, оказывает противовоспалительное и заживляющее действия.
Шампунь против перхоти «Ним» от Khadi очищает кожу головы и волосяные луковицы от избытка кожного сала и поддерживает их здоровое состояние благодаря комплексу натуральных ингредиентов.
Очищающий шампунь против перхоти Scalp Recovery от Nioxin устраняет перхоть и помогает предотвратить ее повторное появление, а также делает волосы более гладкими, уменьшает их ломкость.
Лосьон-тоник для ухода за проблемной кожей головы от Protokeratin успокаивает, восстанавливает микрофлору.
Шампунь Balancing от Syoss содержит пребиотик, который активно восстанавливает естественный баланс микробиома, и экстракт женьшеня, помогающий укрепить волосы по всей длине.
Освежающий шампунь Scalp&Hair cleansing shampoo от KerarganiС глубоко и мягко очищает волосы и кожу головы, дарит длительное ощущение свежести и подходит для ежедневного применения.
Шампунь Fructis «Против перхоти 2 в 1» от Garnier, обогащенный экстрактом зеленого чая и цинком, устраняет перхоть и борется с ее повторным проявлением на протяжении 6 недель.
Шампунь-пилинг для интенсивной защиты от перхоти Purify P4 от System Professional на длительное время устраняет трудноудаляемую перхоть при регулярном применении в течение 4 недель.
Горячо? Холодно!
Горячая вода усиливает выделение кожного сала и может усугублять жирную себорею. Мой голову теплой водой, а ополаскивать волосы можешь прохладной – они будут легче расчесываться.
Юлия Вин, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог методики «Галивация»
Фото: nuzza11/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl