Проверь, склонна ли ты к психосоматике

ЛизаЗдоровье

Пора к врачу или психологу?..

Ты слишком мнительная и бегаешь по врачам по поводу и без? Проверь, склонна ли ты к психосоматике. А, может, наоборот, совсем не занимаешься своим здоровьем?

1. Переутомление, упадок сил, головокружение и слабость – это, по-твоему:

А Сигнал, что пора отдохнуть и пересмотреть свой график.
Б Повод сходить в аптеку за витаминами.
В Симптомы серьезного заболевания.

2. Как часто ты ходишь в поликлинику?

А Редко, только когда совсем уж «прижмет».
Б Обязательно раз в год – для профилактических осмотров, а также при необходимости.
В Регулярно. Меня постоянно беспокоит то одно, то другое.

3. Если врач говорит, что у тебя со здоровьем все в порядке, просто надо чаще отдыхать, не переутомляться и не нервничать, то ты:

А Соглашаюсь с ним и стараюсь следовать его совету.
Б Внутренне возмущусь его банальным рекомендациям и возьму заботу о себе в собственные руки.
В Уверена, что он шарлатан! Нужно срочно искать хорошего специалиста.

4. Отправляясь в путешествие, что ты берешь с собой в дорогу?

А Только те лекарства, которые регулярно принимаю.
Б Собираю мини-аптечку с учетом того, что может понадобиться в первую очередь.
В Везу с собой чемодан медикаментов на все случаи жизни, ведь никогда не угадаешь, что может случиться.

5. Как ты обычно поступаешь, наткнувшись по телевизору на программу, посвященную здоровью?

А Сразу переключаю: следовать стоит только тем советам, которые дает врач после того, как обследует тебя.
Б Смотрю передачу, если рассказывают о заболеваниях, которые есть у меня или родных.
В Внимательно все слушаю: вдруг у меня тоже есть такие же симптомы, и записываю все рекомендации.

6. Когда врач назначает тебе какое-то лечение, ты:

А На всякий случай все у него уточняю, затем соблюдаю все его рекомендации.
Б Стремлюсь услышать мнение другого специалиста. И только если их назначения совпадают, начинаю лечение.
В Проверяю всю информацию в Интернете, ищу советы на форумах, обращая внимание и на нетрадиционные методы лечения. Мало ли что...

7. Мысль о том, что тебя может сразить серьезная болезнь...

А Мало меня беспокоит, ведь от всего уберечься невозможно. А если изводить себя напрасными страхами, можно и до нервного срыва дойти.
Б Периодически приходит в голову. Но я знаю, какие наследственные заболевания характерны для нашей семьи, и регулярно прохожу скриннинговые исследования.
В С каждым годом посещает все чаще, заставляя с удвоенным вниманием следить за появляющимися симптомами и обсуждать их с врачами.

Каких ответов у тебя больше?

Ответов «А». Ты здраво относишься к вопросам своего здоровья. Правда, иногда у тебя просто не хватает на себя времени. Даже зная о необходимости планового посещения врача, ты будешь оттягивать до последнего. Научись прислушиваться к своему организму, будь более внимательна к собственным потребностям, не отмахиваясь от сигналов, которые посылает тебе твое тело.

Ответов «Б». Ты не слишком склонна к психосоматике и редко выдумываешь себе болезни. Но порой тебя захлестывают эмоции, и ты становишься мнительной и беспокойной. Стоит научиться расслабляться и доверять специалистам, а не пытаться все держать под контролем. Тогда сможешь уделять время другим важным для тебя вещам, не растрачивая все силы на поиск несуществующих болезней.

Ответов «В». Ты чрезмерно мнительна, тебя все время что-то гнетет. Ты живешь в постоянном ожидании какого-то страшного заболевания и умеешь создавать проблему из обычного насморка. Вместо того чтобы тратить время и деньги на бесконечные обследования и лекарства, обратись к психологу или психотерапевту, который поможет тебе понять и устранить причину беспокойства.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Творческий прорыв Творческий прорыв

Как выйти из зоны комфорта с помощью креативности

Yoga Journal
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
Мировой экономике становится все хуже Мировой экономике становится все хуже

Почему мировая экономика продолжает замедляться

Монокль
Какие виды меда бывают и как получают разные сорта Какие виды меда бывают и как получают разные сорта

Обратимся к пчеловодству, чтобы узнать, как получают разные сорта меда

ТехИнсайдер
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Энергия искусства Энергия искусства

Полина Аскери — о роли искусства в жизни и списке желаний

Лиза
Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой

Чтобы снизить влияние авиации на климат, лучше сосредоточиться на следах

N+1
Известный по единственному крылу вид козодоев оказался гибридом Известный по единственному крылу вид козодоев оказался гибридом

Как ученые раскрыли одну из главных орнитологических загадок спустя 35 лет

N+1
Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления

Как контроль приема гипотензивных препаратов контролирует гипертензию

N+1
Рыбный день Рыбный день

Рыба — один из древнейших символов в ювелирном искусстве...

Y Magazine
Не только японская манга: какие комиксы выпускаются в разных странах и чем они интересны Не только японская манга: какие комиксы выпускаются в разных странах и чем они интересны

Почему истории в картинках стали такими популярными по всему миру?

ТехИнсайдер
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Ценный дар Ценный дар

Как оформить дарственную на недвижимость, предусмотрев все риски

Лиза
Фальшивый минимум Фальшивый минимум

Причины снижения количества фальшивых денег и способы распознавания подделок

Ведомости
Открыть в приложении