Как научиться управлять снами? 5 секретов от Lisa.ru
В чем смысл этой методики и как она поможет справиться с давними страхами и реализовать сокровенные мечты?
В эзотерике существует понятие «осознанные сновидения». Это измененное состояние сознания, при котором спящий человек понимает, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его сюжетом, менять сценарий.
Те, кто освоил эту замечательную технику, могут не только покорять во сне Эверест и встречаться с кем заблагорассудится, но и способны с помощью мира грез менять мир реальный. Считается, что во сне можно избавиться от фобий, страхов, проработать свои психологические проблемы.
Откуда пришла эта методика?
Существует масса методов войти в состояние осознанного сновидения существует великое множество. Многие из них – довольно древние. Например, племя синоев, живущее в Малайзии, веками учит своих детей прежде всего не читать и писать, а видеть сны. По мнению синоев, любой ночной кошмар нужно обязательно переделать в сон радостный и выгодный для себя.
Если падаешь со скалы и кричишь от страха, засни снова, и пусть тебе приснится, что ты любишь эту землю, — учат детей родители, — что духи земли любят тебя, что все хорошо и ты не упадешь