Как связаны пищеварительная система и работа мозга

VogueЗдоровье

Всему голова

Наш новый колумнист — трижды мать, икона стиля и полномочный инстаграм-посол ЗОЖ — Наталья Давыдова, она же @tetyamotya, рассказывает о судьбоносной встрече с диетологом Дэвидом Перлмуттером.

Фото: Gregory Derkenne

Шелковое платье, Off-White; туфли из кожи и металла, Balenciaga

С первого дня учебы в школе мой старший сын столкнулся со сложностями в обучении и общении со сверстниками. Учителя жаловались на Ваню, он был вялый, засыпал на занятиях, у него была слабая успеваемость, несмотря на бесконечные частные уроки, и самое ужасное, что у него выработался стойкий комплекс, что «он не может». Российские врачи разводили руками, западные специалисты поставили диагноз «синдром дефицита внимания», частый спутник детей в современном западном мире. Все, что предлагает медицина для решения этой проблемы — это таблетки, которые улучшают фокус внимания, пока ребенок их пьет, но плохо влияют на пищеварительную систему. Гробить здоровье ребенка ради хороших отметок в дневнике я не собиралась, поэтому начала искать альтернативные способы. Так я открыла для себя книгу врача невролога и диетолога Дэвида Перлмуттера «Кишечник и мозг», перевернувшую все мои представления о здоровье человека.

Дэвид Перлмуттер — один из самых продаваемых авторов в области правильного питания по версии New York Times, его книги переведены на тридцать иностранных языков. За свою долгую врачебную карьеру Дэвид помогал пациентам с болезнью Паркинсона и Альцгеймера, улучшал коммуникативные и поведенческие навыки у детей с аутизмом через лечение кишечника, а лечение синдрома дефицита внимания, как у моего сына, было его профилем.

Чем дальше я изучала книгу, тем больше понимала, что двигаюсь в нужном мне направлении. Главная мысль его книги: семьдесят–восемьдесят процентов иммунной системы организма находится в кишечнике; восемьдесят–девяносто процентов всего объема серотонина — гормона счастья — производится нервными клетками кишечника; причина девяноста процентов случаев заболевания организма кроется в больном кишечнике. Дэвид собрал и систематизировал научные данные и случаи из личной врачебной практики, его книга буквально с первых страниц меняет все наши представления (если они есть вообще) о влиянии микроорганизмов, живущих в самом недооцененном органе — кишечнике, на самый важный орган — мозг. Под впечатлением я написала самому Дэвиду. Его агент ответил мне, что Дэвид уже не ведет частную практику, занимается глобальными проектами: пишет книги, читает лекции. Мне порекомендовали обратиться в открытую им клинику в Нейплсе, в двух часах езды от Майами. Недолго думая, я отправилась туда с сыном.

На прием к врачу я пришла уже довольно подготовленная: термин «микробиом» я неоднократно слышала от одного из лекторов Institute for Integrative Nutrition, студенткой которого я являюсь. Микробиом человека, который ученые недавно назвали отдельным органом, — это сообщество микроорганизмов, которые населяют наше тело, а особенно кишечник. Они влияют буквально на все: на экспрессию генов, отвечающих за обмен веществ; на то, как запасается жир; играют ключевую роль в процессе обмена веществ; контролируют уровень глюкозы в крови; взаимодействуют с гормонами, регулирующими аппетит; от них зависит даже настроение. Эти микроорганизмы могут питать все клетки или отравлять выделяемыми ими токсичными веществами. Современная медицина уже практикует метод трансплантации микрофлоры здорового человека больному для лечения разных болезней, в том числе неврологических заболеваний, ожирения

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сольная программа Сольная программа

Действительно ли соль так страшна, как ее малюют

Vogue
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Девушка с татуировкой Девушка с татуировкой

Анжелина Джоли рассказала о жизни во Франции и воспитании детей

Vogue
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Наличные отношения Наличные отношения

Блогеры рассказывают аудитории все — кроме того, на что тратят свои миллионы

Tatler
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
«Хочу успевать жить» «Хочу успевать жить»

Она серьезно относится к своей работе, а о себе говорит с иронией

OK!
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Открыть в приложении