Кто все эти люди, ко­то­рые пред­ла­га­ют на­учить нас пра­виль­но есть? И кого из них дей­стви­тель­но сто­ит на­зна­чить сво­им ЗОЖ‑коучем?

TatlerСтиль жизни

Красота / Коучи

Смотрят в рот

Кто все эти люди, ко­то­рые пред­ла­га­ют на­учить нас пра­виль­но есть? И кого из них дей­стви­тель­но сто­ит на­зна­чить сво­им ЗОЖ‑коучем?

В Calicano на Патри­ках пе­ре­до мной сто­ит Жизель. Легин­сы Calzedonia об­тя­ги­ва­ют мы­шеч­ное со­вер­шен­ство. Икры, бед­ра, попа — все вы­гля­дит так, что мест­ные ола­дьи, как поет Григо­рий Лепс, «бо­лью от­зы­ва­ют­ся во мне». Жизель зо­вут Олеся Волхон­ская, у нее ди­плом МГИМО, квар­ти­ра по со­сед­ству и биз­нес-парт­нер Анаста­сия Нова. Вместе они за­пу­сти­ли сер­вис FoodyFit (foodyfit.ru) — ин­ди­ви­ду­аль­ные про­грам­мы пи­та­ния под он­лайн-кон­тро­лем ди­е­то­ло­га и фит­нес‑куратора.

«Я была Олеси­ным тре­не­ром, — рас­ска­зы­ва­ет Настя. Она че­тыр­на­дцать лет ра­бо­та­ет в фит­нес-ин­ду­стрии, по­ло­ви­ну из них — в ме­недж­мен­те круп­ных про­ек­тов типа AntiGravity Russia. — Мы вме­сте про­бо­ва­ли но­вин­ки и вы­стра­и­ва­ли пра­виль­ное пи­та­ние. Краси­вое тело — это на семь­де­сят про­цен­тов здо­ро­вый ра­ци­он и толь­ко на трид­цать cпорт. Но в фит­нес-клу­бах ред­ко транс­ли­ру­ют эту фор­му­лу — чтобы не те­рять кли­ен­тов, ори­ен­ти­ро­ван­ных на ре­зуль­тат в первую оче­редь от тре­ни­ро­вок. Друзья все вре­мя нас спра­ши­ва­ли: «Как вам уда­ет­ся так вы­гля­деть? Мы столь­ко за­ни­ма­ем­ся, а тол­ку нет». В кон­це кон­цов мы уста­ли от­ве­чать и при­ду­ма­ли про­ект, ко­то­рый объ­еди­нил пра­виль­ное пи­та­ние и спорт».

В шта­те FoodyFit — де­сять ди­е­то­ло­гов с ме­ди­цин­ским об­ра­зо­ва­ни­ем. Один из них жи­вет в ва­шем вот­са­пе 24/7, там же — пер­со­наль­ный ас­си­стент и Настя с Олесей как ко­учи-мо­ти­ва­то­ры. После пер­вой встре­чи с де­вуш­ка­ми вы за­пол­ня­е­те ме­ди­цин­скую ан­ке­ту и неде­лю шле­те им фото все­го, что еди­те. С уче­том ва­ших пи­ще­вых оши­бок и при­стра­стий, об­ра­за жиз­ни, гра­фи­ка, при­вы­чек и по­же­ла­ний ди­е­то­лог со­став­ля­ет пер­со­наль­ный днев­ник пи­та­ния на ме­сяц. Двадцать пять ты­сяч руб­лей — и про­ект у вас в по­чте. А даль­ше са­мое ин­те­рес­ное. В офи­се ав­рал? Персо­наль­ный ас­си­стент на­пом­нит, что пора по­есть. Бизнес-ланч в Vogue café? Меню в чат — и через пять ми­нут ди­е­то­лог от­ме­тит «раз­ре­шен­ку». Бывший вы­ло­жил Graff для дру­гой? Не тя­ни­тесь за миль­фе­ем, по­зво­ни­те Насте — по­лу­чи­те се­анс те­ле­фон­ной пси­хо­те­ра­пии (про­фес­сио­наль­ный ана­ли­тик, кста­ти, в шта­те тоже имеется).

Ближай­ший кон­ку­рент FoodyFit — про­ект Sistema Me (sistema.me). Прави­ла игры те же — план пи­та­ния со­глас­но ва­шим це­лям и осо­бен­но­стям, ре­ко­мен­да­ции по физи­че­ской на­груз­ке, ку­ра­тор­ство спе­ци­а­ли­ста с cеми утра до по­лу­но­чи, вклю­чая вы­ход­ные. Лично­го ас­си­стен­та нет, зато есть до­став­ка — пер­со­наль­ные кот­ле­ты при­едут, куда ска­же­те. Не хо­ти­те есть дома — на­кор­мят в «Кофема­нии»: для этой сети Sistema Me раз­ра­бо­та­ла от­дель­ную про­грам­му. Принцип опла­ты лю­бо­го па­ке­та тот же: утром — день­ги, ве­че­ром — сту­лья. Тридцать пять ты­сяч руб­лей за че­ты­ре неде­ли — и впе­ред, к телу на­тур­щи­цы, при­чем не эпо­хи Ренес­сан­са. «На «Систе­ме» я по­ху­де­ла на де­сять ки­ло­грам­мов за два с по­ло­ви­ной ме­ся­ца, — го­во­рит Ольга Малыше­ва (ди­зайн-бюро «Проек­ты»). — Такого веса и та­ко­го ка­че­ства тела у меня не было ни­ко­гда, хотя я «ху­дель­щи­ца» со ста­жем. Моим ку­ра­то­ром был со­вла­де­лец про­ек­та Андрей Степа­нов. Первое вре­мя я мог­ла на­пи­сать ему: «Андрю­ша, у меня не ухо­дит вес!» А он от­ве­чал: «Ты долж­на ху­деть не боль­ше чем на сто грам­мов в день!» Никако­го экс­т­ри­ма, опас­но­го для им­му­ни­те­та и жен­ско­го здо­ро­вья. Андрей — не врач и на его лав­ры не пре­тен­ду­ет, но все про­грам­мы ос­но­ва­ны на здо­ро­вом прин­ци­пе уско­ре­ния ме­та­бо­лиз­ма: есть нуж­но немно­го, но часто».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Времена года Времена года

Королева телеканала "Культура" и наших сердец Сати Спивакова

Tatler
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Восточный гороскоп − 2025 Восточный гороскоп − 2025

Гороскоп для всех знаков восточного календаря на 2025 год

Лиза
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
«Почему вы хотите завоевать весь мир?» «Почему вы хотите завоевать весь мир?»

Страх ядерной войны между США и СССР был настолько высок, что передался детям

Дилетант
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Маленькие шаги к переменам Маленькие шаги к переменам

Интервью с создателем инклюзивных раскрасок и игрушек Натальей Пониной

Лиза
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Дача под боком Дача под боком

Идеи оформления балкона, которые перенесут тебя за город

Лиза
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Открыть в приложении