Кто все эти люди, ко­то­рые пред­ла­га­ют на­учить нас пра­виль­но есть? И кого из них дей­стви­тель­но сто­ит на­зна­чить сво­им ЗОЖ‑коучем?

TatlerСтиль жизни

Красота / Коучи

Смотрят в рот

Кто все эти люди, ко­то­рые пред­ла­га­ют на­учить нас пра­виль­но есть? И кого из них дей­стви­тель­но сто­ит на­зна­чить сво­им ЗОЖ‑коучем?

В Calicano на Патри­ках пе­ре­до мной сто­ит Жизель. Легин­сы Calzedonia об­тя­ги­ва­ют мы­шеч­ное со­вер­шен­ство. Икры, бед­ра, попа — все вы­гля­дит так, что мест­ные ола­дьи, как поет Григо­рий Лепс, «бо­лью от­зы­ва­ют­ся во мне». Жизель зо­вут Олеся Волхон­ская, у нее ди­плом МГИМО, квар­ти­ра по со­сед­ству и биз­нес-парт­нер Анаста­сия Нова. Вместе они за­пу­сти­ли сер­вис FoodyFit (foodyfit.ru) — ин­ди­ви­ду­аль­ные про­грам­мы пи­та­ния под он­лайн-кон­тро­лем ди­е­то­ло­га и фит­нес‑куратора.

«Я была Олеси­ным тре­не­ром, — рас­ска­зы­ва­ет Настя. Она че­тыр­на­дцать лет ра­бо­та­ет в фит­нес-ин­ду­стрии, по­ло­ви­ну из них — в ме­недж­мен­те круп­ных про­ек­тов типа AntiGravity Russia. — Мы вме­сте про­бо­ва­ли но­вин­ки и вы­стра­и­ва­ли пра­виль­ное пи­та­ние. Краси­вое тело — это на семь­де­сят про­цен­тов здо­ро­вый ра­ци­он и толь­ко на трид­цать cпорт. Но в фит­нес-клу­бах ред­ко транс­ли­ру­ют эту фор­му­лу — чтобы не те­рять кли­ен­тов, ори­ен­ти­ро­ван­ных на ре­зуль­тат в первую оче­редь от тре­ни­ро­вок. Друзья все вре­мя нас спра­ши­ва­ли: «Как вам уда­ет­ся так вы­гля­деть? Мы столь­ко за­ни­ма­ем­ся, а тол­ку нет». В кон­це кон­цов мы уста­ли от­ве­чать и при­ду­ма­ли про­ект, ко­то­рый объ­еди­нил пра­виль­ное пи­та­ние и спорт».

В шта­те FoodyFit — де­сять ди­е­то­ло­гов с ме­ди­цин­ским об­ра­зо­ва­ни­ем. Один из них жи­вет в ва­шем вот­са­пе 24/7, там же — пер­со­наль­ный ас­си­стент и Настя с Олесей как ко­учи-мо­ти­ва­то­ры. После пер­вой встре­чи с де­вуш­ка­ми вы за­пол­ня­е­те ме­ди­цин­скую ан­ке­ту и неде­лю шле­те им фото все­го, что еди­те. С уче­том ва­ших пи­ще­вых оши­бок и при­стра­стий, об­ра­за жиз­ни, гра­фи­ка, при­вы­чек и по­же­ла­ний ди­е­то­лог со­став­ля­ет пер­со­наль­ный днев­ник пи­та­ния на ме­сяц. Двадцать пять ты­сяч руб­лей — и про­ект у вас в по­чте. А даль­ше са­мое ин­те­рес­ное. В офи­се ав­рал? Персо­наль­ный ас­си­стент на­пом­нит, что пора по­есть. Бизнес-ланч в Vogue café? Меню в чат — и через пять ми­нут ди­е­то­лог от­ме­тит «раз­ре­шен­ку». Бывший вы­ло­жил Graff для дру­гой? Не тя­ни­тесь за миль­фе­ем, по­зво­ни­те Насте — по­лу­чи­те се­анс те­ле­фон­ной пси­хо­те­ра­пии (про­фес­сио­наль­ный ана­ли­тик, кста­ти, в шта­те тоже имеется).

Ближай­ший кон­ку­рент FoodyFit — про­ект Sistema Me (sistema.me). Прави­ла игры те же — план пи­та­ния со­глас­но ва­шим це­лям и осо­бен­но­стям, ре­ко­мен­да­ции по физи­че­ской на­груз­ке, ку­ра­тор­ство спе­ци­а­ли­ста с cеми утра до по­лу­но­чи, вклю­чая вы­ход­ные. Лично­го ас­си­стен­та нет, зато есть до­став­ка — пер­со­наль­ные кот­ле­ты при­едут, куда ска­же­те. Не хо­ти­те есть дома — на­кор­мят в «Кофема­нии»: для этой сети Sistema Me раз­ра­бо­та­ла от­дель­ную про­грам­му. Принцип опла­ты лю­бо­го па­ке­та тот же: утром — день­ги, ве­че­ром — сту­лья. Тридцать пять ты­сяч руб­лей за че­ты­ре неде­ли — и впе­ред, к телу на­тур­щи­цы, при­чем не эпо­хи Ренес­сан­са. «На «Систе­ме» я по­ху­де­ла на де­сять ки­ло­грам­мов за два с по­ло­ви­ной ме­ся­ца, — го­во­рит Ольга Малыше­ва (ди­зайн-бюро «Проек­ты»). — Такого веса и та­ко­го ка­че­ства тела у меня не было ни­ко­гда, хотя я «ху­дель­щи­ца» со ста­жем. Моим ку­ра­то­ром был со­вла­де­лец про­ек­та Андрей Степа­нов. Первое вре­мя я мог­ла на­пи­сать ему: «Андрю­ша, у меня не ухо­дит вес!» А он от­ве­чал: «Ты долж­на ху­деть не боль­ше чем на сто грам­мов в день!» Никако­го экс­т­ри­ма, опас­но­го для им­му­ни­те­та и жен­ско­го здо­ро­вья. Андрей — не врач и на его лав­ры не пре­тен­ду­ет, но все про­грам­мы ос­но­ва­ны на здо­ро­вом прин­ци­пе уско­ре­ния ме­та­бо­лиз­ма: есть нуж­но немно­го, но часто».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прошла и говорю Прошла и говорю

Актриса Екатерина Варнава — о своих внутренних и внешних переменах

Tatler
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Пусть всегда будет солнце! Пусть всегда будет солнце!

Atraversia — серийная моторная яхта с чисто электрической установкой

Y Magazine
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Это сладкое слово «секреты» Это сладкое слово «секреты»

Какие секреты в деле убийства Кеннеди еще не были рассекречены?

Дилетант
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
4 способа улучшить сон с помощью спорта 4 способа улучшить сон с помощью спорта

Методы, которые существенно помогают при различных аспектах нарушений сна

ТехИнсайдер
Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио

Весь мир — театр, а Марио — коммунист: самые нелепые теории о мире Супер Марио

Правила жизни
Совершенствуя природу Совершенствуя природу

Личная история трансформации с помощью пластической хирургии

RR Люкс.Личности.Бизнес.
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка

Субмарининг: что это такое и почему люди так себя ведут?

VOICE
Археологи раскопали традиционный женский убор летописной муромы Археологи раскопали традиционный женский убор летописной муромы

Что археологи нашли в могильнике летописной муромы

N+1
«По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал «По-любому ты — брат мне»: почему «Бригада» — великий сериал

Феномен «Бригады», повлиявшей на индустрию и умы целого поколения

Правила жизни
Ген-план Ген-план

Почему снижение стоимости технологии прочтения генома не привело к прорыву?

Правила жизни
Летний ликбез Летний ликбез

Почему одного SPF нам будет недостаточно

Лиза
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России

Смогут ли роботы заменить следователей и нужно ли это?

Inc.
Просто красота Просто красота

Дизайнер Кристиан Гранде — о творческом пути в яхтенном дизайне

Y Magazine
Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой

Астрономы подтвердили обнаружение третьего межзвездного объекта

N+1
От золота к бриллиантам От золота к бриллиантам

Суперъяхта Diamond Binta — первая яхта, построенная на платформе T580

Y Magazine
Открыть в приложении