Что делать, если терпеть температуру уже невмоготу, а лекарств под рукой нет?

ТехИнсайдерЗдоровье

Рабочие способы, которые помогут быстро сбить температуру без лекарств

Анастасия Ильина

b6a3688534796af31d16aff7492a0d80_ce_4515x3006x0x5.jpg
Unsplash

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Повышенная температура тела во время болезни говорит о том, что организм активно борется с инфекцией. Именно при высокой температуре (38,5 градусов) ускоряется действие иммунной системы, а бактерии и вирусы, не выдерживая жара, прекращают размножаться и погибают. Но что делать, если терпеть температуру уже невмоготу, а лекарств под рукой нет? Есть проверенные домашние способы, которые быстро избавят от жара и неприятных ощущений без лекарств.

Какой бывает температура?

Ученые выделяют несколько типов повышенной температуры, в зависимости от ее уровня:

  • субфебрильная температура (37,2 - 37,9°С);
  • фебрильная температура (38,0 – 38,9°С);
  • пиретическая температура (39,0 – 40,9 °С);
  • гиперпиретическая температура (начинается от 41°С).

У каждой из этих температур свои симптомы, особенности и последствия. Первые две не представляют опасности для жизни, а при температуре выше 39°С человеку может потребоваться медицинская помощь.

Нужно ли сбивать температуру?

Во время болезни температуру стоит воспринимать как помощника, а не как врага. Именно она помогает организму справиться с заболеванием естественным путем. Если температура повышена несильно и держится в районе 37,5-38 градусов, то сбивать ее не стоит. Исключениями могут стать хронические заболевания, мучительные головные боли и склонность к судорогам. В таких случаях лучше выпить жаропонижающее.

Когда число на градуснике превысило 38,5 – можно пить жаропонижающее средство. Некоторые врачи рекомендуют терпеть и такую температуру, если она не повышается дальше. Однако самое главное – следить, чтобы значение не достигло 40 градусов. Это рубеж, который может быть опасным для жизни человека.

Обильное питье

Рекомендация, которую прописывают все врачи. Все дело в том, что во время повышенной температуры тела человек обильно потеет. Вода защищает организм от обезвоживания, перегрева и компенсирует потерю влаги.

Суточная доза воды рассчитывается по следующей формуле: 100-150 мл на 1 кг массы тела.

Мокрые носки

Не слишком комфортный, но действенный способ. Возьмите пару длинных носков из хлопка и обильно смочите их в холодной воде. Поверх них наденьте сухие шерстяные носки и ложитесь спать. Смысл процедуры состоит в том, что холодные ноги стимулируют кровообращение и иммунную систему. Тело расходует тепло и сушит носки, охлаждаясь.

Холодное полотенце

Почти тот же принцип, что и с носками. Намочите полотенце в ледяной воде и приложите к голове, шее, подмышкам или запястьям.

c914ec28377312861fd50cb9caebaf26.jpg
Сбивать температуру домашними методами можно, если заболевание протекает без осложнений. В остальных случаях не стоит пренебрегать лекарствами и помощью врача. Unsplash

Жаропонижающий чай

Целебный чай можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Хватит 1 чайной ложки трав на чашку. Заварите чай и оставьте настаиваться на 10 минут. Можно добавить лимон, имбирь или мед. Последний обладает не только жаропонижающим, но и потогонным средством. Свои лекарственные свойства мед сохраняет только в теплом чае – температура воды должна быть не выше 40 градусов. Однако к рецепту чая с медом стоит с осторожностью относиться людям, у которым есть аллергия на этот продукт. Также мед не рекомендуют добавлять в чай детям младше восемнадцати месяцев – это может увеличить риск заболевания ботулизмом.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе

Полезные привычки полезны не только для фигуры, но и для психического здоровья

Psychologies
Повернуть время вспять Повернуть время вспять

Как подольше продлить молодость и сохранить красоту лица и тела?

Лиза
Может ли человечество колонизировать другую планету и сколько времени это займет? Может ли человечество колонизировать другую планету и сколько времени это займет?

Сколько же времени в среднем займет освоение целой планеты?

ТехИнсайдер
Сверхзвуковая Сверхзвуковая

Полина Гагарина умеет удивлять и не боится творческих экспериментов

VOICE
«Мест для педагогов уже мало»: как живут и работают российские учителя за границей «Мест для педагогов уже мало»: как живут и работают российские учителя за границей

Педагоги и директоры школ о том, как устроена их жизнь за границей

Forbes
«Метла» метет по-старому: каким получился новый альбом группы Metallica «Метла» метет по-старому: каким получился новый альбом группы Metallica

Святослав Иванов рассказывает о феномене группы Metallica

Forbes
Перо Петра Великого Перо Петра Великого

Кабинет-секретарь Петра I, «тень царя» — Алексей Макаров

Дилетант
Шанхай-Сити: чем ситуация на рынке офисов напоминает 90-е Шанхай-Сити: чем ситуация на рынке офисов напоминает 90-е

Почему эксперты считают, что рынок офисной недвижимости деградирует?

Forbes
Красота спасет... жизнь: истории женщин, выживших в лагерях Красота спасет... жизнь: истории женщин, выживших в лагерях

Эти женщины смогли победить саму смерть, а главное - не предать себя

Караван историй
Границы конфиденциальности: что и кому может рассказать о вас психолог? Границы конфиденциальности: что и кому может рассказать о вас психолог?

Не нарушают ли рассказы о случаях из психотерапии границы конфиденциальности?

Psychologies
Наташа Королева: «Как только мне не хватает знаний, я иду учиться» Наташа Королева: «Как только мне не хватает знаний, я иду учиться»

Наташа Королева рассказала о своих любимых хитах, кулинарии и отношениях с мужем

Лиза
В диких условиях В диких условиях

Сколько стоит отдых в заповедниках России

Деньги
«Одиночка»: роман о матери, у которой родился ребенок с особенностями развития «Одиночка»: роман о матери, у которой родился ребенок с особенностями развития

Отрывок из книги «Одиночка» — о том, как героиня пытается принять одиночество

Forbes
Ученая бессмыслица Ученая бессмыслица

«Киприанов пир» как образец эрудитски-виртуозного абсурдизма

Weekend
100-летние сестры рассказали, как поддерживать остроту ума в глубокой старости. Стоит узнать! 100-летние сестры рассказали, как поддерживать остроту ума в глубокой старости. Стоит узнать!

Ширли Ходс и Рут Свидлер — о правильном и здоровом старении

ТехИнсайдер
Принимай каждый день Принимай каждый день

Отношения со своим «я» – как ни крути, самые важные в жизни

VOICE
Почему в еду нужно добавлять черный перец? Простое объяснение и интересные факты! Почему в еду нужно добавлять черный перец? Простое объяснение и интересные факты!

Эта простая приправа обладает удивительными свойствами

ТехИнсайдер
Евгений Кремчуков: «Волшебный хор». Отрывок из романа Евгений Кремчуков: «Волшебный хор». Отрывок из романа

Глава из романа, который пытается разобраться в смыслообразованиях России

СНОБ
«Длинная тень прошлого» «Длинная тень прошлого»

Как память о поражении в войне трансформируется в героический нарратив

N+1
Дроны спешат на помощь: беспилотники изучают огромные территории и поднимаются выше Эвереста Дроны спешат на помощь: беспилотники изучают огромные территории и поднимаются выше Эвереста

Беспилотники Supercam не простые игрушки для миллениалов, а серьезные машины

ТехИнсайдер
Почему может быть опасно носить чужие украшения? Почему может быть опасно носить чужие украшения?

Есть определённые нюансы ношения украшений, которые ранее принадлежали другим

VOICE
6 фильмов, в которых снялись профессиональные спортсмены 6 фильмов, в которых снялись профессиональные спортсмены

Знаменитые спортсмены иногда проявляют себя не только в профессиональном спорте.

Maxim
Почему мы наказываем себя и как перестать это делать? Почему мы наказываем себя и как перестать это делать?

Всегда считаете себя виноватыми в любой ситуации?

Psychologies
Война тосола с антифризом. Что, когда и как доливать Война тосола с антифризом. Что, когда и как доливать

Какое масло заливать? Можно ли смешивать антифриз G12 и G12++?

4x4 Club
Миллионы за марафоны: кто такая Елена Блиновская - чем известна и в чем провинилась Миллионы за марафоны: кто такая Елена Блиновская - чем известна и в чем провинилась

Главные факты о "королеве марафонов" и самой известной инфоцыганке рунета

VOICE
Рис с пшеницей и обработанным мясом повысили глобальную заболеваемость диабетом Рис с пшеницей и обработанным мясом повысили глобальную заболеваемость диабетом

Несбалансированное питание привело к 14,1 миллиона случаев сахарного диабета

N+1
Дуракам счастье: история Тимоти Декстера — человека, разбогатевшего благодаря глупым поступкам. Или нет Дуракам счастье: история Тимоти Декстера — человека, разбогатевшего благодаря глупым поступкам. Или нет

Тимоти Декстер вошел в историю как глупый, но очень удачливый предприниматель

Maxim
Эйджизм устарел: как дискриминация по возрасту отражается на экономике Эйджизм устарел: как дискриминация по возрасту отражается на экономике

Вовлечение пожилых в общество имеет положительные экономические последствия

Forbes
Зритель любит Тимоти: почему все без ума от Шаламе Зритель любит Тимоти: почему все без ума от Шаламе

Так ли прекрасен Тимоти Шаламе, как его пишут

Правила жизни
Давай бояться вместе Давай бояться вместе

Наши питомцы часто испытывают страх. Чего же они боятся больше всего?

Лиза
Открыть в приложении