5 вопросов врачу по безопасному загару

ЛизаМода

Солнечный друг

5 вопросов врачу по безопасному загару

1Какие инновации появляются в области солнцезащиты?

За последнее десятилетие возросло осознание пагубных последствий воздействия ультрафиолета (УФ), и люди стремятся к более высоким уровням защиты. Солнечный свет, достигающий поверхности Земли, представляет собой смесь UVA, UVB, видимого и инфракрасного излучения. Поскольку оно полихроматично, его окончательное воздействие на кожу человека является результатом не только действия каждой длины волны в отдельности, но и их комплексного взаимодействия между собой. Например, за покраснение и шанс «обгореть» на солнце отвечают короткие UVB-лучи, но ультрадлинные UVA-лучи еще коварнее. Они незаметно повреждают кожу на клеточном уровне. Проникая в глубокие слои кожи, длинные волны УФ-излучения вызывают повреждение иммунных клеток, окислительный стресс и поражения ДНК. В краткосрочной перспективе они могут вызвать мгновенное и стойкое потемнение (пигментацию), а в долгосрочной – старение кожи и рак. Инновации в области производства санскринов сегодня направлены на то, чтобы фильтры защищали от всех видов вредного излучения, а еще – были фотостабильны. Дело в том, что в средствах старого поколения молекулы, поглощающие УФ-излучение, под самим его воздействием могли становиться фототоксичными или вызывать аллергические реакции. Проверка фотостабильности УФ-поглотителей и их комбинаций стала частью стандартных процедур при разработке новых рецептур солнцезащитных продуктов.

Кроме того, в продвинутых солнцезащитных средствах поглощающие УФ-свет соединения (оксибензон, октокрилен, циннаматы и др.) сочетаются с микронизированными неорганическими пигментами, которые вызывают отражение и рассеяние света.

2Нужно ли пользоваться санскринами в обычной жизни?

Несмотря на то что многие считают, что солнцезащита необходима только на пляже или во время активного отдыха на открытом воздухе, эксперты рекомендуют использовать санскрины ежедневно. УФлучи проникают сквозь облака и стекло, поэтому кожа подвергается риску повреждений от солнца даже в условиях городской среды. Регулярное использование солнцезащитных средств помогает защитить кожу от преждевременного старения и рака кожи.

3Блондины в зоне риска?

И рыжеволосые тоже. Люди со светлой, зачастую веснушчатой, кожей часто имеют более низкую естественную защиту от солнца и подвержены повышенному риску солнечных ожогов и фотоповреждению кожи (морщины, пигментные пятна). Для них рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким SPF 50+ и защитой от UVA- и UVB-лучей.

4Как тип кожи влияет на солнцезащиту?

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать тип кожи. Людям с жирной кожей рекомендуется использовать легкие, немаслянистые формулы, в то время как сухой или обезвоженной коже требуются увлажняющие средства с защитными свойствами.

Розацеа. Людям с розацеа рекомендуется избегать солнечного света, поскольку он может усилить симптомы заболевания. При необходимости выхода на улицу следует использовать солнцезащитные средства с мягкими формулами, не раздражающими кожу.

Акне. Люди с акне также должны защищать свою кожу от солнца, предпочтительно выбирая немаслянистые и некомедогенные продукты, которые не забивают поры.

5Есть ли отличие между санскринами для лица и тела?

Существует некоторое различие, хотя многие из них могут быть взаимозаменяемыми в зависимости от формулы и текстуры.

Санскрины для лица отличает:

  • Легкая текстура. Солнцезащитные кремы для лица обычно имеют более легкую текстуру, что делает их удобными для нанесения под макияж.
  • Немаслянистые формулы. Солнцезащитные кремы для лица часто разрабатываются с учетом того, что они не должны вызывать блеск или усиливать жирность кожи лица.
  • Увлажняющие компоненты. Многие солнцезащитные средства для лица содержат увлажняющие компоненты, помогающие поддерживать уровень гидратации кожи.

Солнцезащитные средства для тела отличает:

  • Большие объемы. Обычно солнцезащитные средства для тела выпускаются в больших форматах.
  • Водостойкие формулы. Солнцезащитные средства для тела часто имеют более стойкие формулы, способные выдерживать пот и воду, что делает их идеальными для использования во время плавания или спортивных занятий.

Пляжный лайфхак

Для сохранения эффективности солнцезащитных средств на пляже следует избегать прямого солнечного излучения и высоких температур. Рекомендуется хранить их в прохладном и сухом месте. Убирай тюбик в сумку и прячь ее в тень.

Анна Гурович, врач-дерматовенеролог МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сначала на себя Сначала на себя

Как понять, что ты обделяешь самого главного человека в своей жизни

VOICE
«Мегалополис»: что Фрэнсис Форд Коппола думает о Римской империи и будущем Америки «Мегалополис»: что Фрэнсис Форд Коппола думает о Римской империи и будущем Америки

«Мегалополис»: каким получился новый фильм классика кинематографа

Forbes
В рабочий полдень В рабочий полдень

6 простых способов прогнать сонливость в разгар дня

Лиза
Олимпийские инновации 24-26-28 Олимпийские инновации 24-26-28

Какие новые виды спорта мы увидим на Играх в 2024–2028 годах, чем они интересны?

ТехИнсайдер
Следы на воде Следы на воде

Чем способны удивить новинки люксового яхтостроения в этом году?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Что такое Ватсу: обзор популярной телесно-ориентированной практики Что такое Ватсу: обзор популярной телесно-ориентированной практики

Практика Ватсу: как она проходит и влияет на состояние человека

Psychologies
5 советов тем, кто хочет создавать семейные традиции 5 советов тем, кто хочет создавать семейные традиции

Как создать особую атмосферу дома и напитать детей любовью?

Psychologies
«Да здесь даже ванная есть!» Что вы не знали о русском самолете-гиганте «Илья Муромец» «Да здесь даже ванная есть!» Что вы не знали о русском самолете-гиганте «Илья Муромец»

Самолет «Илья Муромец»: парадокс инженерной мысли

ТехИнсайдер
«Дух соревнования вреден для торгового счета» «Дух соревнования вреден для торгового счета»

RuMS о своей победе, допущенных ошибках и трейдерском пути

Монокль
Чем опасны лидеры с уязвимым эго: 7 негативных особенностей Чем опасны лидеры с уязвимым эго: 7 негативных особенностей

Как даже хорошо скрываемая уязвимость мешает принимать верные решения

Psychologies
«Хитрости»: сериал о том, как уживаются друг с другом женщины разных поколений «Хитрости»: сериал о том, как уживаются друг с другом женщины разных поколений

«Хитрости»: сериал, рассказывающий о легенде стендапа Деборе Вэнс

Forbes
9 альтернатив Jeep Wrangler 9 альтернатив Jeep Wrangler

Jeep Wrangler давно превратился в легенду. Есть ли альтернативы?

4x4 Club
Управлять наслаждением Управлять наслаждением

Вы готовы к необычным ощущениям, потрясениям и открытиям?

Psychologies
Ахматова-изменница и Гумилев-мальчишка. Как жила главная пара Серебряного века Ахматова-изменница и Гумилев-мальчишка. Как жила главная пара Серебряного века

Абьюз, измены и рукоприкладство: как жили Гумилев с Ахматовой

СНОБ
Какие бывают огнетушители для автомобиля, какой лучше, и как его выбрать Какие бывают огнетушители для автомобиля, какой лучше, и как его выбрать

Все об автомобильных огнетушителях: выбор, требования ГИБДД, сравнение

РБК
Как справиться с завистью к подруге: советует психолог Как справиться с завистью к подруге: советует психолог

Почему возникает зависть к подруге, как с ней эффективно справиться?

VOICE
Вас называют «папиной дочкой»? Узнайте, какие опасности скрывает этот архетип Вас называют «папиной дочкой»? Узнайте, какие опасности скрывает этот архетип

Чем архетип «папиной дочки» может быть опасен для дочери и для семьи в целом

Psychologies
«Мониторинг цифровой трансформации бизнеса» «Мониторинг цифровой трансформации бизнеса»

Направления и тенденции цифровизации деловой среды

РБК
«Мария Монтессори: воспитание любовью»: право детей на свободу выбора «Мария Монтессори: воспитание любовью»: право детей на свободу выбора

Фильм об итальянском педагоге, которая создала уникальную систему воспитания

Монокль
И ничего серого! И ничего серого!

Jimmy — продуманная, необычная и интересная яхта

Y Magazine
5 основных теорий человечества о том, что такое сны 5 основных теорий человечества о том, что такое сны

Сны развлекают, пугают и завораживают, но откуда они берутся и для чего?

Psychologies
Первый пациент с чипом Neuralink рассказал о жизни после операции Первый пациент с чипом Neuralink рассказал о жизни после операции

Первый пациент, которому вживили чип Neuralink, рассказал о жизни после операции

Forbes
8 грубейших ошибок во время глажки белья, которые допускают все без исключения: узнайте, что портит ваши вещи 8 грубейших ошибок во время глажки белья, которые допускают все без исключения: узнайте, что портит ваши вещи

Как не стоит гладить белье, если вы не хотите испортить ткань и свое настроение

ТехИнсайдер
От городской усадьбы на Таганской до церкви в Медведкове. Прогулка по местам Константина Коровина От городской усадьбы на Таганской до церкви в Медведкове. Прогулка по местам Константина Коровина

Пешеходный маршрут, связанный с русским импрессионистом Константином Коровиным

СНОБ
Кубок «Америки»: мифы, времена и люди Кубок «Америки»: мифы, времена и люди

Как и благодаря кому Кубок «Америки» обрел свой уникальный статус?

Y Magazine
Сыграли в ящера: как японские и голливудские режиссеры снимают кино о Годзилле Сыграли в ящера: как японские и голливудские режиссеры снимают кино о Годзилле

Главные вехи в истории гигантского киноящера Годзиллы

Правила жизни
Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи» Валентина Талызина: «Эльдар рязанов на меня постоянно кричал на съемках «Зигзага удачи»

Я попала в счастливую обойму любимых рязановских актеров

Коллекция. Караван историй
И/ИЛИ И/ИЛИ

Отношения народа со своим голосом в рассказе Кафки «Жозефина, или Народ мышей»

Weekend
Битва техники: что лучше — отпариватель или утюг Битва техники: что лучше — отпариватель или утюг

Какой из приборов для глажки одежды поможет добиться наилучшего эффекта?

ТехИнсайдер
Мясные лидеры наращивают долю рынка Мясные лидеры наращивают долю рынка

Участники девятого рейтинга «Агроинвестора» продолжили наращивать производство

Агроинвестор
Открыть в приложении