Как не совершать ошибок, прямо или косвенно влияющих на состояние прически

ЛизаМода

Погубить на корню. 9 неочевидных привычек, которые портят твои волосы

Синдром Рапунцель, слепое доверие блогерам, отказ от фена… У красоты наших волос много «противников». Как не совершать ошибок, прямо или косвенно влияющих на состояние прически

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

1Имеешь привычку теребить локоны

Мы уже рассказывали про синдром Рапунцель и о том, что грызть волосы вредно для зубной эмали. Но, как ты понимаешь, для шевелюры – это тоже далеко не полезная привычка. Впрочем, наматывать в задумчивости локоны на палец – также плохая идея. Если ты замечаешь за собой обыкновение крутить пряди в моменты душевного волнения, задумайся о том, как понизить градус стресса иным путем.

2Следуешь советам блогеров

Да-да, советы инфлюенсеров работают не для всех, потому что у нас разные волосы по густоте, пористости, склонности образовывать завиток. Слепо копируя чужой уход, можно получить совсем не тот эффект, который мы ожидаем. В идеале выбор средств необходимо доверить врачу-трихологу. Он детально изучит твою шевелюру и определит, чего не хватает локонам для красоты.

3Используешь неподходящие аксессуары

Кудрявым барышням от всевозможных резинок и силиконовых спиралек достается больше всего. Только посмотри, сколько волос всякий раз остается на них!

4Постоянно носишь высокий хвост

Если ты часто делаешь высокую прическу, волосы могут повредиться в месте «залома». Кроме того, пучки и конский хвост, туго собранные на макушке, препятствуют нормальному кровообращению и травмируют волосяные фолликулы.

5Неправильно… спишь

На ночь ты распускаешь волосы, расчесываешь их и ложишься спать, а утром просыпаешься с колтунами. Знакомо? Обладательницам длинных локонов врачи не рекомендуют спать таким образом – волосы сильно путаются, когда ты ворочаешься во сне. Лучше заплести свободную косу и зафиксировать ее мягкой резинкой.

6Забываешь использовать пилинги

При некачественном очищении кожи головы может усиливаться выпадение волос. Вот почему необходимо подобрать для нечастного, но регулярного применения пилинги. Они содержат кислоты и/или энзимы и очищают загрязнения щадящим путем, не повреждая волосы. А вот про скрабы с грубыми абразивными частицами (особенно при наличии сухой кожи головы) лучше забыть. Они травмируют волосы в начальной стадии роста.

7Не делаешь массаж головы

Апоневроз головы – звучит сурово. сухожильный шлем – еще брутальнее. Однако речь идет о том самом скальпе – с возрастом он буквально ссыхается, прирастает к черепу. Микроциркуляция крови при этом замедляется, что негативно сказывается на состоянии волос. Ситуацию можно исправить с помощью массажа.

8Сушишь волосы без фена

Удивительно, но факт: ученые кембриджского университета изучали вред от сушки волос и выявили, что, ожидая, когда длинные пряди высохнут, мы причиняем им больше вреда, чем если бы помогли ускорить процесс с помощью фена. Хуже всего, если ты ложишься спать с мокрой головой – вода в буквальном смысле заставляет волосы разбухать. Это лишает их эластичности и прочности.

9Не моешь щетку

Это приводит к тому, что голова загрязняется быстрее обычного, следовательно, ее приходится чаще мыть. На щетке скапливаются кожное сало, пыль и средства, которые ты наносишь для укладки или ухода. А затем при расчесывании они распределяются по волосам.

Со временем на грязной щетке могут колонизироваться патогенные бактерии или поселиться грибок. Попадая на кожу, они вызывают массу неприятностей.

Факт. Волосы выпадают от стресса?

Все знают, что стресс плохо сказывается на волосах

  • Однако ждать эффекта – сдала экзамены в институте или получила права на вождение авто и внезапно начала оставлять на расчески целые локоны – страшилка, не имеющая отношения к реальности.
  • На деле волосы имеют разные стадии роста, и даже стадия выпадения длится 2-3 месяца. Если ты сильно переволновалась, то они «покинут» голову лишь в следующем квартале. Возможно, ты уже думать забудешь о произошедшем!

Екатерина Пащенко, к.м.н., врач-трихолог, косметолог, дерматолог

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тату-маскировка. Что скрывают рисунки на теле Тату-маскировка. Что скрывают рисунки на теле

Существует практическое применение татуировок. Какое?

Лиза
Шифры, хакеры, шпионы: пока все разбираются с криптовалютой, редакция «Правил жизни» изучает историю криптографии Шифры, хакеры, шпионы: пока все разбираются с криптовалютой, редакция «Правил жизни» изучает историю криптографии

Музей криптографии: самый древний шифр, популярные пароли и худший майнер в мире

Правила жизни
Привет, как дела, что делаешь? Привет, как дела, что делаешь?

Маяковский, Чехов или Булгаков: разгадай своего собеседника в мессенджере

VOICE
Бриджит Джонс возвращается! Культовые образы Рене Зеллвегер из фильма, которые помнят все Бриджит Джонс возвращается! Культовые образы Рене Зеллвегер из фильма, которые помнят все

Уже начались съемки четвертой части "Дневников Бриджит Джонс" - что дальше?

VOICE
Фруктовый беспредел Фруктовый беспредел

Почему фрукторианство не всегда хорошо?

Здоровье
Аэронавты, пилоты, воздушные каскадеры: 6 женщин, которые первыми поднялись в небо Аэронавты, пилоты, воздушные каскадеры: 6 женщин, которые первыми поднялись в небо

Женщины, которые первые покорили небо

Forbes
«Давайте в Zoom обсудим»: как захватить внимание публики «Давайте в Zoom обсудим»: как захватить внимание публики

Как спикеру играть свою роль, если перед ним нет зала?

Psychologies
Краденые яблоки мира: 7 уроков Евгения Евтушенко Краденые яблоки мира: 7 уроков Евгения Евтушенко

18 июля 2022 года, Евгению Евтушенко могло бы исполниться 90 лет

Правила жизни
Хоррор на даче Хоррор на даче

Как не подхватить паразитов летом за городом

Лиза
5 продуктов из магазина, которые можно вырастить дома 5 продуктов из магазина, которые можно вырастить дома

Из магазинных продуктов вы можете вырастить целый сад

ТехИнсайдер
«А вдруг люди подумают»: что такое социофобия и почему мы так боимся общения «А вдруг люди подумают»: что такое социофобия и почему мы так боимся общения

Социофобия — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми

Forbes
Опасные незнакомцы Опасные незнакомцы

Как объяснить ребенку правила общения с чужими людьми

Лиза
Семейный подряд: как мать помогала маньяку Александру Спесивцеву охотится на детей Семейный подряд: как мать помогала маньяку Александру Спесивцеву охотится на детей

С1991 по 1996 годы Алексей убил в своей квартире по меньшей мере 19 девочек

VOICE
Синдром Папы Карло, или Что скрывается за желанием упахиваться на работе Синдром Папы Карло, или Что скрывается за желанием упахиваться на работе

Почему трудоголизм – вредная привычка, даже зависимость?

Лиза
Гастро-, бронхо-, колоно-: что нужно знать о процедурах, которые помогают обнаружить рак Гастро-, бронхо-, колоно-: что нужно знать о процедурах, которые помогают обнаружить рак

Когда необходима эндоскопическая диагностика при подозрении на рак?

Psychologies
7 мест на планете, где акула — реальная опасность 7 мест на планете, где акула — реальная опасность

У всех ли берегов стоит опасаться этих хищников?

ТехИнсайдер
«Приемлемый компромисс»: зачем женатые мужчины заводят любовниц «Приемлемый компромисс»: зачем женатые мужчины заводят любовниц

Почему именно мужчины заводят любовниц? Зачем женщины соглашаются на эту роль?

Psychologies
Дружба среднего возраста: россияне рассказали, где можно найти друга после 30 лет Дружба среднего возраста: россияне рассказали, где можно найти друга после 30 лет

Найти близкого человека в зрелом возрасте можно в самых неожиданных местах

Psychologies
Тропический остров Тропический остров

Интерьер в морских тонах пробуждает бунтарское настроение

Идеи Вашего Дома
Что такое агрессивное умиление Что такое агрессивное умиление

Признайтесь, вам хотелось задушить в объятиях хорошенького ребенка или питомца

Psychologies
Анна Вырубова. Последняя фрейлина императрицы Анна Вырубова. Последняя фрейлина императрицы

Анна Вырубова — крестьянка, привезенная в Петербург для восхваления Распутина

Караван историй
Дамплинги Дамплинги

Вроде бы те же пельмени, но распахивают двери в мир гастрономических фантазий

Bones
Разнимать или убежать? Как вести себя, если при тебе ссорятся близкие люди — советы эксперта Разнимать или убежать? Как вести себя, если при тебе ссорятся близкие люди — советы эксперта

Если два близких тебе человека поссорились, что делать?

VOICE
«Восстание феникса»: как Эван Рэйчел Вуд справилась с абьюзом и занялась правозащитой «Восстание феникса»: как Эван Рэйчел Вуд справилась с абьюзом и занялась правозащитой

Как Эван Рэйчел Вуд борется против домашнего насилия

Forbes
Анна Ларина-Бухарина Анна Ларина-Бухарина

Книга воспоминаний Анны Лариной-Бухариной

Дилетант
Кого зовёт больной живот: как понять, что личная жизнь вызывает проблемы с ЖКТ, и что с этим делать Кого зовёт больной живот: как понять, что личная жизнь вызывает проблемы с ЖКТ, и что с этим делать

Правда ли, что боли в животе связаны с психологическими проблемами?

VOICE
Как сериал «Мисс Марвел» раскрывает силу женщины через ее культурное наследие Как сериал «Мисс Марвел» раскрывает силу женщины через ее культурное наследие

Мисс Марвел — первая супергероиня пакистанского происхождения

Forbes

Полюбившихся персонажей играют настоящие животные со своей судьбой

ТехИнсайдер
Парадоксы аппетита Парадоксы аппетита

80% молодых женщин считают себя толстыми

Лиза
Не надо бигмак, беру эчпочмак! Не надо бигмак, беру эчпочмак!

Татарская кухня от шеф-поваров: новое дыхание и неизменные традиции

Bones
Открыть в приложении