Обертывание для похудения
9 действенных рецептов с медом в домашних условиях
В преддверии пляжного сезона особенно актуально подтянуть фигуру. Запоминай, как избавиться от лишнего веса и целлюлита с помощью этой простой процедуры.
1Мед и пищевая пленка
Способ для тех, кто ни разу не делал обертывания ни дома, ни в салоне. Мед обладает хорошими разогревающими свойствами, поэтому после процедуры советуем сделать антицеллюлитный массаж.
Применение
Нанеси мед на проблемную зону, оберни тремя слоями пленки, накрой пледом – эффект будет лучше (делай так во всех процедурах). Подожди 30–40 минут, смой теплой водой и увлажни кожу кремом.
2Мед и горчица
Рецепт особенно эффективен, если добавить горчицу.
Ингредиенты
- 2 ст. л. горчичного порошка
- 5 мл яблочного уксуса
- 1 ч. л. соли
- 20 г сахара
- 50 мл нежирной сметаны
- 4–5 ст. л. меда
Применение
Тщательно смешай компоненты. Нанеси смесь на проблемную зону. Подожди 30–40 минут, затем смой теплой водой и увлажни кожу кремом.
3Мед с корицей
Корица успокаивает кожу, снимает раздражение, помогает уменьшить пигментные пятна и заживить микроранки.
Ингредиенты
- 4 ст. л. меда
- 20 г натуральной молотой корицы
Применение
Смешай компоненты. Нанеси смесь. Держи 30–40 минут. Смой, нанеси увлажняющий или антицеллюлитный крем. Также можно сделать массаж или принять расслабляющую ванну.
4С кофейной гущей
Кофе – сильный союзник в борьбе с целлюлитом. А в сочетании с медом это еще и хороший пилинг для кожи.
Ингредиенты
- 3 ст. л. жидкого меда
- 2 ст. л. кофейной гущи
Применение
Смешай компоненты. Можешь добавить несколько капель любого цитрусового масла. Держи 20 минут.
5С медом и молоком
Такое сочетание сделает кожу увлажненной, бархатистой и гладкой.
Ингредиенты
- 6 ст. л. меда
- 3 ст. л. молока (йогурта или сметаны)
- несколько капель любого цитрусового сока
Применение
Смешай ингредиенты. Нанеси на кожу. Держи от 40 минут до 1,5 часов.
Важно: используй не пастеризованные, а только натуральные молочные продукты!
6С голубой глиной
Обертывание для тех, кто хочет подтянуть живот и бока.
Ингредиенты
- 3 ст. л. глины
- 1 ст. л. меда
- 5 капель цитрусового масла
Применение
Смешай глину (лучше голубую) с теплой водой. Медленно влей мед и добавь масло. Держи 40 минут.
7Медовое обертывание с перцем
Ингредиенты
- 2 ст. л. кофе
- 2 ст. л. меда
- 1/2 ч. л. молотого красного перца
- 1 ст. л. подогретого оливкового масла
Применение
Смешай компоненты. Нанеси массу не более чем на 30 минут. Если почувствуешь жжение, тут же смывай. После процедуры нанеси антицеллюлитный крем. Лайфхак: перец отлично разогревает кожу, поэтому в конце хорошо сделать массаж.
8Медово-чайное обертывание
Ингредиенты
- 3 ст. л. меда
- 5 ч. л. зеленого чая
- 1 ст. л. корицы
Применение
Измельчи чай в кофемолке. Добавь мед, корицу и теплую воду – до получения густой кашицы. Держи час.
9С эфирными маслами
Можно взять масло цитрусовых или корицы: они обладают антицеллюлитным эффектом и хорошо разгоняют кровь.
Ингредиенты
- 5 ст. л. меда
- 2–4 капли эфирного масла
Применение
Смешай мед и масло. Нанеси и держи 40 минут.
5 неочевидных причин пигментации на лице и как с ней бороться
Почему у одних после пребывания на солнце появляется ровный загар, а у других — темные пятна на лице, груди, плечах, руках?
Гиперпигментация
обычно возникает из-за чрезмерной инсоляции. Поэтому важно постоянно использовать средства с высоким уровнем SPF. Но есть и другие, менее очевидные причины.
1. Поврежденная кожа
(после шлифовки, химических пилингов, лазерной и электроэпиляции, хирургических вмешательств, а также пореза или ожога) на какое-то время становится чувствительной к ультрафиолету.
2. Воспаления «акне, фурункулёз».
Здесь причина тоже в повреждении кожи. Но возможна и другая – использование косметики с содержанием кислот, после которой нужен крем с высоким SPF.
3. Изменения гормонального статуса.
Во время беременности повышается уровень эстрогенов, и под действием ультрафиолета запускается цикл каскадных реакций, которые приводят к потемнению отдельных участков кожи. Во время климакса, приема оральных контрацептивов, стероидов, гормоносодержащих мазей тоже есть риск появления пигментных пятен.
4. Генетическая предрасположенность
к веснушкам (эфелидам). Они безобидны, но могут вызывать эстетический дискомфорт.
5. Заболевания органов ЖКТ.
Из-за нарушения обмена липидов на лице, животе, спине и других частях тела могут образоваться пигментные пятна.
Методы борьбы
- Пилинги на основе трихлоруксусной гликолевой, молочной, салициловой кислоты.
- Мезотерапевтические процедуры препаратами на основе аскорбиновой, койевой и гликолевой кислот.
- Процедура «жидкий лазер», то есть использование пилинга нового поколения.
- Фотоомоложение: поглощение пигментом света и его последующем разрушении.
- Лазерные аппараты. Но реакция воспаления, которая возникает в процессе заживления, может стимулировать появление новой или усиливать старую пигментацию.
Выравнивают тон
Мария Айгинина, врач-дерматовенеролог, косметолог, эксперт марки COSMEDIX
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl