Почему ребенку так необходимы проявления родительской ласки

ЛизаМать и дитя

Хочу на ручки

Бытует миф: если ребенка часто брать на руки, он вырастет тряпкой. Но это не так! Проявления нежности и любви просто необходимы. И вот почему...

Текст: Анна Моргунова.

Проверить уроки, купить платье на утренник, навести порядок в комнате – список родительских дел бесконечный и не всегда предсказуемый. Причем все они нужные, важные и даже неотложные. В этой бесконечной суете и круговерти зачастую не хватает времени на простую и обычную ласку. Максимум – поцелуй на ночь, да и то не всегда. Казалось бы, мелочь, ерунда. Не в этом же, в самом деле, заключается любовь и забота. А между тем дефицит родительской ласки тяжело ощущается детьми.

Им ее не хватает

Что мы подразумеваем под лаской?

В первую очередь это тактильные проявления любви – прикосновения, объятия, поцелуи, поглаживания. Чем младше ребенок, тем сильнее он нуждается в них. Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить чувство защищенности, безопасности. Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий и прикосновений. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим, не девчонку – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец. А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии. Впрочем, в сложный момент и они могут попытаться залезть к маме на колени и прижаться к ней, как в детстве.

Такие лежащие на поверхности проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Гораздо позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи, отдыха на море и правильного воспитания. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи.

Дети, которых часто обнимают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими. Кроме того, они лучше учатся и развиваются

То, что доктор прописал

С медицинской точки зрения от объятий одна польза.

Они стабилизируют давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам полезно обнимать внуков несколько раз в день – терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Объятия укрепляют иммунитет, улучшают сон, способствуют выработке эндорфинов – гормонов радости, которые снижают боль и улучшают настроение. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.

Признают важность тактильных контактов и психологи. Дети, которых часто обнимают и ласкают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими, не испытывают страха перед новыми контактами. Кроме того, они лучше учатся и развиваются.

Заодно с психологами и диетологи. Американские ученые выявили прямую зависимость между дефицитом ласки в детстве и ожирением в подростковом возрасте. Каждый четвертый тучный подросток, будучи малышом, страдал от нехватки маминой нежности.

4 раза в сутки минимальная «доза» объятий
8 раз в сутки количество, необходимое для поддержки
12 объятий способствуют личностному росту

Количество и качество

Работа, дом, множество хлопот отвлекают и не дают побыть с ребенком столько, сколько хочется?

Небольшой, но насыщенный любовью и общением временной промежуток работает не хуже, чем несколько часов менее плотного общения. Можно пробыть с ребенком целый день, но при этом бегать то к плите, то к ноутбуку. А можно выделить буквально 5 минут утром и 15 минут вечером, но провести их не отвлекаясь ни на что. Взять ребенка за руку, посадить на колени или прилечь рядом в кровати, сказать что-то хорошее и доброе.

Все средства хороши

Старайся ежедневно дарить детям любовь, нежность и ласку. Есть множество способов сказать «Я с тобой»

Cловами

  • чаще произноси «я люблю тебя»;
  • делай комплименты находчивости ребенка, внешности, сообразительности;
  • показывай его значимость и важность (я любуюсь тобой, мне интересно с тобой);
  • проявляй внимание: спрашивай, как прошел день, какие радостные и грустные события были, какое у него настроение;
  • не подшучивай над желанием ребенка обнять тебя или прижаться, не отталкивай со словами «Ты уже взрослый». Подобные запреты могут наложить отпечаток и на взрослую жизнь, и повзрослевший ребенок по-прежнему будет считать проявление чувств чем-то неправильным;
  • чаще называй ребенка по имени, используя уменьшительно-ласкательные варианты. Если речь идет о подростке, используй «нежности» для разговора наедине, но не при сверстниках.

Руками

  • держи ребенка за руку на улице;
  • обнимай перед уходом в садик или школу;
  • целуй на ночь;
  • если ребенок перевозбужден или устал, посиди рядом несколько минут, поглаживая по его голове;
  • с малышами практикуй игры, предполагающие телесный контакт: играй в догонялки, обнимая и кружа «пойманного», танцуй, взявшись за руки;
  • сажай на колени, когда ребенок что-то рассказывает, обнимай его за плечи;
  • смотри фильмы и мультфильмы, лежа на кровати и укрывшись одеялом;
  • читай вслух, обнимая и поглаживая. Это полезно и для школьников. Особенно для тех, которые не жалуют чтение. Когда из обязанности оно превращается в удовольствие, отношение к нему меняется.

Глазами

  • во время разговора смотри ребенку в глаза, стараясь вложить во взгляд любовь и нежность, – это дает чаду эмоциональную подпитку. Улыбайся, когда хвалишь или поощряешь его. А вот смотреть в глаза, ругая за что-то, не рекомендуется: это подавляет ребенка, мешает выразить свои мысли и что-то объяснить.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Звёзды завтрашнего дня Звёзды завтрашнего дня

Ева Сергеенкова и Макар Михалкин — яркие личности, будущие звезды Большого!

OK!
Цейлон Форт Галле Цейлон Форт Галле

Форт Галле: одна из крупнейших крепостей в Азии, созданная колонизаторами

Знание – сила
Сила слова Сила слова

Как мы сами себя программируем и почему желания нужно проговаривать вслух

Лиза
Иван Гончаров. Принц де Лень Иван Гончаров. Принц де Лень

Свои любовные болезни Иван Гончаров скрывал, считая их стыдными и недостойными

Караван историй
Удивительно, но факт: подушку безопасности придумали стоматологи Удивительно, но факт: подушку безопасности придумали стоматологи

Благодарить за идею подушки безопасности мы должны двух стоматологов

ТехИнсайдер
«Эксперт РА» ждет замедления кредитования малого бизнеса и роста просрочки «Эксперт РА» ждет замедления кредитования малого бизнеса и роста просрочки

Рост кредитования малого и среднего бизнеса замедлится, а просрочка увеличится

Forbes
Не в смысле «шляпа» Не в смысле «шляпа»

Как начиналась одна из самых знаменитых финансовых афер в истории человечества

Дилетант
Из центра на периферию: почему молодежь уезжает из мегаполисов Из центра на периферию: почему молодежь уезжает из мегаполисов

Почему молодежь все чаще связывает свое будущее с городами на периферии

ФедералПресс
3 книги, в которых главные героини смогли выйти из токсичных отношений 3 книги, в которых главные героини смогли выйти из токсичных отношений

Книги, в которых главные героини оказываются в токсичных отношениях

Psychologies
«Я не обязана соглашаться на чужие условия»: письмо всем, кто старается угождать людям «Я не обязана соглашаться на чужие условия»: письмо всем, кто старается угождать людям

Как перестать угождать всем подряд и научиться говорить «нет»

Psychologies
Сводим счеты Сводим счеты

Как оптимизировать семейный бюджет: льготы, подписки и другие лайфхаки

Лиза
Самые надежные бензиновые и дизельные двигатели в мире Самые надежные бензиновые и дизельные двигатели в мире

ТОП-6 самых надежных двигателей в мире

РБК
Их не читали две тысячи лет Их не читали две тысячи лет

ИИ позволил начать чтение свитков, две тысячи лет остававшиеся недоступными

Дилетант
Модели советских автобусов: когда появились первые автобусы в СССР Модели советских автобусов: когда появились первые автобусы в СССР

Какие из автобусов вошли в историю отечественного автопрома

РБК
Семья и школа Семья и школа

Демисезонное авто с актуальными принтами

Автопилот
Засушивал жуков и снимал их в кино: как отечественный режиссер создавал первые в мире мультфильмы для взрослых Засушивал жуков и снимал их в кино: как отечественный режиссер создавал первые в мире мультфильмы для взрослых

Настоящее чудо на экране — анимация, главными героями которой стали... насекомые

ТехИнсайдер
Правильный вояж: Азамат Мусагалиев рассказывает, как приготовить астраханскую уху и почему Камызяк похож на кадр из фильма Кустурицы Правильный вояж: Азамат Мусагалиев рассказывает, как приготовить астраханскую уху и почему Камызяк похож на кадр из фильма Кустурицы

Больше всего Астрахань похожа на старинную резную шкатулку красного дерева

Правила жизни
Стесняюсь спросить: как не потеряться в изобилии онлайн-курсов и грамотно построить дистанционное обучение? Стесняюсь спросить: как не потеряться в изобилии онлайн-курсов и грамотно построить дистанционное обучение?

Как организовать дистанционное обучение, чтобы получить на выходе крепкие знания

Правила жизни
Сколько сигар курил Уинстон Черчилль? Поразительный ответ и интересные факты! Сколько сигар курил Уинстон Черчилль? Поразительный ответ и интересные факты!

Черчилль считал, что курение помогло ему справиться с проблемами его жизни

ТехИнсайдер
Мальчик выпросил у родителей домашнего осьминога. Теперь у них 50 животных! Как так? Мальчик выпросил у родителей домашнего осьминога. Теперь у них 50 животных! Как так?

Кэмерон понятия не имел, во что он ввязался, когда приобрел домашнего осьминога

ТехИнсайдер
«Нам в пять утра срочно нужен кокошник, у кого есть?»: как сейчас работают художники по костюмам в кино «Нам в пять утра срочно нужен кокошник, у кого есть?»: как сейчас работают художники по костюмам в кино

Как устроена профессия художника по костюмам, чем она хороша и плоха?

Правила жизни
Приход Антихриста, Апокалипсис и город живых мертвецов. Почему юмор Гоголя должен пугать Приход Антихриста, Апокалипсис и город живых мертвецов. Почему юмор Гоголя должен пугать

В чем Гоголь опередил Кафку и Камю и почему его юмор должен вызывать ужас

СНОБ
Как быстро слить воду из организма: инструкция для периода праздников Как быстро слить воду из организма: инструкция для периода праздников

Как быстро справиться с отечностью?

VOICE
Биткоин: некуда деваться Биткоин: некуда деваться

С криптовалютами все непросто, причем так было с момента их создания

Монокль
Дина Корзун: «После «Страны глухих» я проснулась, и вся моя жизнь изменилась» Дина Корзун: «После «Страны глухих» я проснулась, и вся моя жизнь изменилась»

«Как я пришла в сознание» — это моноспектакль. Он не просто автобиографический

Коллекция. Караван историй
Как создают огнестойкие материалы Как создают огнестойкие материалы

На рынке огнезащиты интенсивно развиваются два направления

Монокль
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог

Зачем мужчинам и женщинам дружить и возможно ли это?

РБК
Стареющую иммунную систему можно снова сделать молодой Стареющую иммунную систему можно снова сделать молодой

Можно ли восстановить иммунную систему? Сможет ли наш организм помолодеть?

ТехИнсайдер
Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу жизнь: 9 результатов Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу жизнь: 9 результатов

Как начать больше двигаться, не меняя кардинально свой образ жизни?

Psychologies
Александра Урсуляк: «Работу и личное лучше не смешивать» Александра Урсуляк: «Работу и личное лучше не смешивать»

Александра Урсуляк, дочь актрисы и режиссера, не слишком любит беседы о династии

VOICE
Открыть в приложении