Почему ребенку так необходимы проявления родительской ласки

ЛизаМать и дитя

Хочу на ручки

Бытует миф: если ребенка часто брать на руки, он вырастет тряпкой. Но это не так! Проявления нежности и любви просто необходимы. И вот почему...

Текст: Анна Моргунова.

Проверить уроки, купить платье на утренник, навести порядок в комнате – список родительских дел бесконечный и не всегда предсказуемый. Причем все они нужные, важные и даже неотложные. В этой бесконечной суете и круговерти зачастую не хватает времени на простую и обычную ласку. Максимум – поцелуй на ночь, да и то не всегда. Казалось бы, мелочь, ерунда. Не в этом же, в самом деле, заключается любовь и забота. А между тем дефицит родительской ласки тяжело ощущается детьми.

Им ее не хватает

Что мы подразумеваем под лаской?

В первую очередь это тактильные проявления любви – прикосновения, объятия, поцелуи, поглаживания. Чем младше ребенок, тем сильнее он нуждается в них. Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить чувство защищенности, безопасности. Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий и прикосновений. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим, не девчонку – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец. А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии. Впрочем, в сложный момент и они могут попытаться залезть к маме на колени и прижаться к ней, как в детстве.

Такие лежащие на поверхности проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Гораздо позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи, отдыха на море и правильного воспитания. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи.

Дети, которых часто обнимают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими. Кроме того, они лучше учатся и развиваются

То, что доктор прописал

С медицинской точки зрения от объятий одна польза.

Они стабилизируют давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам полезно обнимать внуков несколько раз в день – терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Объятия укрепляют иммунитет, улучшают сон, способствуют выработке эндорфинов – гормонов радости, которые снижают боль и улучшают настроение. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.

Признают важность тактильных контактов и психологи. Дети, которых часто обнимают и ласкают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими, не испытывают страха перед новыми контактами. Кроме того, они лучше учатся и развиваются.

Заодно с психологами и диетологи. Американские ученые выявили прямую зависимость между дефицитом ласки в детстве и ожирением в подростковом возрасте. Каждый четвертый тучный подросток, будучи малышом, страдал от нехватки маминой нежности.

4 раза в сутки минимальная «доза» объятий
8 раз в сутки количество, необходимое для поддержки
12 объятий способствуют личностному росту

Количество и качество

Работа, дом, множество хлопот отвлекают и не дают побыть с ребенком столько, сколько хочется?

Небольшой, но насыщенный любовью и общением временной промежуток работает не хуже, чем несколько часов менее плотного общения. Можно пробыть с ребенком целый день, но при этом бегать то к плите, то к ноутбуку. А можно выделить буквально 5 минут утром и 15 минут вечером, но провести их не отвлекаясь ни на что. Взять ребенка за руку, посадить на колени или прилечь рядом в кровати, сказать что-то хорошее и доброе.

Все средства хороши

Старайся ежедневно дарить детям любовь, нежность и ласку. Есть множество способов сказать «Я с тобой»

Cловами

  • чаще произноси «я люблю тебя»;
  • делай комплименты находчивости ребенка, внешности, сообразительности;
  • показывай его значимость и важность (я любуюсь тобой, мне интересно с тобой);
  • проявляй внимание: спрашивай, как прошел день, какие радостные и грустные события были, какое у него настроение;
  • не подшучивай над желанием ребенка обнять тебя или прижаться, не отталкивай со словами «Ты уже взрослый». Подобные запреты могут наложить отпечаток и на взрослую жизнь, и повзрослевший ребенок по-прежнему будет считать проявление чувств чем-то неправильным;
  • чаще называй ребенка по имени, используя уменьшительно-ласкательные варианты. Если речь идет о подростке, используй «нежности» для разговора наедине, но не при сверстниках.

Руками

  • держи ребенка за руку на улице;
  • обнимай перед уходом в садик или школу;
  • целуй на ночь;
  • если ребенок перевозбужден или устал, посиди рядом несколько минут, поглаживая по его голове;
  • с малышами практикуй игры, предполагающие телесный контакт: играй в догонялки, обнимая и кружа «пойманного», танцуй, взявшись за руки;
  • сажай на колени, когда ребенок что-то рассказывает, обнимай его за плечи;
  • смотри фильмы и мультфильмы, лежа на кровати и укрывшись одеялом;
  • читай вслух, обнимая и поглаживая. Это полезно и для школьников. Особенно для тех, которые не жалуют чтение. Когда из обязанности оно превращается в удовольствие, отношение к нему меняется.

Глазами

  • во время разговора смотри ребенку в глаза, стараясь вложить во взгляд любовь и нежность, – это дает чаду эмоциональную подпитку. Улыбайся, когда хвалишь или поощряешь его. А вот смотреть в глаза, ругая за что-то, не рекомендуется: это подавляет ребенка, мешает выразить свои мысли и что-то объяснить.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно

Как продолжить тренировки даже в самое холодное время года

Men’s Health
Художник Брис Эссо: Я — творческая машина Художник Брис Эссо: Я — творческая машина

Ключевой замысел проекта «W. E. — World’s End» — идеологическое единство мира

СНОБ
Деликатный вопрос Деликатный вопрос

Сколько у тебя было? Как правильно отвечать на вопрос о количестве партнеров

Лиза
Не смотри назад Не смотри назад

«Наследник»: триллер в духе Шаброля

Weekend
Правила жизни Вячеслава Зайцева Правила жизни Вячеслава Зайцева

Правила жизни модельера Вячеслава Зайцева

Правила жизни
Гадаем по наличникам. О чем может рассказать окно русского дома Гадаем по наличникам. О чем может рассказать окно русского дома

Кто ты, о чем мечтаешь, чего боишься – все это раньше можно было поведать миру

Лиза
Тираннозавры оказались глупее, чем считали ученые Тираннозавры оказались глупее, чем считали ученые

Тираннозавр был не умнее среднестатистической ящерицы или крокодила

ТехИнсайдер
Тарковские: Осколки зеркала Тарковские: Осколки зеркала

Чтение мемуарной прозы – это особенный вид удовольствия.

Правила жизни
4 шага, которые помогут принять свое тело и полюбить себя 4 шага, которые помогут принять свое тело и полюбить себя

Как научиться любить себя или вернуть эту любовь, если она была потеряна?

Psychologies
Солнце одно, а эффект разный: почему некоторые люди спокойно загорают на солнце, а другие моментально обгорают Солнце одно, а эффект разный: почему некоторые люди спокойно загорают на солнце, а другие моментально обгорают

Почему люди по-разному реагируют на палящее солнце?

ТехИнсайдер
6 самых необычных цветочных фестивалей весны 6 самых необычных цветочных фестивалей весны

Шесть лучших цветочных фестивалей и праздников мира

Psychologies
Теперь можно! Теперь можно!

Устаревшие правила дизайна интерьера, которые давно пора нарушить

Лиза
Ссоры из-за денег: как и почему возникают финансовые разногласия между парой и в семье Ссоры из-за денег: как и почему возникают финансовые разногласия между парой и в семье

Основные причины финансовых разногласий в парах

Inc.
Антипсихотики повысили риск переломов и пневмонии у людей с деменцией Антипсихотики повысили риск переломов и пневмонии у людей с деменцией

Антипсихотики у взрослых с деменцией связали с повышенным риском болезней

N+1
Лошадиная сила Лошадиная сила

Когда автомобиль превратился в средство передвижения, лошади стали роскошью

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог Существует ли дружба между мужчиной и женщиной: объясняет психолог

Зачем мужчинам и женщинам дружить и возможно ли это?

РБК
Не только собака Не только собака

Семь идеальных питомцев для маленького ребенка: дружелюбных и гипоаллергенных

Лиза
Мольберт в тылу врага Мольберт в тылу врага

Современное искусство и теория заговора

Weekend
Полибромированные дифениловые эфиры связали с повышенным риском смерти от рака Полибромированные дифениловые эфиры связали с повышенным риском смерти от рака

Смерть от рака и содержание полибромированных дифениловых эфиров в крови

N+1
Красные и белые Красные и белые

Донесения белогвардейцев и немцев о беседах с бойцами и командирами РККА

Дилетант
Высокоточные кассетные боеприпасы зарубежных стран Высокоточные кассетные боеприпасы зарубежных стран

Обзор самонаводящихся боевых элементов производства США

Обозрение армии и флота
Как уйти от психологии бедняка: 4 лайфхака Как уйти от психологии бедняка: 4 лайфхака

Разбираемся, как перестать нищебродствовать и начать жить

Maxim
10 простых способов успокоиться, если вас бесят подчиненные 10 простых способов успокоиться, если вас бесят подчиненные

Что делать, если кто-то доводит вас до точки кипения одним только присутствием?

Inc.
Приседание плие: как правильно делать и каких ошибок избегать Приседание плие: как правильно делать и каких ошибок избегать

В классической хореографии приседания плие — основа для комплексных движений

РБК
Сырые земли Сырые земли

Почему важно изучать водно-болотные угодья, или ветланды?

Наука и жизнь
Антидворянец: Императорский яхт-клуб Антидворянец: Императорский яхт-клуб

Самые свежие сплетни столетней давности. В этот раз – об Императорском яхт-клубе

Правила жизни
Обнови софт Обнови софт

Что такое soft skills и как их прокачивать?

VOICE
Катерина Мурашова: от гиперопеки к ипохондрии Катерина Мурашова: от гиперопеки к ипохондрии

Как гиперопека влияет на ментальное здоровье ребенка? Личная история

СНОБ
Молодые самцы лазоревок уступили чужих самок старшим сородичам Молодые самцы лазоревок уступили чужих самок старшим сородичам

В отсутствии старших самцов лазоревок репродуктивный успех молодых увеличился

N+1
Этот продукт содержит втрое больше пробиотиков, чем йогурт: что это такое? Этот продукт содержит втрое больше пробиотиков, чем йогурт: что это такое?

Есть кое-что полезнее, чем йогурт и содержащее больше пробиотиков!

ТехИнсайдер
Открыть в приложении