Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Лиза

Домашний новый год

Поверь в мечту

Неважно, просишь ли ты вместе с детьми Деда Мороза о подарках, загадываешь ли желания с шампанским под бой курантов. Все сбудется, если ты захочешь!

Правильная установка – уже большой шаг на пути к успеху. Настроить себя на нужный лад помогут аффирмации – краткие формулировки, закрепляющие в подсознании необходимые образы.

Здесь и сейчас

Отправляя запрос на исполнение желания во Вселенную, будь внимательна к словам – автозамены, как в твоем телефоне, для них еще не придумали. Главная задача аффирмации – помочь тебе почувствовать обладание каким-то предметом или жизненным состоянием, порадоваться уже исполненной мечте. Поэтому фраза должна звучать обязательно в настоящем времени, без сослагательного наклонения и отрицательных частиц. Подбирай правильные выражения: вместо «нет проблем» – «все хорошо», вместо «я найду мужа» – «я замужем». Слова «хочу», «могу», «буду» выброси из словарного запаса. Только конкретика!

Проверка на прочность

Не надейся на изменения в жизни, если уверена, что рассчитывать не на что, но попробовать можно. Неслучайно теорию самовнушения разработал фармацевт: позитивные формулировки – это что-то типа эффекта плацебо. Если ты для очистки совести убеждаешь себя, что во время диеты бутерброд с колбасой в полночь превращается в яблоко, этому не поверит даже твое подсознание. Ты должна верить в то, что цель достижима, и быть готовой приложить максимум сил, чтобы все сбылось. Аффирмации только помогают тебе добиться желаемого, но они не сделают все за тебя, так же как составление списка покупок перед походом в супермаркет поможет тебе ничего не забыть, но не материализует тебе в тот же момент молоко или банку консервов.

Помедленнее, я записываю

Готова идти к своей мечте? Выбирай одну из наших подсказок – или сформулируй свое утверждение, не забывая о правилах.

Хочешь похудеть? «Я так счастлива быть стройной!»

Мечтаешь о второй половинке? «Я благодарна судьбе за лучшего мужа в мире».

Планируешь сменить работу? «Как здорово, что я работаю по любимой специальности».

Быстро устаешь и мечтаешь расслабиться? «У меня достаточно сил и бодрости в любое время суток».

Мучает финансовый вопрос? «Как я рада, что наконец имею достаточно денег для любых покупок!»

Задумываешься подтянуть язык? «Я свободно говорю по-английски».

Комментарий психолога

Анна Рыкова, психолог

Суггестия, или внушение, – распространенный инструмент в терапии. Мы способны убедить себя в чем угодно и «записать» на бессознательное некую идею или мечту. Дальше дело техники – наш мозг сам «найдет» способ осуществления задуманного. Но для этого необходима не только сама фантазия, но и готовность предпринимать какие-то действия для ее воплощения: скажем, если ты мечтаешь о прекрасной вакансии, то хотя бы отправь на интересующие должности свое резюме.

Испытано на себе

Желания: инструкция по исполнению

Светлана Демидова, ответственный редактор

Загадываем со вкусом

Я всегда была уверена, что сбываются не мечты, а цели. И чем чаще себе об этой цели напоминаешь, тем лучше. Поэтому загадывала желания на всем, что подворачивалось под руку, – падающие звезды, цветы сирени и одинаковое время на часах. Эти маленькие ритуалы дают понять, насколько сильно твое желание – если ты о нем вспоминаешь раньше, чем задумаешься, чего бы пожелать, значит ты о своей цели помнишь, а не возложила всю ответственность на Вселенную. Кстати, с обычаем перемешивания пепла в бокале я несколько лет назад распрощалась, теперь по испанской традиции съедаю 12 виноградин. Намного вкуснее, чем полусгоревшая бумага!

Елена Андреева, фоторедактор

От щипцов – до квартиры

Желания надо визуализировать. Берем стикер-бумажку пишем желание, например, «у меня есть кольцо с бриллиантом», или «у меня есть трехкомнатная квартира», или «У меня есть машина». Или даже «у меня есть муж». Наклеиваем бумажку на монитор или на стену – куда чаще всего смотрим. Если мы каждый день видим свое желание, оно обязательно исполнится. Проверено! У меня все началось с щипцов для волос, а закончилось квартирой. В Новый год я тоже пишу заветное желание на салфетке. Главное, заранее подготовиться. Много желаний не пиши, не успеешь. Лучше написать одно или два. И писать надо в настоящем времени, как будто оно уже сбылось. Желаю исполнений желаний

Ирина Бондарева, редактор рубрики «В курсе дела»

Счастливый билет

Прочитав книгу Ронды Берн «Секрет» и изучив приемы визуализации желаний, я решила проверить их действенность. Отправляясь на собеседование, написала на билете название желаемой должности и размер зарплаты. И, приложив билет к валидатору, мысленно очень четко, в деталях, представила то, о чем мечтаю. Через пару часов, на обратном пути я изумленно разглядывала волшебный кусочек картона – все сработало! Я получила именно эту должность и именно эту зарплату. Храню счастливый билет до сих пор. Но пока больше не использую этот прием. Уверена, не стоит надоедать Судьбе своими просьбами, обращаться нужно только в критической ситуации. И тогда тебя услышат.

Фото: Legion-Media; Ю.Гуськова/Burda Media, из личных архивов

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Всегда желанные Всегда желанные

Как сохранить страсть в длительных отношениях

kiozk originals
Илья Перфильев: «Фокус на персонал – основа новой философии компании» Илья Перфильев: «Фокус на персонал – основа новой философии компании»

Об актуальных профессиях и работе с молодыми специалистами

Ведомости
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Доска объявлений: много ли теннисисты зарабатывают на спонсорских нашивках Доска объявлений: много ли теннисисты зарабатывают на спонсорских нашивках

Почему теннисисты не могут выглядеть, как облепленные логотипами гонщики

Forbes
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Ответственность за три четверти ожидаемых случаев рака желудка возложили на хеликобактер Ответственность за три четверти ожидаемых случаев рака желудка возложили на хеликобактер

Хроническая инфекция хеликобактер служит основной причиной рака желудка

N+1
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе

Статистика неумолима: именно на понедельник приходится пик сердечных приступов

Inc.
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре

Каким был длинный и богатый маршрут русского мата

Maxim
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить

Можно ли покинуть место ДТП, оставив записку с телефонным номером?

ТехИнсайдер
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Сеньоры на потоке Сеньоры на потоке

Зачем Минцифры запускает новые программы подготовки IT-кадров

Ведомости
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией

Врачи сообщили о редком случае инфекции, вызванной бактерией Mycoplasma arginini

N+1
«Снимаешь парик и чувствуешь себя голой»: как живут женщины с алопецией «Снимаешь парик и чувствуешь себя голой»: как живут женщины с алопецией

Истории женщин, которые научились жить с алопецией и помогают другим

Forbes
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik

Есть ли у России своя стратегия на Ближнем Востоке?

Монокль
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Неандертальцы наследили на португальских пляжах Неандертальцы наследили на португальских пляжах

Археологи обнаружили на португальском побережье отпечатки ног неандертальцев

N+1
Открыть в приложении