Как распознать нарцисса и что с ним потом делать
Услышав выражение «он настоящий нарцисс», многие не понимают, что здесь плохого. Подумаешь, человек любит себя. Но клиническая психология считает нарциссизм расстройством личности.
Кто такие нарциссы и как с ними бороться, рассказывает психотерапевт Марина Альтовская.
Нарциссизм — наследие раннего детства. Впервые период эгоцентризма возникает у детей в год-два, когда они испытывают ощущение собственного величия и всемогущества. Эти чувства — часть нормального развития личности. Переходная стадия заканчивается в двум-трем годам, сменяясь следующим этапом.
Ребенок расширяет свои границы, ощущает себя отдельной персоной и учится правилам взаимодействия с окружающими — уважению, вниманию и сочувствию. Если что-то прервало этот плавный ход событий, в будущем мы получаем классического нарцисса, которого легко вычислить по конкретным признакам.
1Нерожденная «самость»
Самое главное, что отличает нарциссическую личность от обычного здорового эгоиста это отсутствие Самости.
«Самость» — истинная сущность человека. Она развивается в возрасте от одного до трех лет, параллельно с эго. Самость позволяет нам осознавать свое тело, эмоции, чувства, характер, темперамент и творческие наклонности. Другими словами, самость — это человек, как он есть, без успехов, привязанностей и зависимостей.
Как же получается, что нарциссы растут без самости? Все дело в детской психотравме, которая случилась с будущим нарциссом в нежном возрасте. Ее характер может быть разным, но все истории объединяет токсическое чувство, драматическое столкновение со стыдом. Стыд в итоге разрушает личность, потому что подает сигнал «я ошибка» и пережить это очень непросто.
В семье с благоприятным психологическим климатом, родители обучают ребенка тому, как справляться с разными эмоциями. В частности, в здоровых отношениях, взрослые помогают ребенку пережить стыд, поддерживают его и объясняют как лучше поступить в следующий раз, чтобы стыдится было не за что.
В нездоровой психологической обстановке ребенок остается с этим чувством один на один. Он не проживает его и застревает в нем. Это настолько болезненно, что ребенок старается всеми силами изолироваться от этой информации и блокирует телесное и эмоциональное распознавание стыда в себе. Чтобы не разрушится.
2Ни стыда, ни совести
Глубоко спрятанный в бессознательном, не прожитый детский стыд равносилен страху смерти. Взрослый нарцисс полностью утрачивает контакт с этим чувством, но оно при этом никуда не денется. Остается внутри и продолжает наполнять его бессознательное. Чтобы не встретиться со стыдом лицом к лицу, нарцисс выстраивает свое поведение особенным образом.