6 советов, как перестать стесняться кормить грудью в общественных местах
Не все кормящие мамы спокойно относятся к тем ситуациям, когда малыша надо приложить к груди в общественном месте: например, на прогулке, в поликлинике или магазине. Многие женщины стесняются или считают, что в этом есть что-то неприличное, другие боятся излишнего внимания со стороны окружающих или осуждения… Как справиться с подобными переживаниями?
Желание малыша – закон
Врач-педиатр,
г. Харьков
Кормление грудью – естественный процесс, которого не нужно стесняться. Этот акт является необходимым для выживания малыша. Именно поэтому кормление грудью является обычным и даже будничным процессом. Вы просто даете ребенку пищу тем способом, который ему необходим на данном этапе. Никак иначе в данный момент накормить вы его не можете. Более того, заботиться о малыше, его здоровье и благополучии является вашей родительской обязанностью. Все, что вы можете сделать для него сейчас самым лучшим и естественным образом, – это дать ему грудь, когда он голоден и нуждается в этом. Никто не может осудить вас за это. Приоритетом для вас теперь уже является малыш. Одно правил грудного вскармливания звучит так: «Необходимо давать ребенку грудь по первому требованию».
Для женщины не должно иметь значения, где она и ее малыш находятся в данный момент: дома, на улице или в каком-либо заведении. Ведь в первую очередь к такому порядку действий привыкает малыш – и изменения в уже привычной для него модели поведения могут вызвать ненужные никому отрицательные эмоции и у ребенка, и у кормящей мамы. Малышу ведь не объяснишь, почему то можно получать грудь сразу и сколько хочешь, то нельзя вообще, то снова можно.
Своевременное кормление важно не только для крохи, но и для мамы. Если не опорожнять молочную железу регулярно, то создаются условия для развития застоя молока – лактостаза, что, в свою очередь, может стать причиной уменьшения его количества. Эти проблемы можно решить с помощью сцеживания, но создать себе условия для сцеживания в общественном месте гораздо сложнее, чем для кормления.
Бережем нервы
Прикладывание к груди бережет нервы малышу, маме и... окружающим. Малыш может захотеть мамину грудь в самый «неподходящий момент». И если никакие другие методы успокоить малыша не помогают – маме проще приложить его к груди. Представьте, что 9 месяцев кроха находился в безопасном для него пространстве, где звуки были приглушены, не было яркого света, резких перепадов температуры, колик в животе и других неприятных ощущений. С рождением все меняется. И мама является словно буфером, который смягчает боль, страх и поток раздражителей, направленных со всех сторон на малыша. Вот почему прикладывание к груди по требованию (даже когда ребенок не голоден) дает ему возможность успокоиться, почувствовать себя в безопасности. Акт сосания вызывает положительные эмоции в связи с выработкой эндорфинов (гормонов счастья), а именно эти гормоны способствуют успокоению и снижению уровня болевых ощущений.