Напасти отопительного сезона: как победить сухость кожи

9 месяцев

Красивая мама

Напасти отопительного сезона: как победить сухость кожи

Зима с ее снегом, морозом и пронизывающим ветром – непростое время для нашей кожи. Но куда больше, чем погодные условия, на состояние кожи влияют отопительные приборы, без которых в условиях холодного климата нам никак не обойтись. Да еще и резкие перепады температур, когда мы с морозной улицы попадаем в обогреваемое помещение…

Ох уж это отопление!

В норме вся поверхность кожи покрыта гидролипидной пленкой, состоящей из кожного сала и влаги, и эти компоненты сбалансированы между собой. Такая пленка защищает кожу от негативных внешних влияний, бактерий, обеспечивает эластичность и достаточный уровень увлажнения. Но зимой естественная защита подвергается нападению массы «врагов». И самый агрессивный из них прячется у нас дома. Чем крепче мороз на улице, тем сильнее жилищно-коммунальные службы включают отопление. Горячие батареи пересушивают воздух в помещении. Если в норме влажность, при которой человек чувствует себя дома комфортно, должна быть на уровне 50–70 %, то во время отопительного сезона она может снижаться до 10 % и даже ниже! А так как зимой мы большую часть суток проводим именно в помещениях, наша кожа подвергается постоянному агрессивному воздействию сухого воздуха. Естественный защитный барьер в таких условиях разрушается, кожа быстро теряет влагу и обезвоживается. Как результат – сухость и шелушение. Кроме того, возрастает риск образования микротрещинок. В них могут попасть болезнетворные бактерии, что приведет к раздражению и высыпаниям на коже. Поэтому перво-наперво сделаем все возможное, чтобы влажность в нашем доме стала более комфортной.

Повышаем влажность

Прежде всего, стоит обзавестись увлажнителем. Такой прибор выручит вас сейчас и будет выручать потом, когда на свет появится малыш. Их существует великое множество – и попроще и посложнее, и подешевле и подороже. Все они будут исправно выполнять свою работу. Главное, правильно подобрать увлажнитель, исходя из размеров помещения. И, вероятнее всего, вам придется поставить по отдельному прибору в каждую комнату: один увлажнитель с поддержанием оптимальной влажности во всем доме не справится.

Для быстрой нормализации влажности в доме эффективно и регулярное проветривание. Несмотря на то, что за окнами мороз, их нужно открывать как можно чаще. Благодаря проветриванию температура в помещении падает, а влажность резко возрастает, и на какое-то время нашей коже становится гораздо легче. Кроме того, не забывайте о регулярной влажной уборке. Это хороший способ борьбы и с пылью, и с повышенной сухостью.

Но, как ни сражайся с причинами низкой влажности, нашей коже все равно не обойтись без интенсивной помощи. Как же бороться с зимней сухостью кожи?

В холодное время пользуйтесь масляными питательными кремами.

Румяные щечки

Одно из главных условий поддержания нормального баланса влажности кожи зимой – пить достаточное количество воды. Это очень важно! Не чая, кофе, сока, а именно чистой негазированной воды. Если беременность проходит без осложнений, и вам по состоянию здоровья не нужно ограничивать потребление жидкости, старайтесь пить побольше. И не забывайте о витаминах и микроэлементах: в зимнее время кожа особенно в них нуждается. Но подбирать витаминные комплексы для будущей мамы должен только врач!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил Я так устала… Эффективные способы восстановления жизненных сил

Эффективные способы справиться с усталостью

9 месяцев
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы» Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы»

Ольга Пивень о достижениях конференции «Цифровая индустрия промышленной России»

Ведомости
Дети и шимпанзе отказались от вознаграждения ради видео с социальными взаимодействиями Дети и шимпанзе отказались от вознаграждения ради видео с социальными взаимодействиями

Дети и взрослые шимпанзе проявляют особый интерес к социальным взаимодействиям

N+1
Креативность: врождённый дар или умение? Креативность: врождённый дар или умение?

Можно ли стать креативным или нужно им родиться?

Здоровье
Он лгал и учил лгать Он лгал и учил лгать

«Мы не знаем страны, в которой живем». А знаем ли мы Юрия Андропова?

Дилетант
Психология ожиданий: как наши прогнозы формируют реальность Психология ожиданий: как наши прогнозы формируют реальность

Что такое ожидания и почему они имеют над тобой такую власть

VOICE
Можно ли заменить сливочное масло растительным Можно ли заменить сливочное масло растительным

А что будет, если заменить сливочное масло растительным?

ТехИнсайдер
Диета карнивор Диета карнивор

Что будет с организмом, если есть только мясо

Лиза
Жизнь Васи Ложкина Жизнь Васи Ложкина

Художник Вася Ложкин: котики, музыка, театральная сцена

Отдых в России
«Через три года мы сможем увидеть российскую криптовалютную инфраструктуру» «Через три года мы сможем увидеть российскую криптовалютную инфраструктуру»

Андрей Тугарин о нюансах и схемах трансграничных платежей

Монокль
Правило рецидивиста Правило рецидивиста

Норма, именуемая сегодня «Правилом Миранды», существовала далеко не всегда

Дилетант
Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов

Как две девушки сделали бизнес на блюдах с яйцами?

Forbes
Император из Москвы Император из Москвы

Никита Ефремов — о подготовке к роли Николая II и неотвратимости смерти

СНОБ
И ты, Брут И ты, Брут

Второй год португальский проект Broot путешествует по мировым выставкам дизайна

Seasons of life
Поговорим о космологии Поговорим о космологии

Пять работ, посвященных космологии, с комментариями специалиста

Знание – сила
Открыть в приложении