Как телефон убивает отношения
Изначальная идея смартфонов – сделать жизнь удобнее, а людей – ближе. Но что-то пошло не так, и гаджеты всё чаще вызывают ссоры и ревность.
Человек-невидимка
В 2012 году в рамках продвижения одного из словарей английского языка практически шутки ради было придумано словечко «фаббинг», или «пренебрежение с помощью телефона» (от англ. phone и snubbing). Но сейчас фаббинг действительно становится проблемой: живые люди проигрывают гаджетам в борьбе за внимание. Типичный американец, по статистике, проверяет телефон каждые 6 минут. Мы, надо полагать, недалеко ушли. Это выглядит так привычно, что практически стало нормой. Пришёл с работы уставший, уткнулся в телефон, пусть домашние суетятся вокруг. Ответил за семейным обедом на звонок. Полистал соцсети, сидя в кафе с друзьями. В лифте сосед поздоровался – кивнул ему в ответ, не поднимая глаз от экрана…
Кому от этого плохо? На самом деле всем. Судя по данным исследований, фаббинг портит отношения между людьми, особенно если это близкие люди, а «фаббить» их вошло в привычку. Опросы, проведённые в Китае, Румынии и США, показали, что такое поведение снижает чувство удовлетворённости в браке и провоцирует конфликты. Те, кого «фаббят», чувствуют себя одинокими и ненужными.
70% участников ещё одного опроса рассказали, что привычка зависать в телефоне мешает их романам. Гаджет вызывает неподдельную ревность и, бывает, расценивается как третья сторона в отношениях. Ещё бы: многие из опрошенных жалуются, что партнёр отвлекается на пиликанье смартфона даже во время секса!
Кто в телефоне сидит?
Наверняка каждый из нас оказывался по разные стороны процесса – пренебрегал сам или ощущал пренебрежение в свой адрес. Но всё же, по данным исследований, чаще других «фаббят» люди с интернет- зависимостью, повышенной тревожностью и недостатком самоконтроля. Они страшно боятся пропустить что-то важное, а ещё жаждут дешёвого дофамина, который щедро вырабатывается, пока мы листаем соцсети, читаем новости и смотрим ролики про котиков. При таком раскладе живой собеседник всегда проиграет смартфону. И вот что важно: те, кого «фаббят», с большой долей вероятности начинают делать то же самое, чтобы справиться со стрессом, вызванным пренебрежительным отношением. Вот и поговорили… Возраст тоже имеет значение. Чем старше человек, тем более неприемлемым кажется ему такое поведение. И гендерные различия есть. Мужчины чаще женщин расценивают телефонные звонки