Как сократить присутствие пластика в своей жизни?

ЗдоровьеСтиль жизни

Как спастись от микропластика

Кофе из автомата по пути на работу, обед в контейнерах, доставленных курьером, – удобно! Обратная стороны медали – крохотные частицы пластика, которые есть не только в одноразовой посуде.

Текст: Елена Пикалова

Впервые о проблеме загрязнения пластиком начали говорить в 1997 году. Тогда американский океанолог и яхтсмен Чарльз Мур возвращался с Гавайских островов в Лос-Анджелес и несколько дней плыл через гигантские скопления пластикового мусора, которые впоследствии окрестили Восточным мусорным континентом, или Большим тихоокеанским мусорным пятном. Считается, что там содержится более 100 млн тонн мусора! В Атлантике пластика тоже много – там его плавает по разным подсчётам от 12 до 21 млн тонн.

Поначалу считалось, что главная опасность пластика в том, что он очень медленно разлагается (в среднем от 200 до 700 лет) и наносит прямой вред животным: механически (попадая в желудок или действуя как сеть) либо выделяя органические загрязнители. Но позже выяснилось, что опасным он продолжает быть даже тогда, когда превращается в «труху» или микропластик.

Маленькие и очень опасные

Крошечные частицы пластика размером менее 5 мм, принято называть микропластиком, при этом частицы менее 1 мкм (микрона) иногда называют нанопластиком. Они образуются при износе различных пластиковых бытовых изделий, деталей и приборов: синтетической обуви, автомобильных шин, при стирке одежды из синтетики, а также при разложении пластикового мусора, вследствие чего активно попадают в сточные воды. С учётом постоянного присутствия микропластика в окружающей среде и медленной скорости его разложения можно констатировать, что его частицы не исчезнут никогда и никуда. Подсчитано: за неделю в организм человека может попасть до 5 г микропластика – столько, сколько весит 1 пластиковая банковская карта. А за год – стопка из 52 таких карт!

Полностью избежать контактов с микропластиком невозможно, но, к счастью, полимеры не склонны вступать в химические реакции, поэтому основная их масса проходит через тело транзитом. Тем не менее даже минимальное количество микропластика, которое задерживается в организме, ему вредит. Его частицы, особенно самые маленькие (размером < 0,01 мм), проникая в клетки, могут накапливаться в них и нарушать работу ключевых метаболических ферментов, активировать окислительный стресс, запускать хронические воспалительные процессы и повреждать биологические структуры, включая ДНК.

По свидетельству авторитетного журнала The Lancet, в 2023 году учёные из Неаполитанского университета обнаружили микропластик в крови 58% пациентов с инсультом, инфарктом и тромбозом глубоких вен. Это свидетельствует о том, что у людей с высоким уровнем микропластика в организме повышается концентрация воспалительных белков в крови, что ускоряет развитие сердечной недостаточности. Кроме того, есть мнение, что микропластик деформирует липидные мембраны эритроцитов и снижает их способность переносить кислород.

А учёные из Университета Флориды (США) установили, что клетки лёгочной ткани способны быстро поглощать самые мелкие частицы микропластика, которые приводят к нарушению их жизнедеятельности. Результаты этого эксперимента, по мнению авторов, указывают на возможность мелких фракций микропластика образовывать микроразрывы в лёгочной ткани человека и животных, что впоследствии приводит к фиброзу лёгких и дыхательной недостаточности.

Чтобы понять, воздействует ли микропластик на мозг, учёные из Университета Род-Айлэнда (США) провели эксперимент. Грызунов поили водой с добавлением микропластика. В результате у мышей начались поведенческие изменения, свойственные деменции. Причиной учёные считают попадание микропластика в мозг – ему без труда удалось преодолеть многоуровневую систему головного мозга, регулирующую проникновение чужеродных веществ в мозг (гематоэнцефалический барьер).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Книги Книги

Лучшие современные иностранные романы: выбор Яны Вагнер

Правила жизни
Тянут на себя Тянут на себя

Типаж у этих актеров разный, а сила их харизмы примерно одинакова

VOICE
Наталья Подольская и Владимир Пресняков: «20 лет вместе — это невероятная цифра» Наталья Подольская и Владимир Пресняков: «20 лет вместе — это невероятная цифра»

У нас очень много общего в мимике, жестах, даже в выражениях

Коллекция. Караван историй
Цифровая реальность: взять под контроль Цифровая реальность: взять под контроль

Как мы меняемся и что будет представлять из себя цифровой человек в будущем

Psychologies
Начни сейчас Начни сейчас

Как яркая, харизматичная женщина силой воли взяла себя в руки, чтобы похудеть

OK!
Самый медленный лифт в Нью-Йорке Самый медленный лифт в Нью-Йорке

Предисловие Егора Мостовщикова к книге иконы «новой журналистики» Гэя Тализа

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Морщины ни при чем Морщины ни при чем

Почему не стоит переживать из-за морщин и над чем стоит поработать

Afternoon Seasons of life
Почему мужчина не отвечает на сообщения: 4 самые распространенные причины Почему мужчина не отвечает на сообщения: 4 самые распространенные причины

Почему мужчина вам не пишет и причем тут гостинг?

Psychologies
Африканские пленные Первой мировой Африканские пленные Первой мировой

Среди военнопленных Первой мировой войны одна категория людей оказалась забыта

Знание – сила
Как модельер Эльза Скиапарелли совмещала удобный крой и эксцентричность Как модельер Эльза Скиапарелли совмещала удобный крой и эксцентричность

Эльза Скиапарелли привнесла в моду искусство

Forbes
Танго втроем Танго втроем

Спектакль-кабаре — так определил жанр своей новой постановки Пётр Шерешевский

OK!
Лавка древностей Лавка древностей

Геоглифы Наски, древо тысячелетий и гробница Грааля

Знание – сила
Атлантида Донта Атлантида Донта

Эрик Донт — создатель садов с узнаваемым стилем. Его работы будто бесконтрольны

Afternoon Seasons of life
Деньги на стойку Деньги на стойку

Как ГК Key Point развивает региональную сеть центров обработки данных

Ведомости
Попал в аварию, но у виновника ДТП нет ОСАГО. Что делать? Попал в аварию, но у виновника ДТП нет ОСАГО. Что делать?

Как взыскать ущерб с виновника ДТП, у которого нет ОСАГО

РБК
Светлана Светличная. Невиноватая... Светлана Светличная. Невиноватая...

«Если бы не было Анны Сергеевны, Света не стала бы такой известной»

Караван историй
Кровать, которая не даст больному залежаться Кровать, которая не даст больному залежаться

«Папийон» налаживает серийное производство инновационных медицинских кроватей

Монокль
Проклятие рода или благословение: как быть отдельной частью семьи Проклятие рода или благословение: как быть отдельной частью семьи

Какие привычки мы выносим из родительской семьи?

Psychologies
Вопль души психолога, или GPT на колесиках Вопль души психолога, или GPT на колесиках

Что мешает создать персонализированного робота, который с сочувствием выслушает?

СНОБ
Советский провенанс: почему ландшафтный дизайн в России никак не выберется из 1980-х Советский провенанс: почему ландшафтный дизайн в России никак не выберется из 1980-х

Как владельцы загородной недвижимости еще находятся в плену яблонь и огородов

Forbes
«Запрет абортов повышает риск суицидов»: почему так опасно лишать женщин права выбора «Запрет абортов повышает риск суицидов»: почему так опасно лишать женщин права выбора

Как запрет абортов вредит женщинам?

Psychologies
Хронический стресс ухудшил слух мышей Хронический стресс ухудшил слух мышей

У мышей под действием хронического стресса ухудшился слух

N+1
Кузница кадров Кузница кадров

Главная кузница кадров — технический персонал

Bones
В Турции братьев приговорили к 45376 годам тюрьмы за онлайн-игру про ферму! В Турции братьев приговорили к 45376 годам тюрьмы за онлайн-игру про ферму!

Как была устроена афера создателей игры Ciftlik Bank

ТехИнсайдер
Точки контакта Точки контакта

Чем уникальная концепция ресторана отличается от невыразительного проекта

Bones
В поисках своего сценария В поисках своего сценария

Как выбрать инвестстратегию в 2025 году

Деньги
Город-феникс Город-феникс

Что стоит увидеть в столице Чеченской Республики в первую очередь

Лиза
Российские виноделы — о причине прорыва белых вин в России Российские виноделы — о причине прорыва белых вин в России

Почему наконец совершился знаковый качественный прорыв в белых винах

РБК
Сами с усами Сами с усами

Составляем европротокол: как правильно оформить ДТП без полиции

Лиза
Ситуэйшеншип: почему зумеры избегают обязательств и как взять максимум от таких отношений Ситуэйшеншип: почему зумеры избегают обязательств и как взять максимум от таких отношений

Ситуэйшеншип: в чем польза и вред такого формата отношений?

Psychologies
Открыть в приложении