Как сократить присутствие пластика в своей жизни?

ЗдоровьеСтиль жизни

Как спастись от микропластика

Кофе из автомата по пути на работу, обед в контейнерах, доставленных курьером, – удобно! Обратная стороны медали – крохотные частицы пластика, которые есть не только в одноразовой посуде.

Текст: Елена Пикалова

Впервые о проблеме загрязнения пластиком начали говорить в 1997 году. Тогда американский океанолог и яхтсмен Чарльз Мур возвращался с Гавайских островов в Лос-Анджелес и несколько дней плыл через гигантские скопления пластикового мусора, которые впоследствии окрестили Восточным мусорным континентом, или Большим тихоокеанским мусорным пятном. Считается, что там содержится более 100 млн тонн мусора! В Атлантике пластика тоже много – там его плавает по разным подсчётам от 12 до 21 млн тонн.

Поначалу считалось, что главная опасность пластика в том, что он очень медленно разлагается (в среднем от 200 до 700 лет) и наносит прямой вред животным: механически (попадая в желудок или действуя как сеть) либо выделяя органические загрязнители. Но позже выяснилось, что опасным он продолжает быть даже тогда, когда превращается в «труху» или микропластик.

Маленькие и очень опасные

Крошечные частицы пластика размером менее 5 мм, принято называть микропластиком, при этом частицы менее 1 мкм (микрона) иногда называют нанопластиком. Они образуются при износе различных пластиковых бытовых изделий, деталей и приборов: синтетической обуви, автомобильных шин, при стирке одежды из синтетики, а также при разложении пластикового мусора, вследствие чего активно попадают в сточные воды. С учётом постоянного присутствия микропластика в окружающей среде и медленной скорости его разложения можно констатировать, что его частицы не исчезнут никогда и никуда. Подсчитано: за неделю в организм человека может попасть до 5 г микропластика – столько, сколько весит 1 пластиковая банковская карта. А за год – стопка из 52 таких карт!

Полностью избежать контактов с микропластиком невозможно, но, к счастью, полимеры не склонны вступать в химические реакции, поэтому основная их масса проходит через тело транзитом. Тем не менее даже минимальное количество микропластика, которое задерживается в организме, ему вредит. Его частицы, особенно самые маленькие (размером < 0,01 мм), проникая в клетки, могут накапливаться в них и нарушать работу ключевых метаболических ферментов, активировать окислительный стресс, запускать хронические воспалительные процессы и повреждать биологические структуры, включая ДНК.

По свидетельству авторитетного журнала The Lancet, в 2023 году учёные из Неаполитанского университета обнаружили микропластик в крови 58% пациентов с инсультом, инфарктом и тромбозом глубоких вен. Это свидетельствует о том, что у людей с высоким уровнем микропластика в организме повышается концентрация воспалительных белков в крови, что ускоряет развитие сердечной недостаточности. Кроме того, есть мнение, что микропластик деформирует липидные мембраны эритроцитов и снижает их способность переносить кислород.

А учёные из Университета Флориды (США) установили, что клетки лёгочной ткани способны быстро поглощать самые мелкие частицы микропластика, которые приводят к нарушению их жизнедеятельности. Результаты этого эксперимента, по мнению авторов, указывают на возможность мелких фракций микропластика образовывать микроразрывы в лёгочной ткани человека и животных, что впоследствии приводит к фиброзу лёгких и дыхательной недостаточности.

Чтобы понять, воздействует ли микропластик на мозг, учёные из Университета Род-Айлэнда (США) провели эксперимент. Грызунов поили водой с добавлением микропластика. В результате у мышей начались поведенческие изменения, свойственные деменции. Причиной учёные считают попадание микропластика в мозг – ему без труда удалось преодолеть многоуровневую систему головного мозга, регулирующую проникновение чужеродных веществ в мозг (гематоэнцефалический барьер).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Природная связь Природная связь

Как общаются существа, у которых нет мозга и вообще нервной системы?

Вокруг света
Вызов простоты Вызов простоты

Как решение абстрактной задачи угрожает всей экономике?

Вокруг света
Беги, глупец: шесть красных флагов при выборе работодателя Беги, глупец: шесть красных флагов при выборе работодателя

Что может служить «звоночками» в описании вакансии и на собеседовании

Forbes
Любовный текст: 7 книг о многогранности любовных чувств Любовный текст: 7 книг о многогранности любовных чувств

Книги о любви и её проявлениях

РБК
Мультотерапия: 20 подзабытых мультсериалов из детства Мультотерапия: 20 подзабытых мультсериалов из детства

Одни названия этих мультсериалов вызовут у вас сильное чувство ностальгии

Правила жизни
Вероника Долина: Милан Кундера и жест протеста Вероника Долина: Милан Кундера и жест протеста

В память о Милане Кундере, без которого жизнь моя была б иной или ничтожной

Afternoon Seasons of life
Что где есть в Петербурге Что где есть в Петербурге

Как Леонард Конвишер стал главным панком азиатской кухни в Петербурге

Собака.ru
Вино в кино: 11 фильмов на все времена Вино в кино: 11 фильмов на все времена

Фильмы, которые помогут погрузиться в эномир и узнать больше о виноделии

РБК
Войти в положение: как люди становятся удобными Войти в положение: как люди становятся удобными

А всегда ли нужно «входить в положение» и быть удобной?

СНОБ
Актриса Мила Ершова о сериале «Аутсорс», маме и «позитивной депрессии» Актриса Мила Ершова о сериале «Аутсорс», маме и «позитивной депрессии»

Актриса Мила Ершова — о своей героине в сериале «Аутсорс» и тонкостях профессии

СНОБ
Выбор бизнеса: бегать или договариваться? Выбор бизнеса: бегать или договариваться?

Какие способы наращивания частных инвестиций могут быть у регионов?

Монокль
Сопрано Сопрано

Главный сериал XXI века?

Men Today
Кассандра жжет Кассандра жжет

«Мисс Остeн» — юбилейная премьера на BBC One

Weekend
Алгоритмам становится тесно Алгоритмам становится тесно

Центробанк подталкивает трейдеров к регистрации в качестве паевых фондов

Монокль
«Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить» «Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить»

История Романа Аджиева, который сумел побороть свою зависимость

Psychologies
Мёд Мёд

Мёд — уникальный продукт, созданный природой готовым к употреблению

Здоровье
Семь причин ломкости ногтей Семь причин ломкости ногтей

Неправильное питание, холод, недостаток гормонов: причины ломкости ногтей

Здоровье
«Главное — идея, которую ты воплощаешь» «Главное — идея, которую ты воплощаешь»

Винодел Павел Швец работает с вином с 19 лет. Что он может о нем сказать?

РБК
Гармоничное сочетание Гармоничное сочетание

Как создать гармоничное сочетание, которое уважает традиции разных кухонь?

Bones
Фундамент будущего Фундамент будущего

Блиц-интервью с учеными, лидерами мнений в своей профессии

OK!
Ученые обнаружили планету, на которой возможно есть жизнь Ученые обнаружили планету, на которой возможно есть жизнь

Какая еще планета, кроме Марса, способна поддерживать жизнь?

Inc.
Не могу дышать и двигаться: что такое сонный паралич и как от него избавиться Не могу дышать и двигаться: что такое сонный паралич и как от него избавиться

Что на самом деле чувствует человек в состоянии сонного паралича?

Forbes
Наталья Мазур: Театр – субъективное искусство Наталья Мазур: Театр – субъективное искусство

Наталья Мазур рассуждает о магии театра и делится репертуарными планами

Ведомости
Поменяйте настройки в телевизоре, чтобы смотреть фильмы с удовольствием! Список лайфхаков Поменяйте настройки в телевизоре, чтобы смотреть фильмы с удовольствием! Список лайфхаков

Настроить телевизор правильно — проще, чем кажется

ТехИнсайдер
«Если что-то можно произвести в России, почему бы это не делать?» «Если что-то можно произвести в России, почему бы это не делать?»

Председатель ФРП Антон Данилов-Данильян — о здравом подходе к импортозамещению

Монокль
Борьба с галочками Борьба с галочками

Сколько зарабатывают маркетплейсы и как ФАС борется с галочками

Ведомости
Шестой Шестой

Новый 4Runner: пятнадцать лет спустя

Автопилот
Вообразим на троих Вообразим на троих

Автомобили в творчестве Кукрыниксов

Автопилот
История любви История любви

Почему личные фонды — альтернатива западным трастам и частным фондам?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Жизнь после жизни: цветок и плод Жизнь после жизни: цветок и плод

Как на месте угасающего цветка начинает своё развитие плод

Наука и жизнь
Открыть в приложении