Спорт всегда был важной частью жизни сооснователя Flowwow Вячеслава Богдана

ВедомостиСтиль жизни

Вячеслав Богдан: «Бизнес – это искусство вовремя отпускать»

Вероника Алфимова

Фото: личный архив

Спорт всегда был важной частью жизни сооснователя маркетплейса Flowwow Вячеслава Богдана. В детстве он играл в футбол, баскетбол, волейбол, бегал, катался на лыжах и т. д. К йоге пришел случайно, уже будучи взрослым: однажды, в момент личного кризиса, он отправился на занятие за компанию с девушкой. И остался – понравилось физическое и духовное состояние, которое испытал после практики. «Йога дала моему телу невероятную силу, гибкость и здоровье.

Даже не помню, когда я последний раз болел», – признался «Ведомости. Городу» предприниматель.

Между восточной мудростью и западной рациональностью

Богдан пробовал разные направления, но больше всего понравилась дживамукти-йога – непрерывный поток асан, плавно перетекающих одна в другую. Занятия требуют от человека выносливости и силы, первые полгода, как рассказывает бизнесмен, было непросто, а коврик после каждой тренировки можно было буквально выжимать.

Дживамукти создала американская пара Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон. Они провели годы, путешествуя по Индии и изучая традиционные практики, а затем синтезировали все лучшее и добавили динамику, виньясы и философию, понятную современному западному человеку. Во время практики тело разогревается, растягивается, проходит моменты интенсивного напряжения и оказывается в кульминационной точке – медитации.

Для практикующих йогу это наиболее ценное состояние – когда исчезает внутренний диалог, ощущается пульсация каждой клетки и абсолютный контакт с телом, делится предприниматель: «Во время медитации происходит настолько глубокий процесс, что из него не хочется выходить. Наверное, что-то подобное испытывают буддийские монахи, которые медитируют десятилетиями и могут войти в состояние блаженства, когда перестаешь замечать мир вокруг».

Богдан не стремится в Тибет, для него важно сохранять баланс между восточной мудростью и западной рациональностью. Он воспринимает медитацию как практический инструмент для развития важных навыков, таких как внимательность. Это работает в повседневности: помогает полностью присутствовать в диалоге, слышать и понимать собеседника. Другая важная способность, которую дают практики, – умение замечать свои эмоции. Кроме того, как отмечает сооснователь Flowwow, медитация создает паузу между стимулом и реакцией. «В этот момент можно спросить себя: «Что я сейчас чувствую? Почему именно так реагирую?» Эта простая практика меняет качество жизни», – говорит он.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Фальшивый минимум Фальшивый минимум

Причины снижения количества фальшивых денег и способы распознавания подделок

Ведомости
Город нереализованных генпланов Город нереализованных генпланов

Нижний Новгород — лоскутное одеяло из обрывков больших проектов

Weekend
Праздник для него Праздник для него

Как организовать праздник, чтобы получилось по-мужски? Несколько простых правил

Лиза
Оборона в глубоком тылу Оборона в глубоком тылу

Какие экономические решения сделали СССР страной-победителем

Эксперт
Конкурсы интересные Конкурсы интересные

Как развлекали себя и окружающих на банкете или празднестве в прошлом?

Вокруг света
США в долгах по шею, но пока не тонут США в долгах по шею, но пока не тонут

На фоне крестового похода Трампа вопрос госдолга США приобретает особую остроту

Монокль
Разбираем типичные проблемы российских предпринимателей Разбираем типичные проблемы российских предпринимателей

Список из важнейших ошибок российских предпринимателей

Inc.
Одуванчик на голове: почему от влажности волосы пушатся и завиваются Одуванчик на голове: почему от влажности волосы пушатся и завиваются

Почему же влажность «пушит» наши локоны и можно ли с этим что-то сделать?

ТехИнсайдер
Генетики получили полные геномы 6 видов человекообразных обезьян Генетики получили полные геномы 6 видов человекообразных обезьян

Ученые секвенировали полные геномы шести видов человекообразных обезьян

ТехИнсайдер
Деньги или дружба? Деньги или дружба?

Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения?

Лиза
Лингвистические фантомы Лингвистические фантомы

Как в русском языке появляются псевдоанглицизмы

Наука и жизнь
Какие были парфюмы в Древней Греции? Узнайте интересные факты! Какие были парфюмы в Древней Греции? Узнайте интересные факты!

Мир ароматов в Древней Греции был куда богаче, чем может показаться

ТехИнсайдер
От «Больницы Питт» до «Терапии»: 8 лучших новых медицинских сериалов От «Больницы Питт» до «Терапии»: 8 лучших новых медицинских сериалов

Медицинские драмы переживают новую волну популярности! А вот их подборка

Forbes
Это не джентльмены Это не джентльмены

Выходит сериал «Гангстерленд», где первые эпизоды снял Гай Ритчи

Weekend
Я вас люблю Я вас люблю

Стоит ли признаваться в любви первой?

Лиза
Спасительная рассрочка увеличивает риски Спасительная рассрочка увеличивает риски

Какие риски несут программы рассрочек при покупке жилья?

Монокль
«Нынешнюю модель можно изменить только указом президента» «Нынешнюю модель можно изменить только указом президента»

Почему сегодня строится не то, что нужно обществу? Актуальная тема

Монокль
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
Перекресток предубеждений Перекресток предубеждений

Пол не определяет ни компетентность, ни лидерский талант

Ведомости
Движение вверх Движение вверх

Почему современные мегаполисы должны делать ставку на вертикальный рост?

Ведомости
Кто победил бы в битве звезд боевиков 80-х про единоборства Кто победил бы в битве звезд боевиков 80-х про единоборства

Кто самый сильный — Брюс Ли или Джеки Чан? Стивен Сигал или Чак Норрис?

Maxim
Цена возрождения Цена возрождения

Как восстанавливали экономику СССР после Великой Отечественной войны

Деньги
Жила-была золотая рыбка Жила-была золотая рыбка

Как золотые рыбки из аквариумов угрожают экологии

Наука и жизнь
Не Казань и даже не Сочи: 10 мест в России, куда мечтают поехать в отпуск россияне Не Казань и даже не Сочи: 10 мест в России, куда мечтают поехать в отпуск россияне

Лето не за горами: пора определяться с локацией для нового путешествия

Maxim
Запутавшееся в кредите образование Запутавшееся в кредите образование

Почему кредит на образование недостаточно популярен среди студентов?

Ведомости
Не ешь пирожок! Не ешь пирожок!

Составляем правильное меню для тебя (без булочек!)

VOICE
Стартапам перепало Стартапам перепало

Российский рынок венчурных инвестиций начал восстанавливаться

Деньги
В тени новой биологии, или Вверх по лестнице, ведущей вниз В тени новой биологии, или Вверх по лестнице, ведущей вниз

Сравнительная анатомия – старая наука, интеллектуальный опыт которой очень богат

Знание – сила
10 спортсменов, построивших бизнес на игровых номерах: от Овечкина до Джордана 10 спортсменов, построивших бизнес на игровых номерах: от Овечкина до Джордана

Как спортсмены увековечивают в брендах не только свое имя, но и игровой номер

Forbes
Гадаем по цветам Гадаем по цветам

Тест: какое растение тебе завести, чтобы оно радовало глаз и душу ?

VOICE
Открыть в приложении