Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абюзеров
На рабочем месте мы проводим треть своей жизни — и желательно в течение этих восьми часов в день не испытывать Танталовых мук. Но если вы постоянно чувствуете себя некомфортно — возможно, дело в нездоровой атмосфере, которая царит в коллективе.
Если вы не счастливый фрилансер или хронический удаленщик и регулярно посещаете офис, очень важно, чтобы руководитель и коллектив вам нравились. Иначе совсем скоро вы начнете жаловаться на апатию, без конца говорить о том, что вы никуда не двигаетесь и больше ничего не добьетесь в этой жизни. Иными словами, не за горами профессиональное выгорание.
Психолог, карьерный консультант Вита Хлебнова уверена, что причина такого состояния может быть в ваших коллегах.
Как распознать
В исследовании социального медиапроекта «Это не норм. Абьюз на работе» приводятся следующие признаки того, что вы стали жертвой абьюза — со стороны либо руководителя, либо коллег.
-
Вы замечаете, что перерабатываете, но вам за это не доплачивают.
-
Условия работы и задачи не соответствуют тем, на которые вы согласились во время трудоустройства.
-
Обсуждая рабочие моменты, вы все время ловите других людей на пассивной агрессии.
-
Руководитель давит на вас морально, без конца взывает к корпоративному духу и так далее.
Все это может влиять на самоощущение — не хочется идти на работу утром, вы нервничаете перед тем, как обратиться к коллеге с тем или иным вопросом, боитесь нарваться на грубость или постоянно чувствуете себя недостаточно компетентным.