Насколько ваша реакция на критику зависит от уверенности в себе?

PsychologiesПсихология

Насколько вы раздражительны?

Критика, упреки, иногда даже обвинения… Все это задевает наше самолюбие. Проверьте, насколько ваша реакция в таких случаях зависит от уверенности в себе и насколько – от отношения к другим.

Текст Ольга Каминская при участии психотерапевта Стефани Аюссо

Какое из четырех описаний вам подходит?

Ниже приведены высказывания, объединенные в четыре группы. Выясните, в какой группе больше всего подходящих вам характеристик, и обратитесь к описанию с объяснениями психотерапевта Стефани Аюссо.

1

    Я легко раздражаюсь, если меня провоцируют на это.
    Я быстро устаю.
    Я очень требователен (требовательна) к себе.
    По натуре я нетерпелив(а).
    Мне часто трудно довести начатое до конца.
    Я всегда отстаиваю свою независимость.
    Совершив ошибку, я потом долго виню себя.
    Мне не нравится работать в команде.

2

    В делах и отношениях я стараюсь сохранять спокойствие.
    Мне совсем не нравится пить и развлекаться.
    Люди часто кажутся мне назойливыми.
    Вполне вероятно, что я злопамятен (злопамятна).
    Я стараюсь ни перед кем не отчитываться.
    «Чтобы жить счастливо, нужно избегать открытости» – это мой девиз.
    Я крайне осторожен (осторожна).
    Я недоверчив(а).

3

    Я легко переношу обиды.
    Я часто интересуюсь чужим мнением и обращаюсь за советом.
    Мне не трудно извиниться или попросить прощения.
    Я делаю все, что в моих силах, чтобы избежать конфликта.
    Комплименты смущают меня больше, чем критика.
    Злопамятность мне совершенно не свойственна.
    Я охотно и без счета отдаю то, что у меня есть.
    Я не стремлюсь занять место в первом ряду, мне проще затеряться среди других.

4

    Я люблю поспорить и подискутировать.
    Я никогда не уклоняюсь от конфликта.
    Я с удовольствием принимаю комплименты.
    Я всегда стремлюсь прояснить недоразумения или двусмысленные замечания.
    Мне интересно, что другие думают о моей работе.
    Я всегда стараюсь понять позицию другого.
    Я живу в согласии с чувствами.
    Я следую правилам вежливости, но всегда говорю то, что должен (должна) сказать.

Результаты

Зеленый: Вы не переносите, когда вас подлавливают и уличают

Вы принимаете советы за критику, а критику за агрессию. Неудивительно, что ваши отношения с другими и в личной, и в профессиональной сфере часто заряжены электричеством. Вас крайне нервирует предположение, что вы могли допустить погрешность или, хуже того, совершить ошибку. Вы не допускаете мысли о неудаче и еще менее – о ее возможных последствиях. Поэтому окружающие дважды подумают перед тем, как сделать вам замечание или задать вопрос, который может рассердить.

Причины: восприимчивость к критике обостряют два типа воспитания. Исключительно критическое, неблагожелательное отношение, когда не принимаются во внимание смягчающие обстоятельства, подчеркиваются недостатки (упущения, ошибки, нарушения, неудачи) и остаются без внимания положительные черты (усилия и достижения). Или, напротив, такое воспитание, когда ребенка переоценивают, во всех его ошибках винят обстоятельства или других, но никогда – самого ребенка. Некоторые личности с высоким интеллектуальным потенциалом, которые думают и действуют очень быстро, совершают по этой причине промахи, но не переносят, когда на это указывают, потому что считают их незначительными. То же самое бывает с перфекционистами – они вообще мало довольны

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тот, кто у меня внутри Тот, кто у меня внутри

Как влияет Внутренний Ребенок родителя на общение с нашими реальными детьми

Psychologies
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru

Сеанс психотерапии для читателя

Psychologies
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Экю, пистоли, ливры… Экю, пистоли, ливры…

Давайте же разберёмся, что такое ливр, экю, пистоль и более поздний луидор

Дилетант
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Подвиг папарацци Подвиг папарацци

Впервые в журнале настоящая папарацци-съемка Алены Водонаевой

Maxim
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Гадюка попыталась проглотить зайчонка в десять раз тяжелее себя Гадюка попыталась проглотить зайчонка в десять раз тяжелее себя

Некоторые змеи способны целиком проглатывать добычу, которая очень велика

N+1
Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории

История Агаты Кристи — одной из самых издаваемых и переводимых писательниц

Forbes
«Команда молодости нашей»: самые титулованные советские спортсмены «Команда молодости нашей»: самые титулованные советские спортсмены

Спортсмены-легенды, которые выступали за СССР крайне успешно

ТехИнсайдер
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
8 полезных свойств орехом макадамия, о которых вы не знали 8 полезных свойств орехом макадамия, о которых вы не знали

Макадамия: чем полезны для организма эти орехи?

ТехИнсайдер
«Моя цель не деньги!» «Моя цель не деньги!»

Как развивался и развивается рынок реверс-инжиниринга и при чем здесь китайцы

Монокль
Тело знает всё Тело знает всё

Ида Галич — о том, почему важно слушать свое тело и как это делать

Новый очаг
«Не от хорошей жизни»: как поливоркинг стал трендом и чем он опасен «Не от хорошей жизни»: как поливоркинг стал трендом и чем он опасен

Как поливоркерам сохранить здоровье и продуктивность

Forbes
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Лечение изнутри: 5 продуктов, которые следует есть при солнечном ожоге Лечение изнутри: 5 продуктов, которые следует есть при солнечном ожоге

Какие продукты могут ускорить процесс заживления кожи при солнечном ожоге

ТехИнсайдер
Такой бал Такой бал

Как устроить бал выпускнику даже там, где это кажется невозможным

Новый очаг
Пробивной бизнес Пробивной бизнес

Почему пробив — основное правонарушение в области информационной безопасности?

Ведомости
Открыть в приложении