Нет радости от жизни, ничего не хочу: что такое ангедония и почему она есть у многих
Нет желания вставать с кровати, запах кофе из любимой кофейни безразличен, не хочешь путешествовать, обновлять гардероб, встречаться с друзьями. Не радует ничего. Примерно так описывают своё состояние те, кто испытывает апатию и депрессивное состояние. Однако, существует термин, который более узко описывает ситуацию, не просто «желание бездействовать», а конкретно «невозможность» получать удовольствие. Это и есть ангедония.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ангедония — это состояние, при котором ты теряешь способность чувствовать радость и удовольствие от жизни. Когда ты больше не испытываешь интереса к обычным вещам и действиям, которые ранее приносили удовлетворение. Ангедония может быть как временным явлениями в депрессивный период, так и стать постоянным спутником, что может привести к серьезным изменениям в твоем ментальном здоровье.
В сложных случаях ангедония может быть симптомом широкого спектра психических и физических нарушений, таких как депрессия, тревожные состояния, шизофрения, аутизм, наркотическая зависимость и другие. Если ты часто ощущаешь эмоциональную пустоту и беспомощность — это признак ангедонии. Лечение ангедонии обычно включает терапевтические методы — психотерапию и даже лекарственное лечение, в зависимости от основного диагноза.
Причины, которые могут способствовать развитию ангедонии
- Психические и психологические проблемы: ангедония может быть связана с депрессией, тревожными расстройствами, психозами, шизофренией и другими психическими заболеваниями.
- Физические проблемы: некоторые медицинские состояния, такие как хроническая боль, проблемы с щитовидной железой, эпилепсия, болезнь Паркинсона и другие, могут вызывать ангедонию.
- Лекарства: некоторые препараты, такие как антидепрессанты, антипсихотики и некоторые антигипертензивные средства могут вызывать побочный эффект в виде ангедонии.
- Социальная изоляция: отсутствие значимых связей и поддержки в обществе может привести к ангедонии.
- Травмы и стресс: жизненные события, такие как потеря близкого человека, развод, экстремальные ситуации, могут вызвать ангедонию.