Что не так с нашей психикой?

Men TodayПсихология

Вытер в голове

Зачем мы выдумываем себе психологические проблемы — и что нам грозит на самом деле.

Текст: Алексей Зимин

Быть в терапии и говорить об этом открыто стало модным. А если вы не в ней, то по роликам в соцсетях можно сразу поставить себе диагноз. Нужно прост о подогнать описываемые симптомы под свои ощущения. Мы выяснили у специалистов, что за недуги чаще всего приписывают себе современные взрослые люди, зачем они вообще это делают и какие невыдуманные ментальные отклонения становятся массовыми. И тут волосы зашевелились на голове даже у наших тараканов.

Биполярный — новый черный, образ загадочного творца немыслим без тревожно-депрессивного состояния, а низкая работоспособность объясняется синдромом самозванца на фоне выгорания с применением абьюза. Мы выучили десяток терминов и ловко оперируем ими в непонятных ситуациях. Возможно, не все до конца понимают их значения и трактуют по-разному, но в крайнем случае просто валят все на родителей. А заодно кивают на каких-нибудь знаменитостей, сформировавших образ “поехавших”: вот Канье Уэсту можно, а мы чем хуже!

“Будь странным, и люди к тебе потянутся” — такая формула все чаще принимается за жизненное кредо, но психологи и психотерапевты предостерегают от заигрывания с душевными недугами. Они, безусловно, рады огромному спросу на свои услуги, но если без их помощи вы будете себе навешивать ярлыки, то в итоге рискуете слечь по-настоящему. И уже не на кушетку в уютном кабинете, а на операционный стол.

Чтобы понять, куда движется тревожный тренд, мы составили список самых популярных выдуманных психологических ненормальностей и разобрали их вместе с клиническим психологом Линой Диановой; психоаналитиком и ведущей шоу “Чужие письма” Ольгой Кузнецовой; психологом-консультантом Марией Гулевской.

Что с нами стало

“Люди гонятся за трендами, и психология не исключение. Она сама по себе стала модной, поэтому люди решают: у меня будет новый айфон и депрессия. Вот такие атрибуты современного человека. К тому же когда приписываешь себе какой-то диагноз, как будто становится спокойнее, кажется, что вокруг меньше неопределенности. Мы долго жили в спокойном мире, и когда он перевернулся с ног на голову, многие стали искать возможность хотя бы за что-то зацепиться, чтобы снизить тревогу”, — рассуждает о причинах навешивания себе ярлыков психолог Мария Гулевская.

Выдумывание душевных болезней помогает обрести спокойствие в этой самой душе. “Давая себе объяснение того, что с тобой происходит, ты меньше переживаешь. Эта регрессия вот таким детским способом позволяет справляться с чем-то сложным. К примеру, у ребенка болит живот, он жалуется маме, а она отвечает, что это из-за того, что он объелся сладкого. Причина как бы найдена, малыш успокаивается. То же самое у взрослых: не понимаешь, что происходит, где-то вычитал, что такое может быть при определенном недуге, — решил, что это он”, — отмечает психолог Лина Дианова, которая специализируется на неврозах, страхах, чувствах вины и стыда.

“Когда человек может понять, что ему плохо из-за конкретного травмирующего опыта, — это, конечно, хорошо. Но если он идет дальше и ставит себе диагноз, то он сильнее запутывается и отдаляется от проблемы, которую на самом деле надо решать. Так можно дойти до крайней точки, в которой начинаешь сам себе назначать антидепрессанты. Это нельзя делать никому и никогда. Любые постановки диагнозов и назначения — это область психиатрии или клинической психологии. Этого не может делать даже психолог или психоаналитик”, — предупреждает психолог Мария Гулевская.

Но даже опытный психиатр может не сразу подобрать лекарства и дозировки, которые подходят конкретному пациенту. Что уж взять со знакомого фельдшера, который по доброте душевной и большой глупости нарисовал вам рецепт. Это все равно что выписывать себе антибиотики или еще какие лекарства пострашнее, если заболело что-то физически. Тонкая душевная организация здесь не оправдание.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Во имя отца и сына Во имя отца и сына

Эволюция российских пап

Men Today
В стиле джапанди В стиле джапанди

Неординарное пространство — в стиле джапанди, комфортное и уютное

Идеи Вашего Дома
Человек и салат: 9 мифов о Юлии Цезаре Человек и салат: 9 мифов о Юлии Цезаре

Правда и мифы о Юлии Цезаре

Вокруг света
Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе

Что такое моббинг и можно ли ему противостоять?

Psychologies
Невидимые миру Невидимые миру

Жён советских лидеров часто называли «первыми леди СССР». Но это были лишь слова

Дилетант
Сказка, ставшая реальностью Сказка, ставшая реальностью

Константин Маркелов о «дофамин-банкинге» и новой продуктовой культуре корпораций

Правила жизни
Иллюзия успеха Иллюзия успеха

Четыре истории о талантливых мастерах пускать пыль в глаза

Популярная механика
Для чего может пригодиться пушка Гаусса? Для чего может пригодиться пушка Гаусса?

Поиск параметров конверсии энергии магнитного поля в кинетическую энергию

Наука и техника
Что такое движение «Ни-ни», и почему оно набирает обороты Что такое движение «Ни-ни», и почему оно набирает обороты

Почему каждый пятый зумер в мире не хочет работать?

Psychologies
Как помочь заскучавшему сотруднику и при чем здесь теория поколений Как помочь заскучавшему сотруднику и при чем здесь теория поколений

Как разжечь в сотруднике былой интерес к работе?

Forbes
Михаил Державин: «Мечтаю никому не мешать» Михаил Державин: «Мечтаю никому не мешать»

Эх, вернуть бы еще молодость, которая так быстро пронеслась

Караван историй
«Когда вкусно, тогда вкусно!» «Когда вкусно, тогда вкусно!»

О кухне народов России

Зеркало Мира
Борис Ельцин: «Я ухожу не по болезни» Борис Ельцин: «Я ухожу не по болезни»

Интервью с Валентином Юмашевым, зятем Бориса Ельцина, о событиях конца 1999 года

Дилетант
Сила инерции: как выживает крупнейшая торговая сеть в стране Сила инерции: как выживает крупнейшая торговая сеть в стране

Как кооператоры пытались создавать коалиции с крупными ретейлерами?

Forbes
В цветах Поднебесной В цветах Поднебесной

В этом интерьере дизайнеру удалось передать характер хозяина квартиры

Идеи Вашего Дома
Открытый тупик Открытый тупик

Как Хамфри Богарт превращал любой финал в хеппи-энд

Weekend
«Махнул пером – отдал сыграть...» «Махнул пером – отдал сыграть...»

Отнести ранние драматургические опыты Грибоедова к «комедийкам» будет неверно

Знание – сила
Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей? Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей?

Разбираемся, в чем секрет игры Brawl Stars и стоит ли беспокоиться взрослым

Psychologies
Частички Частички

Рассказ Игоря Волкова о случайности экспериментов

Наука и жизнь
Корпорация «Винисиус»: как звезда «Реала» построил свой бренд и монетизировал его Корпорация «Винисиус»: как звезда «Реала» построил свой бренд и монетизировал его

Как талантливому бразильцу удалось построить империю, которая делает его богаче.

Forbes
Кривой рок Кривой рок

Рокеры и их зависимости

Men Today
Лучшие открытые концовки в кинофильмах Лучшие открытые концовки в кинофильмах

Фильмы, которые невероятно красиво оставляют зрителя с незаконченной историей

Maxim
Спасаем ваши пальцы: чем отмыть руки от суперклея Спасаем ваши пальцы: чем отмыть руки от суперклея

Как удалить суперклей с кожи подручными средствами?

ТехИнсайдер
9 признаков того, что вы едите излишне много соли 9 признаков того, что вы едите излишне много соли

Что указывает на большое количество соли в организме, и как это исправить

ТехИнсайдер
Зарождение гидроавиации Зарождение гидроавиации

Как воплощали идею самолета, способного взлетать с водной поверхности

Знание – сила
HR-директор — об инвестициях в людей и трендах кадровой политики HR-директор — об инвестициях в людей и трендах кадровой политики

Как ставка на человекоцентричность меняет HR-политику современных компаний

ФедералПресс
Власть тайной азбуки Власть тайной азбуки

История развития криптографии

Знание – сила
Как проходил суд над Иосифом Бродским. Отрывок из книги Фриды Вигдоровой Как проходил суд над Иосифом Бродским. Отрывок из книги Фриды Вигдоровой

Глава из книги правозащитницы Фриды Вигдоровой «Дневник матери»

СНОБ
Писательница Чухе Ким — о правках, тиграх и Анне Карениной Писательница Чухе Ким — о правках, тиграх и Анне Карениной

Южно-корейская писательница Чухе Ким — о своей любви к Толстому и животным

РБК
Почему мужчина не женится и как его к этому шагу подтолкнуть Почему мужчина не женится и как его к этому шагу подтолкнуть

Какие причины заставляют мужчину не жениться и как с ними справиться?

Psychologies
Открыть в приложении