Что не так с нашей психикой?

Men TodayПсихология

Вытер в голове

Зачем мы выдумываем себе психологические проблемы — и что нам грозит на самом деле.

Текст: Алексей Зимин

Быть в терапии и говорить об этом открыто стало модным. А если вы не в ней, то по роликам в соцсетях можно сразу поставить себе диагноз. Нужно прост о подогнать описываемые симптомы под свои ощущения. Мы выяснили у специалистов, что за недуги чаще всего приписывают себе современные взрослые люди, зачем они вообще это делают и какие невыдуманные ментальные отклонения становятся массовыми. И тут волосы зашевелились на голове даже у наших тараканов.

Биполярный — новый черный, образ загадочного творца немыслим без тревожно-депрессивного состояния, а низкая работоспособность объясняется синдромом самозванца на фоне выгорания с применением абьюза. Мы выучили десяток терминов и ловко оперируем ими в непонятных ситуациях. Возможно, не все до конца понимают их значения и трактуют по-разному, но в крайнем случае просто валят все на родителей. А заодно кивают на каких-нибудь знаменитостей, сформировавших образ “поехавших”: вот Канье Уэсту можно, а мы чем хуже!

“Будь странным, и люди к тебе потянутся” — такая формула все чаще принимается за жизненное кредо, но психологи и психотерапевты предостерегают от заигрывания с душевными недугами. Они, безусловно, рады огромному спросу на свои услуги, но если без их помощи вы будете себе навешивать ярлыки, то в итоге рискуете слечь по-настоящему. И уже не на кушетку в уютном кабинете, а на операционный стол.

Чтобы понять, куда движется тревожный тренд, мы составили список самых популярных выдуманных психологических ненормальностей и разобрали их вместе с клиническим психологом Линой Диановой; психоаналитиком и ведущей шоу “Чужие письма” Ольгой Кузнецовой; психологом-консультантом Марией Гулевской.

Что с нами стало

“Люди гонятся за трендами, и психология не исключение. Она сама по себе стала модной, поэтому люди решают: у меня будет новый айфон и депрессия. Вот такие атрибуты современного человека. К тому же когда приписываешь себе какой-то диагноз, как будто становится спокойнее, кажется, что вокруг меньше неопределенности. Мы долго жили в спокойном мире, и когда он перевернулся с ног на голову, многие стали искать возможность хотя бы за что-то зацепиться, чтобы снизить тревогу”, — рассуждает о причинах навешивания себе ярлыков психолог Мария Гулевская.

Выдумывание душевных болезней помогает обрести спокойствие в этой самой душе. “Давая себе объяснение того, что с тобой происходит, ты меньше переживаешь. Эта регрессия вот таким детским способом позволяет справляться с чем-то сложным. К примеру, у ребенка болит живот, он жалуется маме, а она отвечает, что это из-за того, что он объелся сладкого. Причина как бы найдена, малыш успокаивается. То же самое у взрослых: не понимаешь, что происходит, где-то вычитал, что такое может быть при определенном недуге, — решил, что это он”, — отмечает психолог Лина Дианова, которая специализируется на неврозах, страхах, чувствах вины и стыда.

“Когда человек может понять, что ему плохо из-за конкретного травмирующего опыта, — это, конечно, хорошо. Но если он идет дальше и ставит себе диагноз, то он сильнее запутывается и отдаляется от проблемы, которую на самом деле надо решать. Так можно дойти до крайней точки, в которой начинаешь сам себе назначать антидепрессанты. Это нельзя делать никому и никогда. Любые постановки диагнозов и назначения — это область психиатрии или клинической психологии. Этого не может делать даже психолог или психоаналитик”, — предупреждает психолог Мария Гулевская.

Но даже опытный психиатр может не сразу подобрать лекарства и дозировки, которые подходят конкретному пациенту. Что уж взять со знакомого фельдшера, который по доброте душевной и большой глупости нарисовал вам рецепт. Это все равно что выписывать себе антибиотики или еще какие лекарства пострашнее, если заболело что-то физически. Тонкая душевная организация здесь не оправдание.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пора проявить гибкость Пора проявить гибкость

Как сохранить суставы в рабочем состоянии?

Men’s Health
Сказка о бедняке Оскюс-ооле и его мудрых работниках Сказка о бедняке Оскюс-ооле и его мудрых работниках

Давным-давно жил-был на перекрестке семи улиц сирота Оскюс-оол...

СНОБ
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Я с тобой Я с тобой

Оксана Лаврентьева доказывает, что настоящую любовь два человека создают сами

VOICE
Кайф или больше? Кайф или больше?

Как побороть свои аддикции?

Men Today
Как подводить итоги года правильно: 5 пунктов, которые поднимут вашу самооценку и мотивируют на движение Как подводить итоги года правильно: 5 пунктов, которые поднимут вашу самооценку и мотивируют на движение

Итоги года: как сделать этот процесс наполняющим, а не разочаровывающим?

Psychologies
Павел первый и единственный Павел первый и единственный

Империя Павла Дурова остается уникальной территорией хороших новостей

Men Today
Царица наук… Царица наук…

Достижения российской астрономии за сто лет

Знание – сила
Вдаль по-питерски Вдаль по-питерски

Закулисье “Ленинград Центра”

Men Today
Софт для жизни Софт для жизни

Небольшая евродвушка в монолитной новостройке подмосковного Красногорска

Идеи Вашего Дома
Не только дождь и снег: топ самых странных и шокирующих осадков Не только дождь и снег: топ самых странных и шокирующих осадков

Представьте: вы возвращаетесь домой и начинается... денежный дождь!

ТехИнсайдер
Привезите мне на Новый год санкционку в подарок Привезите мне на Новый год санкционку в подарок

Какими путями в страну попадает импорт и какие препятствия стоят у него на пути

Монокль
Уходящий уходит — и выигрывает Уходящий уходит — и выигрывает

Как прощаются в русском театре

Weekend
Щавель, персик и трансформер: что значит странный сленг подростков и почему взрослые его запрещают Щавель, персик и трансформер: что значит странный сленг подростков и почему взрослые его запрещают

Почему сленговые выражения подростков так злят старшие поколения?

Psychologies
Долорес Амбридж по-русски: как «синдром вахтера» превращает учителей в тиранов и почему это вредит детям Долорес Амбридж по-русски: как «синдром вахтера» превращает учителей в тиранов и почему это вредит детям

Что такое «синдром вахтера» и как он проявляется?

Psychologies
Эволюция платежных сервисов в регионах: от налички до BNPL Эволюция платежных сервисов в регионах: от налички до BNPL

Потенциал платежных систем и развитие финтеха в российских регионах

Inc.
«Персидский выбор» Александра Грибоедова «Персидский выбор» Александра Грибоедова

Дипломатическая служба и заслуги А. С. Грибоедова

Знание – сила
Жизнь до жизни Жизнь до жизни

Отношения мамы и ребёнка начинаются задолго до появления малыша на свет

Здоровье
Черная-черная пятница: как нас подсаживают на иглу бесконтрольного шопинга и при чем тут скидки и маркетплейсы Черная-черная пятница: как нас подсаживают на иглу бесконтрольного шопинга и при чем тут скидки и маркетплейсы

Шопоголизм: как распознать в себе зависимость и избавиться от нее?

Psychologies
Почему у одних самолетов крыло находится в нижней части фюзеляжа, а у других в верхней: 15 неочевидных причин Почему у одних самолетов крыло находится в нижней части фюзеляжа, а у других в верхней: 15 неочевидных причин

От чего зависит расположение крыльев у самолетов?

ТехИнсайдер
Роботы теснят программистов Роботы теснят программистов

Какие факторы провоцируют нарастающую волну увольнений специалистов в сфере IT

Монокль
Нация и коллаборация Нация и коллаборация

50 лет «Лакомбу Люсьену» Луи Маля

Weekend
Освобождение и эксплуатация: как менялось отношение к обнаженному телу в кино Освобождение и эксплуатация: как менялось отношение к обнаженному телу в кино

Как менялось восприятие женского обнаженного тела?

Forbes
Как развивают градостроительный потенциал в регионах России Как развивают градостроительный потенциал в регионах России

Как на самом деле обстоят дела с развитием инфраструктуры в регионах

ФедералПресс
Что делать, когда один из супругов оказался в долгах: разбор частых ситуаций и мнения юриста и психолога Что делать, когда один из супругов оказался в долгах: разбор частых ситуаций и мнения юриста и психолога

Как обсуждать с близкими людьми непростые ситуации, касающиеся денег?

Psychologies
Стань богаче! Стань богаче!

Как составить личный финансовый план на 2025 год

Лиза
У последнего редута У последнего редута

Бенито Муссолини закончил политическую карьеру главой марионеточного государства

Дилетант
«Я справлюсь быстрее сам»: какие установки лидера тормозят развитие бизнеса «Я справлюсь быстрее сам»: какие установки лидера тормозят развитие бизнеса

Порой, несмотря на все усилия, бизнес движется не туда. Почему так происходит?

Forbes
Болезнь от поцелуев Болезнь от поцелуев

Вирус Эпштейна–Барр: чем он опасен и как его вовремя распознать?

Лиза
Элементарно — эмпатия Элементарно — эмпатия

Перезагрузка территорий и редевелопмент — тренд, особенно в Петербурге

Собака.ru
Открыть в приложении