Ритуал очищения кожи летом должен быть особым

ЛизаМода

Поговорим начистоту

Пыль, пот, морская вода и, наконец, высокая доза УФ-излучения влияют на нашу кожу не лучшим образом. Ритуал очищения летом должен быть особым

Особенности летнего очищения кожи в зависимости от ее типа и возраста обсудили с Анной Шоно, врачом, специалистом интегральной превентивной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.

Работа сальных и потовых желез летом усиливается, и это нередко провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы.

Помимо этого, в жаркую погоду кожа сталкивается со значительными перепадами температуры из-за кондиционирования воздуха в офисах и в автомобиле.

Общие правила

✽ Если ты не пробовала гидрофильные масла, сейчас самое время включить их в свою рутину. Эти масла растворяют загрязнения и косметические средства, бережно смывая их с лица. Полностью очищают лицо от солнцезащитных фильтров.

✽ Умываться следует водой комнатной температуры! Привычка умываться горячей водой приводит к нарушению защитного эпидермального барьера, расширению пор, повышению сальной активности.

Жирная кожа

Состояние жирной кожи летом ухудшается: она сильнее блестит, а поры расширяются и закупориваются, образуются угри. Главной ошибкой будет применение агрессивных очищающих средств, которые приводят к истончению липидной мантии – естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стянутости, шелушение.

Опасный миф – солнце благоприятно воздействует на акне. Многие считают, что солнечные лучи подсушивают прыщики, и активно загорают, якобы избавляя кожу от несовершенств. Но солнце, напротив, снижает бактерицидные свойства кожного сала за счет сдвига кислой pH в щелочную сторону, что приводит к росту числа угрей и провоцирует воспалительные процессы. Увеличивается плотность себума и утолщается роговой слой, что способствует образованию комедонов (сальных пробок).

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Улучшить состояние жирной кожи летом поможет тщательное очищение кожи утром, вечером и даже в течение дня. При этом нужно бороться с желанием умываться «до скрипа». Если возникает необходимость дополнительного очищения в течение дня, используй увлажняющий тоник.

✽ После очищения рекомендуется наносить лосьон – увлажняющий или успокаивающий, который будет восстанавливать pH кожи.

✽ Следует регулярно, 2 раза в неделю, проводить процедуру эксфолиации кожи, т.е. удалять с ее поверхности омертвевшие клетки. Для жирной кожи пилинги с кислотами необходимы даже в теплое время года. Применять их нужно в вечернее время, а перед выходом на улицу не забывать использовать санскрин.

✽ Необходимо включить в уход очищающие маски на основе каолина, морских водорослей, древесного угля.

Сухая кожа

Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима.

На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями. Может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Сухая кожа очень чувствительна и к солнечным лучам. Она быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на постоянное увлажнение. Используй очищающие средства, обогащенные церамидами, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Плотные текстуры и липиды в составе очищающих средств укрепляют защитный слой кожи, препятствуя испарению влаги.

✽ Применяй увлажняющие спреи утром и вечером после очищения кожи, а также в течение дня, особенно если много времени проводишь на солнце. 2–3 раза в неделю наноси увлажняющие и питательные маски, чтобы восстановить тонус кожи.

Комбинированная кожа

Считается самым непредсказуемым типом из всех и часто преподносит «сюрпризы» в виде воспалений.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Умываться можно средствами для комбинированной кожи или продуктами для всех типов кожи. В их составе не должно быть спирта, агрессивных ПАВ.

✽ Что касается индивидуально подобранного ухода, то здесь на выручку придет мультимаскинг. Как последовательный – когда ты наносишь продукты на лицо один за другим, так и параллельный – когда используешь средства зонально, ориентируясь на потребности каждого участка: увлажнение, питание, снятие покраснений и т.д.

Очищение возрастной кожи летом

Для кожи 40–45+ характерно снижение тургора и появление морщин, что связано с естественным замедлением процессов обновления. Кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и гели с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов.

 Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

✽ Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяного отвара. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор.

 Для того чтобы защитить возрастную кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать спреи с антиоксидантами в течение дня, особенно если пребывание на солнце затягивается.

Анна Шоно, врач-косметолог, дерматовенеролог

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Белое или красное Белое или красное

Продукты и блюда, которые отлично сочетаются с разными видами вина

Лиза
Дикие еноты решили головоломки с едой разными способами Дикие еноты решили головоломки с едой разными способами

Зоологи разместили ящики-головоломки с едой, и четверть енотов справились

N+1
Просто само совершенство Просто само совершенство

Когда и почему погоня за идеалом мешает тебе быть счастливой

Лиза
Помпеи — сундук с сокровищами, который никогда не перестанет удивлять Помпеи — сундук с сокровищами, который никогда не перестанет удивлять

В Инсуле 10 был обнаружен триклиний, украшенный невероятной красоты фресками

Наука
Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
«Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара «Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара

Жизнь профессора идет своим чередом, пока не начинают посещать странные видения

СНОБ
«Посреди моря всяческой несвободы» «Посреди моря всяческой несвободы»

Как Андрей Синявский перечитал русских классиков, чтобы найти путь на волю

Weekend
Голь на выдумки хитра (часть 2) Голь на выдумки хитра (часть 2)

Как советские женщины проявляли смекалку в погоне за красотой и модой

Лиза
Туда и обратно Туда и обратно

Как в классических детективах переплетаются персонажи и личности авторов

P.I.C. Partner In Crime
Почему «счастливые часов не наблюдают»? Так работает мозг Почему «счастливые часов не наблюдают»? Так работает мозг

Увеличение нашей активности влияет на то, как наш мозг отсчитывает время

ТехИнсайдер
Почему кошки мяукают на нас: интересная особенность эволюции Почему кошки мяукают на нас: интересная особенность эволюции

Как кошки общаются с людьми?

ТехИнсайдер
Половина пути Половина пути

Каково это — отдыхать с супругой

VOICE
Равняйсь! Равняйсь!

Неправильный прикус у детей: как исправить

Лиза
На педали жали: краткий таймлайн велосипедной формы На педали жали: краткий таймлайн велосипедной формы

Как с годами менялась одежда велосипедистов и велосипедисток

Правила жизни
Профессия: вивисектор Профессия: вивисектор

Замкнутый круг насилия: ревизия фильмографии мастера страшных парадоксов

Weekend
Можно ли взять велосипед в метро: да, если знать пару хитростей Можно ли взять велосипед в метро: да, если знать пару хитростей

Из всех видов транспорта у метропо самые жесткие ограничения для велосипедов

ТехИнсайдер
Сухарно-судебная драма Сухарно-судебная драма

На протяжении двух недель Петербургский окружной суд ломился от светской публики

Дилетант
Болезнь грязных рук Болезнь грязных рук

Как защитить ребенка от гепатита А и что делать, если он ее уже под хватил?

Лиза
Интервью с Ильей Альтшулером — о «Пикнике “Афиши”» и доходах фестиваля Интервью с Ильей Альтшулером — о «Пикнике “Афиши”» и доходах фестиваля

Как сохранить ДНК «Пикника» в новых реалиях и чем этот фестиваль удивит

СНОБ
Шaрлотка с яблоками Шaрлотка с яблоками

Десерт, известный как charlotte russe, в СССР был переименован в яблочную бабку

КАНТРИ Русская азбука
Дело о рыбаках и рыбке Дело о рыбаках и рыбке

Преступная деятельность в Минрыбхозе СССР

Дилетант
Вы рыбов продаете? Красивое! Вы рыбов продаете? Красивое!

Несколько приятных мест для речного отдыха и этичной рыбалки

2Xplore
Альцгеймер в сахаре Альцгеймер в сахаре

Как ученые связывают болезнь Альцгеймера и сахарный диабет?

Наука
Созданная указом Екатерины Великой Созданная указом Екатерины Великой

Ее привычно называют «Публичка». Сколь многое готовилось именно здесь!

Знание – сила
Неотделимая часть общества — фильмы о людях с расстройством аутистического спектра Неотделимая часть общества — фильмы о людях с расстройством аутистического спектра

Фильмы, которые репрезентируют людей с РАС

СНОБ
Дмитрий Кюлленен Дмитрий Кюлленен

Дмитрий Кюлленен — ресторатор, который создает неопанк-вайбы

Собака.ru
Ароматные звёздочки в саду Ароматные звёздочки в саду

Эти удивительные цветы-звёзды можно вырастить в саду в средней полосе России

Наука и жизнь
Семейная история Семейная история

Почему верфь, известная судами для нужд военных, перешла к выпуску парусных яхт?

Y Magazine
4 факта об обиде, которые помогут от нее освободиться 4 факта об обиде, которые помогут от нее освободиться

Почему обида пожирает нас больше, чем самого обидчика? Как с ней справиться?

Psychologies
Балтимор слезам не верит Балтимор слезам не верит

«Женщина в озере»: сериальный дебют Натали Портман

Weekend
Открыть в приложении