Только ли «гламурными» видами спорта увлекаются девушки?

ЛизаСпорт

Твой блог

Девушка и карате: ударный эффект

Только ли «гламурными» видами спорта увлекаются девушки? Наша читательница уверена, что нет

Однажды, когда я еще была двенадцатилетней девочкой, папа привел меня в секцию карате. «Тут одни только мальчишки!» – первой моей реакцией было развернуться и убежать. По залу носилось несметное количество сорванцов в белых кимоно, а я, совершенно растерявшись, стояла у входа и думала, что едва ли здесь мое место.

Но затем согласилась. В конце концов, отчего бы и не попробовать.

С тех пор прошло много лет. Восемь из них я посвятила карате.

Елена Волкова Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): @elenahirvel В контакте: https://vk.com/ell_hirvel

Некоторые плюсы карате с точки зрения девушки

Достойная физическая подготовка (мы отжимались, приседали, подтягивались), растяжка, развитие выносливости – все это было на наших тренировках. Мне, по счастью, лично проверять на себе не довелось, но это, вероятно, сыграло бы свою роль в случае самозащиты.

Развитие ума – один из плюсов карате. Ката, кихон, изучение «каратистского» лексикона на японском языке требуют терпения, ума, памяти.

Из прочих ценных «приобретений» – умение работать в команде и, конечно, умение проигрывать.

…И минусы

На тренировках, как ни крути, в большинстве своем – мальчики. Девочек почти нет. Отсюда некая закомплексованность, нежелание выставиться в смешном свете при выполнении упражнений. Особо печальным опытом для меня лично стали кумите с лучшей подругой, с которой одно время мы тренировались вместе. Как мы сражались с нею в клубных спаррингах, стремясь к победе! Соревновательного-то духа никто не отменял. Как затем, в раздевалке, обе ревели, жалея друг дружку, если кому-то доставался особо «эффектный» удар или подсечка.

А еще… во время некоторых тренировок, когда летят капы, льется пот, задумываешься, женское ли это все-таки дело? Выбор индивидуален.

Я, кстати, «большой» каратисткой так и не стала, но видела много крутых спортсменок, достигших впечатляющих высот в карате.

Отложенный эффект

Сейчас, когда у меня семья (муж и двое детишек), спорт «из прошлого» поддерживает, невидимой рукой создавая тот определенный позитивный настрой, который позволяет держать фигуру в порядке, подтянуто выглядеть и чувствовать себя бодро. Словом, быть в форме.

Меня часто спрашивают, не лень ли прохладным утром, когда так уютно оставаться дома под пледом с чашкой горячего какао, выбираться из дому на пробежку? Нет, не лень. Каратистская закалка сказывается.

Напиши нам в рубрику «Твой блог». Стань экспертом журнала «Лиза»!

Каждый человек – по-своему талантлив и может выступить как настоящий эксперт. Ты разбираешься в тонкостях кулинарии?

Пишешь интересные рассказы? Знаешь, как составить модный гардероб? Работаешь бухгалтером и можешь дать ценный совет по ведению семейного бюджета? Часто путешествуешь и много знаешь о странах и отелях? Стань нашим автором!

Lisa-magazine@burda.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 вещей, которые портят имидж 5 вещей, которые портят имидж

Многие из наших привычных действий негативно отражаются на репутации

Лиза
Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия

Появилось доступное средство для замедления прогрессирования деменции

ТехИнсайдер
Илья Перфильев: «Фокус на персонал – основа новой философии компании» Илья Перфильев: «Фокус на персонал – основа новой философии компании»

Об актуальных профессиях и работе с молодыми специалистами

Ведомости
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе

Статистика неумолима: именно на понедельник приходится пик сердечных приступов

Inc.
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Доска объявлений: много ли теннисисты зарабатывают на спонсорских нашивках Доска объявлений: много ли теннисисты зарабатывают на спонсорских нашивках

Почему теннисисты не могут выглядеть, как облепленные логотипами гонщики

Forbes
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Ответственность за три четверти ожидаемых случаев рака желудка возложили на хеликобактер Ответственность за три четверти ожидаемых случаев рака желудка возложили на хеликобактер

Хроническая инфекция хеликобактер служит основной причиной рака желудка

N+1
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре

Каким был длинный и богатый маршрут русского мата

Maxim
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
«Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей «Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей

Forbes Woman исследовал гендерные аспекты приемного родительства

Forbes
Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией

Врачи сообщили о редком случае инфекции, вызванной бактерией Mycoplasma arginini

N+1
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Медвежий угол Медвежий угол

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Ведомости
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки 55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки

Как «серебряное поколение» адаптируется к новым карьерным реалиям

Forbes
Стимулы вместо принуждения Стимулы вместо принуждения

Чем биржевая торговля сельхозпродукцией может быть интересна бизнесу

Агроинвестор
Культурная повестка: «Исток» Культурная повестка: «Исток»

Софья Эрнст — о своем отношении к русской культуре и традициям

Moodboard
Открыть в приложении