Исследование: какие напитки заставляют вас ходить в туалет чаще
Эксперты составили рейтинг из девяти напитков, которые с наибольшей вероятностью заставят вас бежать в туалет.
Уверены, вы знаете что на первом месте!
В среднем большинство людей мочатся от четырех до восьми раз в день, в том числе один или два раза за ночь. Однако, если вы обнаружите, что бегаете в туалет каждые пару часов, это может быть связано с тем, что именно вы пьете.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Какие напитки влияют на частоту мочеиспускания
Помните, что частое мочеиспускание не только доставляет неудобства, но и может привести к таким долгосрочным проблемам, как недержание мочи, срочность мочеиспускания, беспокойный сон и дисфункция тазового дна.
Неудивительно, что пиво или бокал вина, скорее всего, заставят вас искать туалет глазами в баре, так как алкоголь разрушает гормоны, которые обычно подавляют выработку мочи. Это заставляет организм вырабатывать ее больше.