В чем опасность зависимости от маркетплейсов?

GraziaПсихология

«Вы не завершили заказ»: шопоголизм нового времени

Мы шутим на тему своего шопоголизма, но что, если услышим диагноз «ониомания»? На деле это одно и то же. Разбираемся, когда желание следовать трендам и пополнять гардероб превращается в одержимость и в чем опасность зависимости от маркетплейсов.

Текст: Кристина Скукина

Шопоголизм – это диагноз?

Для начала стоит определить, в чем разница между покупками, которые необходимы или приносят искреннее удовольствие, и непреодолимым желанием приобретать новые вещи. Ключевой маркер – аддикция, то есть навязчивость. Вы осознаете проблему, вы хотели бы найти решение и, возможно, уже давали себе обещание относиться к обновлению гардероба рациональнее. Но раз за разом происходит одно и то же: вы проводите ночи на маркетплейсах, регулярно оформляете заказы и не упускаете возможности зайти в любимый магазин, чтобы «только взглянуть» на новую коллекцию или скидки.

«Пациент приходит к врачу на прием и заявляет: "Доктор, я каждый день покупаю себе бутылку водки. Помогите мне, я, наверное, шопоголик!" – с этого анекдота начинает свое объяснение клинический психолог, гештальт-терапевт, исследователь в области зависимостей Денис Автономов. – Термин "шопоголизм" сделан по мотивам других "измов" (например, алкоголизм), что как бы сразу отсылает нас к понятию зависимости (расстройства, вызванного употреблением психоактивных веществ или аддиктивным поведением). Однако в последнем издании американской классификации психических расстройств DSM-V TR (2022) такого диагноза, как "шопоголизм" или "ониомания", официально не существует. О нем также не упоминается и в новой Международной классификации болезней (МКБ-11). И это должно нас насторожить и навести на вопрос, не является ли "шопоголизм" попыткой психиатризации действительности и простого бытового явления».

С точки зрения клинической психологии шопоголизм действительно не диагноз. Но это симптом. То есть признак какого-то другого расстройства. «Например, маниакального или гипоманиакального приступа, когда человек с БАР может бездумно тратить деньги на покупки вещей, – отмечает Денис Автономов. – В этом случае по мере лечения мании проходит и так называемый шопоголизм, так как здесь речь именно об импульсивности.

Она предполагает неупорядоченность, безотлагательность в следовании своим побуждениям, сиюминутным прихотям и желаниям. Импульсивными считаются те действия, которые были плохо предварительно обдуманы и совершены в спешке и без учета возможных вредных последствий. Или, например, непреодолимое желание покупать может быть дисфункциональной привычкой – здесь ситуация несколько сложнее, так как привычка – это последовательный, повторяющийся, моторный или когнитивный паттерн, вызванный внешним триггером (например, реклама, коммерческое предложение, информация о скидке) или внутренним триггером (скука, печаль, раздражение и прочие трудно переживаемые эмоции). Риск в том, что тогда этот процесс автоматизирован, то есть он инициируется и завершается без сознательного контроля».

Опасность не в магазинах

А в маркетплейсах. За последние несколько лет продажи одежды онлайн выросли на 75 % и составили 648,7 млрд рублей. Согласно прогнозам Data Insight, к 2025 году объем фэшн-сегмента онлайн составит 1 трлн рублей. Вне всяких сомнений, сейчас самые популярные площадки для онлайн-шопинга – это маркетплейсы. Как распознать, что у вас есть зависимость? Ошибочно думать, что такой человек должен быть зависимым по своей сути. Нет, зачастую у любителей скроллинга товаров нет зависимости от соцсетей, алкоголя или даже сладкого. Но вот непреодолимое желание постоянно открывать любимые приложения магазинов есть. Соответственно, проблемы начинаются в тот момент, когда эта привычка приносит ощутимые потери: времени, финансов, настроения. Возможно, она вносит разлад в

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не ешь пирожок! Не ешь пирожок!

Составляем правильное меню для тебя (без булочек!)

VOICE
Первое свидание и знакомство с родителями: эти правила этикета помогут вам быть на высоте Первое свидание и знакомство с родителями: эти правила этикета помогут вам быть на высоте

Какие правила этикета нужно соблюдать на первой встрече с родителями партнера?

Psychologies
Пусть не говорят Пусть не говорят

Давай разберемся, чем и почему ты можешь раздражать других сотрудников

VOICE
Voyager включил двигатели, которые не использовал 44 года: они все еще работают! Voyager включил двигатели, которые не использовал 44 года: они все еще работают!

Как инженеры NASA умудряются продлить работу космического аппарата Voyager

ТехИнсайдер
Волна у нас дома Волна у нас дома

Что такое сёрфинг на искусственной волне

Новый очаг
Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа Исмаиль Кадарэ «Генерал мертвой армии». Отрывок из романа

Выдающий роман классика албанской литературы выходит в октябре

СНОБ
Нежное важное Нежное важное

Техники для тех, кто чувствует необходимость изменить себя

Harper's Bazaar
Болен деньгами: как связаны финансы и психологическое здоровье Болен деньгами: как связаны финансы и психологическое здоровье

Money disordes: как проявляются такие расстройства и как их распознать у себя?

Forbes
Люся Чеботина: «Сегодня себя я ощущаю на все сто!» Люся Чеботина: «Сегодня себя я ощущаю на все сто!»

Как меняется жизнь, когда начинаешь принимать себя? Отвечает Люся Чеботина

Добрые советы
Почему Ozempic подходит не каждому Почему Ozempic подходит не каждому

Почему Ozempic не может подойти всем, и вопрос вовсе не в высокой стоимости

ТехИнсайдер
Названы 4 секрета вечной любви Названы 4 секрета вечной любви

Какие мысли и поступки помогут создать вечную любовь?

Psychologies
Шведские роботы против Балтийского флота Шведские роботы против Балтийского флота

Как маленькая нейтральная Швеция стала одним из пионеров ракетостроения

Обозрение армии и флота
Гений, миллиардер, плейбой: уроки пикапа от Илона Маска Гений, миллиардер, плейбой: уроки пикапа от Илона Маска

Как сделать так, чтобы на тебя обратили внимание? Учит Илон Маск

Maxim
«Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ «Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ

«Револьвер»: история о женщине в беде, которая спасает саму себя

VOICE
История развития морских беспилотников. Часть 2 История развития морских беспилотников. Часть 2

Для чего используются беспилотные подводные аппараты

Наука и техника
Скелеты в шкафу: почему так тяжело долго жить с тайной, о которой нельзя говорить Скелеты в шкафу: почему так тяжело долго жить с тайной, о которой нельзя говорить

Как секреты влияют на нашу жизнь и почему их так трудно хранить?

Forbes
Что такое Германская Новая Медицина и чем она опасна: объяснение врача Что такое Германская Новая Медицина и чем она опасна: объяснение врача

Германская Новая Медицина — метод лечения, считающийся шарлатанством

Psychologies
Шутки в сторону. Почему «Джокер: Безумие на двоих» одновременно и разочарование, и удача? Шутки в сторону. Почему «Джокер: Безумие на двоих» одновременно и разочарование, и удача?

«Джокер: Безумие на двоих»: фильм, который одновременно восхищает и раздражает

Правила жизни
Видкун Квислинг, символ предательства Видкун Квислинг, символ предательства

Никто не получил такую порцию презрения при жизни и после, как Видкун Квислинг

Дилетант
«Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так «Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так

Как понять, что ваша жизнь действительно походит мимо?

Psychologies
Явления одного тика Явления одного тика

Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

Лиза
Откуда берется пассивная агрессия на работе: 3 сценария Откуда берется пассивная агрессия на работе: 3 сценария

Коллега говорит одно, а делает другое? Проходит мимо и не здоровается?

Psychologies
Цветущая сложность в эпоху тотальной медиатизации: говорят физики Цветущая сложность в эпоху тотальной медиатизации: говорят физики

Какие стратегии медийной самопрезентации используются научными вузами и учеными

Наука
В ожидании полярного сияния. О якутской драме «Чума» В ожидании полярного сияния. О якутской драме «Чума»

Какие темы поднимает фильм Дмитрия Давыдова «Чума»

СНОБ
«Вера»: драма о контролирующей матери по культовой советской повести «Вера»: драма о контролирующей матери по культовой советской повести

Чем интересна адаптация повести «Вам и не снилось...» — драма «Вера»

Forbes
Петербург будущего Петербург будущего

Александр Бережненко и его команда ответственны за перезапуск и ревайвл Коломны

Собака.ru
Вредность или расчет? Зачем дальнобойщики едут так близко друг к другу, мешая обгону Вредность или расчет? Зачем дальнобойщики едут так близко друг к другу, мешая обгону

Почему дальнобойщики не держат дистанцию, мешая другим машинам?

ТехИнсайдер
В атмосфере отдыха В атмосфере отдыха

Эта маленькая, но уютная квартира находится в известном курортном месте

Идеи Вашего Дома
Раньше выйдешь на пенсию и сидишь на лавочке. А сейчас можно снова стать студенткой. Как реализовать себя на пенсии Раньше выйдешь на пенсию и сидишь на лавочке. А сейчас можно снова стать студенткой. Как реализовать себя на пенсии

Как оставаться активным в старшем возрасте, где искать для этого мотивацию?

СНОБ
Вот что интересно узнать о пестрой и жужжащей птичке: 15 любопытных фактов о колибри Вот что интересно узнать о пестрой и жужжащей птичке: 15 любопытных фактов о колибри

Забавные колибри примечательны не только своими миниатюрными размерами!

ТехИнсайдер
Открыть в приложении