Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости

Afternoon Seasons of lifeПсихология

Вторая весна

Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости. Но в то же время это новый этап жизни, в котором кроме сложностей есть много хорошего. Но об этом не принято говорить. Как и о самой менопаузе в целом.

Текст Светлана Шнырова. Иллюстрации Дарья Никулина

Менопауза знаменует собой завершение периода фертильности и наступление «второй весны». Это поэтическое название пришло из традиционной китайской медицины, которая считает, что для женщины наступает время свободы от биологической задачи — выносить и родить ребенка. Женщина перестает ежемесячно терять Ци, жизненную силу, и благодаря этому расцветает. Однако лишь немногие радуются этой свободе. Почему?

Моя профессия научила меня уважительному и внимательному отношению к жизненным циклам. До того, как я пришла к экзистенциальной психологии, я больше 20 лет занималась перинатальной психологией и была доулой, поддерживающей женщин в период особой уязвимости: во время беременности, в родах и после них. И в тот момент, когда я сама подошла к менопаузе, я стала понимать, как мало информации о нормальном, естественном проживании этого периода. О заместительной гормональной терапии говорят много, а вот о внутреннем проживании женщиной менопаузы — ничего. И я стала заниматься этой темой, так как считаю ее такой же важной, как и подготовка к родам.

Когда приближается менопауза, наступает что‑то вроде подросткового кризиса. Происходят гормональные изменения, меняется тело, скачет настроение. В этих непростых ощущениях рождается обостренное восприятие мира. Возникает шанс выйти из рутины, отправиться на поиски себя новой. Раньше я удивлялась, кто эти женщины, которые так ярко и по‑хулигански одеваются в возрасте, когда классика была бы гораздо уместнее. До тех пор пока не стала одной из них. Подумала, что раз я меняюсь, почему бы не прожить эти изменения с удовольствием. В этом есть определенный вызов себе и окружающим, но есть и элемент приключения. Возраст становится не поводом для ограничений, а наоборот, шансом позволить себе выйти за привычные рамки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Выживут только хулиганы Выживут только хулиганы

Как следует воспринимать хулигана сегодня и почему он все еще соль земли

Правила жизни
Среда для жизни Среда для жизни

Рука об руку: как благоустроить общественные пространства вместе с жителями?

Ведомости
Спортивная фигура Спортивная фигура

Прежде чем начать заниматься, нужен контекст. И форма

Afternoon Seasons of life
Строго по графику Строго по графику

Чтобы вырастить всё в лучшем виде, многие садоводы опираются на лунный календарь

КАНТРИ Русская азбука
Азбучные неистины Азбучные неистины

Перечислим несколько «азбучных истин» из учебников, опровергнутых временем

Вокруг света
10 самых засмотренных до дыр мультфильмов разных поколений 10 самых засмотренных до дыр мультфильмов разных поколений

Самые засмотренные мультфильмы за все время, разбитые по десятилетиям

Maxim
Сначала на себя Сначала на себя

Как понять, что ты обделяешь самого главного человека в своей жизни

VOICE
Полис на взлет Полис на взлет

Как восстанавливается рынок туристического страхования

Деньги
Цифровая паутина «Черного квадрата» Цифровая паутина «Черного квадрата»

Как манифест Малевича переосмысливают современные художники

Вокруг света
Здравствуй и прощай Здравствуй и прощай

В свои первые приезды на дачу весной стоит сделать только самое необходимое

КАНТРИ Русская азбука
VR, алгоритмы Netflix и даже ChatGPT: 5 книг, которые предсказали современные ИИ-технологии VR, алгоритмы Netflix и даже ChatGPT: 5 книг, которые предсказали современные ИИ-технологии

Книги, которыми (возможно) вдохновлялись Сэм Альтман, Стив Джобс и Билл Гейтс

Inc.
Космический аппарат «Вояджер-1» запустил резервные двигатели, отключенные 21 год назад Космический аппарат «Вояджер-1» запустил резервные двигатели, отключенные 21 год назад

Как инженеры запустили движители «Вояджера-1», молчавшие с 2004 года?

ТехИнсайдер
Как превратить бывшее болото в тематический парк и привлечь в него тысячи туристов Как превратить бывшее болото в тематический парк и привлечь в него тысячи туристов

Как предпринимательница превратила любовь к сказам в успешный проект

Forbes
Формула мечты Формула мечты

Каким должен быть идеальный болид?

ТехИнсайдер
Ядро Земли понемногу вытекает на поверхность Ядро Земли понемногу вытекает на поверхность

Может ли материал металлического ядра Земли выталкиваться на ее поверхность?

ТехИнсайдер
Пробежать мышкой Пробежать мышкой

Обзор удобных программ для планирования интерьера дома и участка

КАНТРИ Русская азбука
Океан в деталях Океан в деталях

Пентхаус в Дубае в стиле европейского минимализма с атмосферой курортного отдыха

SALON-Interior
«Звук падения»: одна из самых громких премьер в Каннах — о судьбе четырех девочек «Звук падения»: одна из самых громких премьер в Каннах — о судьбе четырех девочек

В «Звуке падения» уживаются камерное пространство и масштабное время действия

Forbes
Советский феникс Советский феникс

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Монокль
Вам и не снилось… Вам и не снилось…

Почему тин-драмы это не просто поджанр кино и сериалов

Men Today
Как научить учиться Как научить учиться

Плохие оценки в школе: ищем ошибки в методе обучения, а не в ребенке

Здоровье
Неприятная правда о чат-ботах c ИИ: они способны выдавать незаконную информацию Неприятная правда о чат-ботах c ИИ: они способны выдавать незаконную информацию

Эксперты выяснили, что многие чат-боты на базе ИИ легко поддаются манипуляциям

Inc.
Золотые линии кинцуги Золотые линии кинцуги

Моя кульминационная точка «случилась» в день, когда мне исполнилось 50

Afternoon Seasons of life
Владимир Буковский Владимир Буковский

Правила жизни правозащитника и публициста Владимира Буковского

Правила жизни
Первоначально Юпитер был в 2 раза больше, чем сегодня Первоначально Юпитер был в 2 раза больше, чем сегодня

Магнитное поле юного Юпитера было в 50 раз больше, чем сейчас

ТехИнсайдер
LG Electronics: Поэтическое путешествие LG Electronics: Поэтическое путешествие

Президент компании LG в России и СНГ — о жизни в стихах

РБК
Моя лучшая подруга Моя лучшая подруга

Даже после ссоры вернуть лучшую подругу реально. Главное – знать, с чего начать!

Лиза
Стать девушке солдатом на войне… Стать девушке солдатом на войне…

Война глазами одной из 200 девушек комсомолок-добровольцев

Знание – сила
Сталинский конструктор: почему в московском метро появился новый памятник Сталинский конструктор: почему в московском метро появился новый памятник

Спорная фигура: почему вокруг нового барельефа Сталина столько мнений?

Forbes
Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды

Что приводит к возникновению систем с миллисекундными пульсарами?

N+1
Открыть в приложении