Тонус
Пять вечеров
Держать удар — важное умение, но где этому научиться? GQ собрал информацию о самых интересных боксерских клубах. (В ходе подготовки материала пострадало два автора).
Хотя в 2017 году показная брутальность выглядит так же нелепо, как гипотетический дуэт Николая Баскова и Кендрика Ламара, одним из важных качеств современного джентльмена, как и прежде, остается умение иногда дать в морду. GQ провозглашает себя журналом для мужчины чувствующего, но чувствующего в том числе внутреннюю силу. Необходимая для этого финансовая успешность может быть категорией непостоянной, а вот внутренний стержень должен быть константой. Единоборства — один из способов укрепить его. Это нужно не для того, чтобы ходить по улице, страдая синдромом воображаемой широкой спины, — мужчина с хорошим правым хуком может никогда и не выдать в себе этого умения (поэтому будьте повежливее на улицах — мало ли что). Мы устроили экспресс-тест самых, на наш субъективный взгляд, любопытных московских залов единоборств. Авторы GQ отправились выяснять, где джентльмену овладеть благородным искусством джеба.
Раунд 1
«World Class Романов»
Григорий: «В принципе, я мог бы тебя ушатать за одно занятие, но не буду. Нам нужно включить голову, поэтому давай входить плавно», — скажет мне в начале двухчасовой тренировки, после которой я в адреналиновом кайфе вывалюсь на улицу, персональный тренер «World Class Романов» Баграт Махкамов. Боксом он занимается дольше, чем я живу, окончил экономфак в Самаре, выступал в США, а еще имеет наиболее логичный для боксера диплом зубного техника. К Махкамову за возможностью почувствовать себя сильнее ходят топ-менеджеры, чемпионы по борьбе и певица Диана Арбенина. Последняя, по признанию Махкамова, увлечена боксом едва ли не больше его самого.
Я не то чтобы физически неподготовленный подопечный: спортзал три раза в неделю, уроки фехтования в анамнезе — пристегните ко мне провод, дайте маску и держись, оппонент. Все это мне предстоит забыть. Как Баграт уже упоминал, для боксера главное голова, но не как аппарат по приему пищи, а как мыслительный центр. Пока я бегаю по залу и выполняю под его руководством простейшие комбинации, он не перестает со мной разговаривать. Объясняет, периодически отправляя меня отжиматься, что боксерам важнее трицепс, а борцам — бицепс. Потому что первые привыкли отдавать, а вторые — только брать. Кажется, это очень отвлекает и заставляет путаться ноги и руки, но к середине занятия методика Махкамова становится понятна: разговаривая с тобой, он как раз помогает мозгу забыть о неловких конечностях и двигаться на автомате. Вот что значило «включить голову».
Чтобы я не задавался, потому что уже почти перестал путаться в собственных ногах и почувствовал, что у меня парадоксальным образом получается, Баграт меняет повестку, отправляя меня отжиматься в перчатках, качать пресс и работать с канатом для кроссфита. Собственно, его идея заключается в том, что однообразные физические нагрузки — это слишком скучно, а во время тренировки по боксу скучать нельзя тем более, иначе отупеешь, а голова… ну, мы уже говорили. На что я точно пожаловаться не могу, так это на скуку: выходя из душа, в отражении вижу свое лиловое и довольное лицо.
Романов пер., 4, стр. 2
Раунд 2
Eagles MMA
Тигран: Надев борцовки и трико, выхожу в просторный зал с клеткой, татами, кардио- и кроссфит-зонами. В окружении пары десятков подростков на татами стоит крепкий коренастый человек в спортивном костюме и что-то рассказывает. Это Абдулманап Нурмагомедов, отец и наставник российского бойца Хабиба Нурмагомедова. Сегодня он мой тренер. «Давай в крестовой захват», — говорит Абдулманап первым делом. Я, предвидя, что будет дальше, ищу выгодную позицию (будто бы это помогло!). «Хотел тебя запустить суплексом. Должны быть кубики. А так, брошу — развалишься. Нельзя», — продолжает он, и я выдыхаю.