Мы предложили протестировать программу по снижению веса Performance Food

Добрые советы

За мечтой

Взять вес

Татьяна давно хотела избавиться от лишних килограммов. Мы предложили ей протестировать программу по снижению веса Performance Food и поделиться с нами впечатлениями

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 51 год, и я толстая. Толстой я была всю жизнь — с детства. Как и большинство моих товарок по несчастью, всю жизнь боролась за стройность. Вспомним Марка Твена: «Нет ничего легче, чем бросить курить — я сам бросал раз тридцать». Вот-вот… Были и у меня успехи — минус 20 кг на белковой диете и ежедневной аквааэробике, и бесчисленные неудачи. Выйдя замуж третий раз, бороться за стройность я перестала. Надо сказать, это было неверное решение: муж-то меня брал как раз в состоянии «минус двадцать». Прошло много лет, и эти 20 постепенно вернулись на свои любимые места. Не то чтобы муж напрягался, не то чтобы это как-то сказывалось на наших отношениях. Но… Я прекрасно понимала, что могу выглядеть красивее и моложе. К тому же с возрастом лишний вес, который я раньше считала только эстетическим недостатком, стал доставлять и другие проблемы. Я вдруг почувствовала, что у меня, оказывается, есть суставы и сосуды и их состояние далеко от идеального. Таскать лишние два ведра жира моему организму стало просто тяжело, и я решила худеть очередной раз.

Диетолог из Performance Food была терпелива, компетентна и снисходительна: у нее таких — каждая первая. Я шла на очередной подвиг, хотела его и потому настаивала на 800 ккал в день. Но диетолог сказала: «Не стоит, все равно сорветесь» — и назначила мне 1200 ккал в сутки. Русской женщине без подвига трудно, но я все же смирилась и приступила.

До: 95 кг
После: 92 кг

Неделя первая

Так вышло, что в первые дни диеты мужа не было дома. Поэтому эксперимент получился абсолютно чистым: мне не нужно было кормить никого, кроме себя, и я ела только то, что привозил безупречно вежливый курьер. Кстати, очень удобно, что адрес и время доставки можно менять хоть каждый день — в зависимости от вашего графика.

Впечатления

Первый шок: еды слишком много, столько не съесть. И во всем этом, конечно, не может быть всего 1200 ккал! Мне привезли 7 пронумерованных лоточков с красиво разложенными блюдами. Витаминный смузи. Завтрак. Углеводный перекус. 2 (!) обеда, один из них в двух лотках. Ужин… В общем, настоящий пир. Частые приемы пищи способствуют ускорению обмена веществ, поэтому есть каждые два часа — это правильно. Как ни странно, приучить себя к этому было нелегко.

Все очень вкусно, разве так можно похудеть? Особенно это касается завтраков и смузи (просто феерические), теперь вот думаю, не начать ли делать их каждое утро самой?

Какое счастье, что не надо покупать продукты и готовить! В принципе, я очень неплохой кулинар, но семейная жизнь — это все же неизбежная рутина, и сто тридцать вторые по счету щучьи котлетки или двухсотый бефстроганов… Думаю, каждая женщина согласиться, что очень приятно, если за тебя это приготовит кто-то другой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Станция «Динамо» Станция «Динамо»

Анекдоты про жен, отлынивающих от секса, пора переписывать

Добрые советы
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Он лгал и учил лгать Он лгал и учил лгать

«Мы не знаем страны, в которой живем». А знаем ли мы Юрия Андропова?

Дилетант
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Сити-брейк Сити-брейк

Идеальные города России для семейного уик-энда

Лиза
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Партнер по религиозным соображениям Партнер по религиозным соображениям

Как Россия создает базу для привлечения исламского капитала

Эксперт
Автономный шестилапый робот «MICROBRO» Автономный шестилапый робот «MICROBRO»

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Наука и техника
Сезон слабого зернового экспорта Сезон слабого зернового экспорта

Основная причина сокращения поставок зерна по итогам сезона 2024/25

Агроинвестор
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
Открыть в приложении