Октябрьский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в номере:
актриса Марго Робби рассказывает о своей диете и тренировках;
Янина Мелехова делится секретом хорошей фигуры и говорит о том, на какие жертвы приходилось идти ради работы;
чем опасно системное воспаление и как оно мешает похудению;
что за тренд на gluten free и действительно ли стоит отказываться от глютена;
как монодиета поможет перейти на правильное питание и что делать тем, кому натуральное невкусно;
Алла Бест из Израиля убеждена, что для похудения важен правильный настрой мыслей;
специалист по антиэйдж-медицине отвечает на самые популярные вопросы о протеинах;
как научиться есть медленно и почему это так важно при диете.
