Как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой

PlayboyПсихология

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Рассказываем, как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой.

Мария Минаева

widen_930_crop_5616_3159_0_292_q90_732501_08f836c1b156e784398f3ae61.jpeg
Здесь и далее фото unsplash.com

Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.

Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.

Девушка после расставания сразу нашла другого: 7 ошибочных стратегий

Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.

1Сравнивать его с собой

Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.

Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.

Любовь (а еще секс и отношения) — это не награда за абстрактную "лучшесть" и не компьютерная игра, в которой побеждает тот, кто набрал больше очков, а совершенно не поддающееся логическому объяснению явление.

Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».

2Сталкерить бывшую и ее нового парня

Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.

Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.

Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.

3Угрожать новому парню своей бывшей

Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что говорят о нас отношения с деньгами Что говорят о нас отношения с деньгами

По тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления

Psychologies
«Я был троечником в школе и прекрасно устроился в жизни»: 5 историй «Я был троечником в школе и прекрасно устроился в жизни»: 5 историй

Многие из бывших отстающих нашли себя в жизни и живут вполне благополучно

Psychologies
«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова «В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Почему фильмы «Брат» и «Брат-2» не теряют своей актуальности и сегодня?

Psychologies
По нефтяным разливам пройдутся «стиральной машиной» По нефтяным разливам пройдутся «стиральной машиной»

Ученые разработали технологию очистки почвы от загрязнения нефтепродуктами

Эксперт
15 мыслей Яна Яновского 15 мыслей Яна Яновского

Инвестбанкир Ян Яновский — о завещании и счастье

GQ
Все, что надо знать о дронах-убийцах из Турции Все, что надо знать о дронах-убийцах из Турции

Что стоит за тревожными сообщениями о первых жертвах боевых беспилотников

Популярная механика
Анна Седокова Анна Седокова

Наверное, она уже привыкла к эпитетам «горячая», «аппетитная», «сочная»

Playboy
Вся правда о кетодиете Вся правда о кетодиете

Что такое кетодиета, почему она так популярна и кому действительно показана?

Лиза
Пудинг от леди Ди, чатни от Кейт Миддлтон и другие рецепты королевской семьи Пудинг от леди Ди, чатни от Кейт Миддлтон и другие рецепты королевской семьи

Кулинарные привычки жителей Лондона и любимые блюда королевское семьи

Cosmopolitan
Не бояться нового: как турбомотор и вариатор поменяли Renault Duster Не бояться нового: как турбомотор и вариатор поменяли Renault Duster

Теперь Renault Duster доступен со 150-сильным турбомотором и вариатором

Популярная механика
Почему нам рекламируют то, что мы видели, хотя даже не обсуждали — простым языком Почему нам рекламируют то, что мы видели, хотя даже не обсуждали — простым языком

Эксперт — как приложения на смартфоне собирают и используют информацию о нас

VC.RU
Как понять, что другой не стоит вашего времени Как понять, что другой не стоит вашего времени

Признаки людей, в отношения с которыми не стоит ввязываться

Psychologies
5 причин, почему ты несчастен, хотя вроде бы все хорошо 5 причин, почему ты несчастен, хотя вроде бы все хорошо

Когда кажется, что чего-то не хватает

Playboy
«Отпечатки» в дипфейках выдали параметры работы создавших их нейросетей «Отпечатки» в дипфейках выдали параметры работы создавших их нейросетей

Этоn алгоритм можно использовать для отслеживания злоумышленников в сети

N+1
Увидеть возможности Увидеть возможности

Малоизвестные истории о том, как общество реагирует на новые ситуации

Forbes
Вбуриться в вечность Вбуриться в вечность

Секреты строительства и ремонта зданий и сооружений на вечной мерзлоте

Эксперт
«Муж съедает всю еду в доме, и это разрушает наши отношения» «Муж съедает всю еду в доме, и это разрушает наши отношения»

Как еда может стать причиной серьезной ссоры между супругами

Psychologies
Жизнь в будущем: Алина Фаркаш о том, как нам всем повезло Жизнь в будущем: Алина Фаркаш о том, как нам всем повезло

Я бы, наверное, с ума бы сошла от радости, если бы мне сейчас было пятнадцать

Cosmopolitan
Клубная жизнь: европейский стиль в российских реалиях Клубная жизнь: европейский стиль в российских реалиях

Понятие «клубный дом» стало чисто российским ноу-хау

Forbes
Советские Мэрилин: трагичные судьбы актрис, которые могли затмить Монро Советские Мэрилин: трагичные судьбы актрис, которые могли затмить Монро

Некоторых советских актрис любил не только весь Союз — их знали даже за рубежом

Cosmopolitan
5 веских причин избавиться от стыда 5 веских причин избавиться от стыда

Как справиться со стыдом и вдохнуть полной грудью?

Psychologies
Потерю веса от низкокалорийной диеты связали с изменением микробиома Потерю веса от низкокалорийной диеты связали с изменением микробиома

Низкокалорийная диета значительно изменила состав кишечного микробиома

N+1
Как надолго задержать дыхание под водой и не умереть: 5 простых шагов Как надолго задержать дыхание под водой и не умереть: 5 простых шагов

Сейчас мы научим тебя пребывать в состоянии статического апноэ больше 10 минут

Maxim
Цветы, сокрытые в тени Цветы, сокрытые в тени

Растение, похожее на ниндзя — кислица

Наука и жизнь
Это конец Это конец

Какие концы света грядут и каких из них не миновать

N+1
Самца серого кита заподозрили в рекордном путешествии длиной 27 тысяч километров Самца серого кита заподозрили в рекордном путешествии длиной 27 тысяч километров

Серый кит проделал путь с севера Тихого океана до побережья Намибии

N+1
Что такое бруксизм: как скрежетание зубами портит наше здоровье Что такое бруксизм: как скрежетание зубами портит наше здоровье

Головная боль и хроническая усталость могут быть признаками бруксизма

Cosmopolitan
Готовы к риску: как женщины заняли лидирующие позиции в индустрии беспилотных автомобилей Готовы к риску: как женщины заняли лидирующие позиции в индустрии беспилотных автомобилей

Индустрия беспилотников оказалась открытой к женщинам в роли CEO и основателей

Forbes
5 способов развить интуицию 5 способов развить интуицию

Интуиция есть у всех, и это навык, который можно и нужно развивать

Psychologies
Как порядок в доме помогает справляться с тревогой Как порядок в доме помогает справляться с тревогой

Испытываете жуткий стресс от бардака в собственном доме?

Psychologies
Открыть в приложении