Как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой

PlayboyПсихология

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Рассказываем, как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой.

Мария Минаева

widen_930_crop_5616_3159_0_292_q90_732501_08f836c1b156e784398f3ae61.jpeg
Здесь и далее фото unsplash.com

Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.

Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.

Девушка после расставания сразу нашла другого: 7 ошибочных стратегий

Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.

1Сравнивать его с собой

Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.

Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.

Любовь (а еще секс и отношения) — это не награда за абстрактную "лучшесть" и не компьютерная игра, в которой побеждает тот, кто набрал больше очков, а совершенно не поддающееся логическому объяснению явление.

Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».

2Сталкерить бывшую и ее нового парня

Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.

Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.

Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.

3Угрожать новому парню своей бывшей

Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Как Иркутск вернулся к независимому театру и при чем тут «Территория» Как Иркутск вернулся к независимому театру и при чем тут «Территория»

Как прошел фестиваль современного искусства «Территория. Иркутск»

РБК
«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова «В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Почему фильмы «Брат» и «Брат-2» не теряют своей актуальности и сегодня?

Psychologies
Дело жизни Дело жизни

Научное определение сексуальности

Psychologies
Ужение и раскачивание: ученые описали четыре способа получения оргазма Ужение и раскачивание: ученые описали четыре способа получения оргазма

Техники, которые женщины используют для достижения оргазма при проникающем сексе

Cosmopolitan
8 вещей, о которых хочет поведать миру беременная женщина 8 вещей, о которых хочет поведать миру беременная женщина

Как стоит себя вести с беременной женщиной

Cosmopolitan
Окна Анны Окна Анны

Мы готовы запустить сорокаметровую фигуру актрисы Анны Михайловской в космос

Maxim
Елена Лашкова Елена Лашкова

Елена Лашкова — королева петербургской стройки

Собака.ru
«Моя смелая красавица Вивьен!»: удивительные факты о дочери Анджелины Джоли «Моя смелая красавица Вивьен!»: удивительные факты о дочери Анджелины Джоли

Вивьен - родная дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта

Cosmopolitan
10 действительно смешных сериалов 10 действительно смешных сериалов

Сериалы, которые подарят тебе порцию свежего юмора, еще не ставшего мейнстримом

Cosmopolitan
Звезда в иллюминаторе: как выглядит Солнце с каждой из планет Солнечной системы Звезда в иллюминаторе: как выглядит Солнце с каждой из планет Солнечной системы

Похоже, мы, земляне, еще неплохо устроились

Вокруг света
Пришельцы. Как Африка повлияла на европейское искусство Пришельцы. Как Африка повлияла на европейское искусство

Авторы, которые приехали в Африку и привезли оттуда других себя

Seasons of life
Frances McDormand Frances McDormand

Мысли Фрэнсис Макдорманд

ЖАРА Magazine
Тогда и сейчас: самые дерзкие преображения культовой актрисы Анджелины Джоли Тогда и сейчас: самые дерзкие преображения культовой актрисы Анджелины Джоли

Самые популярные и необычные образы Анджелины Джоли

Cosmopolitan
«Левиафан» по косточкам: почему для режиссера Андрея Звягинцева не существует случайностей «Левиафан» по косточкам: почему для режиссера Андрея Звягинцева не существует случайностей

Несколько кадров из «Левиафана» с пояснениями и ответами Звягинцева

Forbes
Считай по головам Считай по головам

Как математические модели помогают экологам прогнозировать будущее видов

N+1
Музыка Земли: как композиторы ставят на службу искусства шум волн, биение сердца и землетрясения Музыка Земли: как композиторы ставят на службу искусства шум волн, биение сердца и землетрясения

Мы живем в окружении звуков. Или того, что можно в них превратить

Вокруг света
Герои сериалов, лиц которых мы никогда не видели Герои сериалов, лиц которых мы никогда не видели

Закадровые персонажи, которые вошли в историю кинематографа

Maxim
15 мыслей Юрия Стоянова 15 мыслей Юрия Стоянова

Юрий Стоянов — о кровопийцах, стендаперах, прошлом, будущем и несбыточном

GQ
Как сложилась жизнь Рене Зеллвегер и других звезд фильма «Дневник Бриджит Джонс» Как сложилась жизнь Рене Зеллвегер и других звезд фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Звезды фильма «Дневник Бриджит Джонс» прошли через ощутимые перемены в жизни

Cosmopolitan
«Корень жизни»: где найти цветок-панацею «Корень жизни»: где найти цветок-панацею

В древности люди верили, что женьшень может даже воскресить мертвого

Вокруг света
«Мейр из Исттауна» — детектив с Кейт Уинслет в роли копа-правдоискателя. А на деле — одна из лучших драм современного телевидения «Мейр из Исттауна» — детектив с Кейт Уинслет в роли копа-правдоискателя. А на деле — одна из лучших драм современного телевидения

Лучшая роль Кейт Уинслет за всю ее карьеру

Esquire
8 неожиданных плюсов для здоровья от употребления пива 8 неожиданных плюсов для здоровья от употребления пива

Ученые нашли 8 аргументов в пользу употребления пива

Maxim
Разгадки природы Разгадки природы

Семь чудесных тайн природы, которые перестали быть тайнами

Maxim
Ископаемого «хозяина реки» назвали крупнейшим крокодилом Австралии Ископаемого «хозяина реки» назвали крупнейшим крокодилом Австралии

Первый гавиаловый крокодил из Австралии

N+1
Не только Человек-паук: лучшие фильмы с Тоби Магуайром Не только Человек-паук: лучшие фильмы с Тоби Магуайром

Какие ещё фильмы с участием Тоби Магуайра заслуживают внимания

Cosmopolitan
Изобрести колесо Изобрести колесо

Люди шли к изобретению колеса не одно тысячелетие

Вокруг света
Ненависть до дрожи и абсолютное обожание: к кому и почему мы их испытываем? Ненависть до дрожи и абсолютное обожание: к кому и почему мы их испытываем?

Как в раздражении и восхищении к другим увидеть свои теневые стороны

Psychologies
Эксперимент психолога. Как 10 семей избавились от конфликтов дома и на работе Эксперимент психолога. Как 10 семей избавились от конфликтов дома и на работе

Как наладить отношения с близкими, на работе, в школе и с самим собой?

СНОБ
Секреты финансовых пирамид: почему возбудили дело против сотрудников QBF и как компания переводила деньги в офшоры Секреты финансовых пирамид: почему возбудили дело против сотрудников QBF и как компания переводила деньги в офшоры

Подробности уголовного дела в отношении сотрудников инвестиционной компании QBF

Forbes
Открыть в приложении