Тина Канделаки о своём отношении к возрасту и об умении быть молодой и красивой

ЗдоровьеЗдоровье

Тина Канделаки: «Чтобы хорошо выглядеть, много денег не надо»

Телеведущая и бизнесвумен рассказала «Здоровью» о своём отношении к возрасту, об умении быть молодой и красивой, а также о том, почему в современном мире так важно сохранять индивидуальность.

Текст: Елена Чудная

«Лениться у меня не получается»

Тина, говоря о себе, вы всегда подчёркиваете свой возраст. В ноябре вам будет 45, с каким чувством будете отмечать эту дату?

Меня нисколько не пугает мой возраст. По классификации Всемирной организации здравоохранения в категорию молодых теперь входят люди до 44 лет. И пока мне хочется выглядеть молодо и удаётся так выглядеть, возраст меня не волнует. Глубокой старости я тоже не боюсь. Недавно команда Илона Маска создала чипы-нейростимуляторы, которые не в каком-то отдалённом будущем, а уже в самом ближайшем позволят лечить людей от возрастных неврологических заболеваний: потери памяти, нарушения моторных функций. Если такие вещи станут доступны обычному человеку, то переживаний о возрасте у всех будет всё меньше.

У вас взрослые дети, вы вот-вот можете стать бабушкой, а у нас жив ещё стереотип: если бабушка, то старая.

По современным меркам я рано родила детей, и буду очень рада стать бабушкой, очень жду этого. В понимании многих людей бабушка – это женщина, которая пере стаёт нравиться мужчинам и начинает играть единственную роль – воспитательницы внуков. В глубокой провинции, вероятно, пока так и есть. Но городские бабушки ведут немного другой образ жизни, у них масса своих интересов и дел. Они активны, привлекательны. Понятно, что, став бабушкой, я не уйду на покой, чтобы посвятить всю свою жизнь исключительно внукам.

Кому вы адресуете свои советы о красоте и успехе?

Я представляю перед собой успешную женщину 25–30 лет и старше, ей хочется быть красивой в первую очередь для себя, а не для мужчин или кого-то ещё. Это важно.

А как насчёт женщин, которым не удаётся много зарабатывать – они ваша аудитория?

Есть женщины, которым хочется списать всё на отсутствие денег: быть красивой – это же так дорого, где я возьму столько денег... Открою секрет: чтобы хорошо выглядеть, много денег не надо. Питаться простыми правильными продуктами, ограничивать себя в быстрых углеводах и каждый день делать упражнения – для этого не нужно ничего, кроме силы воли и характера. Кстати, во время изоляции у меня был интернет-проект «Ешь, люби, тренируйся», где я показывала, как всё это можно делать в домашних условиях без лишних трат. А что касается количества денег, то разве все богатые женщины выглядят хорошо? Часто, когда у женщин появляются деньги, они расслабляются и запускают себя. Поэтому всё дело не в деньгах, а в личной мотивации и воле.

Вы всегда занимаетесь несколькими проектами сразу, вам необходимо иногда замедляться, ничего не делать?

Полениться и пролежать весь день на диване – это не про меня. Я расслабляюсь, когда меняю вид деятельности. Например, вчера весь день гуляла по Москве – вот это для меня отдых.

Активных людей часто настигает эмоциональное выгорание, вы с этим сталкивались?

Мне это совсем не свойственно, потому что я кавказская женщина, южанка. У северян от Финляндии до Норвегии, по статистике, уровень депрессии всегда выше. В кавказской традиции нет такого, чтобы женщина сказала: ребята, я устала. Это странно. Потому что есть большая семья, дети, родственники, дом, обязанности, ответственность. Но я хорошо понимаю, почему эмоциональное выгорание становится важной проблемой современного общества. Сегодня всё в мире ускорилось, всё стало очень доступным – еда, вещи, общение, путешествия, секс и даже отношения, когда две эсэмэски – роман, три эсэмэски – развод. Происходит пресыщение, удовольствия от всего, что ты можешь быстро и легко получить, становится всё меньше и меньше. И выгорание наступает быстрее. А где черпать энергию и удовлетворение, где подзаряжаться, чтобы не выгорать – вот в чём вопрос.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
Культурный код Культурный код

Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций

kiozk originals
Что такое читмил? Что такое читмил?

Как отступать от диеты, не рискуя набрать вес

Лиза
Крафтовая революция: сможет ли в России появиться гастропатриотизм Крафтовая революция: сможет ли в России появиться гастропатриотизм

Как локальный патриотизм в России становится гастрономическим

Forbes
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Тихий остров Тихий остров

Палитра этого дома навеяна песчаными холмами, сухотравьем и волнами Атлантики

AD
Елена Борщева. Авантюристка Елена Борщева. Авантюристка

Елена Борщева: дерево, дом, ребенок, у меня все зашибись!

Коллекция. Караван историй
Как стать любящим родителем самому себе Как стать любящим родителем самому себе

У нас есть шанс наладить отношения с родителем внутри нас

Psychologies
12 способов жить по средствам 12 способов жить по средствам

Cервисы для контроля расходов

Cosmopolitan
Долг Долг

Первые 5000 лет истории

kiozk originals
Пот и пепел Пот и пепел

Как сегодня смотреть шедевр Алена Рене «Хиросима, моя любовь»

Weekend
Многообразие религиозного опыта Многообразие религиозного опыта

Исследование человеческой природы

kiozk originals
Правила жизни Гая Ричи Правила жизни Гая Ричи

Гай Ричи: «У меня есть кличка. Но я вам ее ни за что не скажу.»

Esquire
Правила жизни двоечников Правила жизни двоечников

Двоечники нужны, чтобы отличникам жилось лучше и учителя не путались

Esquire
Почему в XIX веке фермеры заказывали парадные портреты своих толстых коров, свиней и овец Почему в XIX веке фермеры заказывали парадные портреты своих толстых коров, свиней и овец

Толстый скот хорош во все времена. Портреты с ним — удовольствие не из дешевых

Maxim
История одной песни: американский шансон «Tie a Yellow Ribbon…», 1973 История одной песни: американский шансон «Tie a Yellow Ribbon…», 1973

Песня Тони Орландо для американцев звучала как блатняк

Maxim
MAXIM рецензирует «Таинственный сад» MAXIM рецензирует «Таинственный сад»

Экранизация фэнтези эдвардианской эпохи, когда драконы еще не вошли в моду

Maxim
Кости лисицы помогли пересмотреть представления о миграции охотников ледникового периода Кости лисицы помогли пересмотреть представления о миграции охотников ледникового периода

Древние охотники не мигрировали в более теплые районы с приходом зимы

N+1
Иметь или быть? Иметь или быть?

Как современное общество стало материалистическим

kiozk originals
Интерьер для коллекционеров Интерьер для коллекционеров

Квартира как музей современного искусства

SALON-Interior
Как приготовить идеальное мясо на открытом огне. Инструкция Как приготовить идеальное мясо на открытом огне. Инструкция

Что делать, чтобы приготовленные на огне блюда получились выше всех похвал

РБК
10 убойных фактов про MMA 10 убойных фактов про MMA

Поединок за звание самого лучшего бойца в мире продолжается

Maxim
Правила жизни Джонни Кэша Правила жизни Джонни Кэша

Правила жизни американского музыканта Джонни Кэша

Esquire
Потребность острова Потребность острова

«Остров Утопия» Куба в документальном фильме «Эпицентр» Хуберта Саупера

Weekend
Вакцинация: как работают прививки и почему их надо делать Вакцинация: как работают прививки и почему их надо делать

Прививки — большое зло или наше спасение?

Популярная механика
Ислам Ислам

Краткая история от начала до наших дней

kiozk originals
«Энергоэлемент»: история создания космических батарей для земных погрузчиков «Энергоэлемент»: история создания космических батарей для земных погрузчиков

Александр Логинов о том, как он придумал и разработал космические батареи

Inc.
Что будет, если все люди на Земле прыгнут одновременно Что будет, если все люди на Земле прыгнут одновременно

Сможем ли мы сдвинуть нашу планету, если подпрыгнем все вместе?

Популярная механика
Опять двойка Опять двойка

Как «заставить» ребенка учиться, объясняет психолог Марина Мелия

Tatler
Зависимость от компьютерных игр: признаки, профилактика и методы лечения Зависимость от компьютерных игр: признаки, профилактика и методы лечения

Список основных признаков игровой зависимости, а также способы решения

Playboy
Открыть в приложении