Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Yoga JournalЗдоровье

Метод / Ароматерапия

Доктор аромат

Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Текст: Светлана Мухтарова

Светлана Мухтарова,
кандидат химических
наук, основательница
бренда Spaquatoria.

Мы начинаем различать запахи задолго до того, как приобретаем способность различать цвета и звуки. Обоняние называют первоисточником нашей эмоциональной жизни. Если другие сенсорные стимулы сначала требуют обработку высших мозговых центров, то стимулы обонятельные непосредственно попадают в колыбель человеческих желаний, удовольствий, потребностей и инстинктов, в так называемые структуры лимбической системы, в буквальном смысле неподвластные рассудку. Вот почему запахи производят на нас чрезвычайно яркие впечатления и пробуждают сильные эмоции, даже в таком возрасте, когда у нас ещё нет слов, чтобы дать этим чувствам название.

На востоке ароматические масла используют гораздо дольше, чем на западе. Литературные источники свидетельствуют о том, что во времена ведической цивилизации летучие вещества, которые назывались «аттары», широко использовались в религиозных церемониях для успокоения ума и погружения в медитацию, а также в целительных целях.

В Европе ароматерапия на протяжении столетий была одним из ответвлений медицины, но в конце XVII века искусство врачевания запахами было сочтено одной из форм алхимии и на этом основании отвергнуто. Интерес к ароматическим маслам вновь пробудился у медиков лишь после того, как учёные, наблюдавшие за эпидемией туберкулеза во Франции, обнаружили, что у цветоводов и парфюмеров иммунитет к этой болезни, как и другим респираторным заболеваниям, необычайно высок. Затем появился термин «ароматерапия». Такое название дал своей книге французский парфюмер Гатфосэ в 20-е годы XX века. Однажды в его лаборатории произошёл взрыв, и он случайно сунул обожжённую руку в чистое лавандовое масло. Ожог зажил за несколько часов без заражения и шрамов. Под впечатлением от этого случая Гатфосэ вплотную занялся исследованием лечебного потенциала эфирных масел. Позже научный интерес к эмоциональным и поведенческим реакциям оживило открытие успокаивающего и стимулирующего действия некоторых эфирных масел на различные функции организма.

Сейчас во многих университетах мира произведены исследования, имевшие своим результатом подтверждение следующего факта: использование ароматических масел-эссенций оказывает положительное влияние на тело и ум.

Как работает эфирное масло

На первом этапе эфирное масло впитывается в эпителиальную ткань — клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол и лёгких.

Из этих слоёв они проникают в лимфатическую и кровеносную систему, включаясь в общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды молекулы масла попадают в печень или кровоток. Ткани и органы выбирают из циркулирующих масел в организме те компоненты, которые они могут включить в метаболические процессы. Летучие вещества масел, вступая в контакт с тканями, оказывают на них различные терапевтические воздействия. Затем масла поступают в системы выделения и удаляются из организма.

Самый важный из проводящих путей, посредством которого эфирные масла взаимодействуют с организмом, связан с обонянием. Когда мы вдыхаем эфирное масло, его пары стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва. Он, в свою очередь, стимулирует самую древнюю структуру головного мозга — лимбическую систему, регулирующую эмоциональное состояние, желания, потребности и память. Именно таким образом эфирные масла мощно и быстро воздействуют на самые глубины нашего существа.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Возраст йоги Возраст йоги

Как со временем меняется практика йоги

Yoga Journal
Патриотизм «подлинный» и «показной» Патриотизм «подлинный» и «показной»

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Дилетант
Доброе утро Доброе утро

Начинаем день простой практикой, чтобы успокоить эмоции и не допустить стресса

Yoga Journal
Очень странные дела Очень странные дела

Какие бьюти-тренды из соцсетей искренне настораживают косметологов

Лиза
Соломон Рабинович: «При проведении анестезии важен не только препарат, но и опыт, и знания, и руки врача» Соломон Рабинович: «При проведении анестезии важен не только препарат, но и опыт, и знания, и руки врача»

Опасно ли лечить зубы?

Здоровье
Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память Новое открытие в нейробиологии: ученые разобрались, как на самом деле работает память

Какой процесс играет ключевую роль в том, как хранятся воспоминания?

Inc.
15 игр, которые укрепят отношения 15 игр, которые укрепят отношения

Психологические, азартные и медитативные игры для двоих и компании друзей

Добрые советы
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Курс на технологическую независимость Курс на технологическую независимость

В этом году стартовал новый нацпроект в АПК

Агроинвестор
Мрамор и снег Мрамор и снег

Отвергнутый Вакх, рогатый Моисей – история работ Микеланджело Буонарроти

Вокруг света
«Если нет хорошего города, построй его!» «Если нет хорошего города, построй его!»

Предприниматель Владимир Седов уже десять лет строит новый город — Доброград

Монокль
Черепахи научились приспосабливаться к теплеющему морю Черепахи научились приспосабливаться к теплеющему морю

Ученые показали, как морские черепахи реагируют на изменение климата

ТехИнсайдер
На шаг ближе к колонизации: как искусственный интеллект помогает NASA изучать Марс На шаг ближе к колонизации: как искусственный интеллект помогает NASA изучать Марс

О том, как ИИ помогает исследовать Марс, и приведет ли он нас к прорыву

ТехИнсайдер
Черная или белая? Черная или белая?

Зависть... Что же это за чувство такое и нужно ли с ним бороться?

Добрые советы
Наиболее сохранившиеся животные ледникового периода Наиболее сохранившиеся животные ледникового периода

Эти доисторические животные дают возможность заглянуть в прошлое

ТехИнсайдер
Мошенники осваивают самозапрет Мошенники осваивают самозапрет

Как граждане злоупотребляют самозапретом на выдачу кредитов

Ведомости
Шепоты и фрики Шепоты и фрики

Почему мы все поголовно надели шапочки из фольги?

Правила жизни
Ирландская загадочность, стиль и бездонные голубые глаза: 7 лучших фильмов с Киллианом Мерфи Ирландская загадочность, стиль и бездонные голубые глаза: 7 лучших фильмов с Киллианом Мерфи

Самые знаковые работы харизматичного актера Киллиана Мерфи

Psychologies
Редкие инвестиции Редкие инвестиции

Почему так важны РЗМ и можно ли в них инвестировать

Ведомости
Падение Падение

Зло, которое все ищут где-то далеко, заключено в каждом отдельном человеке

Правила жизни
Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача

Постоянно ощущаете себя «не в ресурсе»?

Psychologies
Этническое чудо Этническое чудо

Сингапур взял лучшее от западной культуры и построил у себя XXII век

Вокруг света
Лиги настоящих джентльменов Лиги настоящих джентльменов

Зачем Азамату Мусагалиеву, Айдару Гараеву и Виктору Щеткову медиаспорт?

Men Today
Что едят в космосе Что едят в космосе

Рассказываем про пищу для космонавтов и по каким принципам она подбирается

Maxim
Фитнес-геометрия Фитнес-геометрия

Уникальная методика тренировок от фитнес-редакторов Ксении Ruff и Олега Майами

ЖАРА Magazine
Летающий крейсер — бородач Летающий крейсер — бородач

Бородач — птица в целом неопасная, но очень специфическая

Знание – сила
«Если это не любовь, то что?»: созависимость в отношениях «Если это не любовь, то что?»: созависимость в отношениях

Почему мы выбираем холодных партнеров? Как отличить любовь от созависимости?

Psychologies
5 маленьких дел, которые повысят производительность и поднимут настроение 5 маленьких дел, которые повысят производительность и поднимут настроение

Как мы можем повысить уровень своего счастья всего за несколько минут?

Inc.
Читаем Читаем

Книги о мечтателях, бунтарях, романтиках, о тех, кто не сдается и меняет правила

СНОБ
Глеб Туричин: «Кораблестроителя надо учить руками» Глеб Туричин: «Кораблестроителя надо учить руками»

Ректор «Корабелки» — о цифровизации флота, кадрах и важности Арктики для всех

Ведомости
Открыть в приложении