Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Yoga JournalЗдоровье

Метод / Ароматерапия

Доктор аромат

Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Текст: Светлана Мухтарова

Светлана Мухтарова,
кандидат химических
наук, основательница
бренда Spaquatoria.

Мы начинаем различать запахи задолго до того, как приобретаем способность различать цвета и звуки. Обоняние называют первоисточником нашей эмоциональной жизни. Если другие сенсорные стимулы сначала требуют обработку высших мозговых центров, то стимулы обонятельные непосредственно попадают в колыбель человеческих желаний, удовольствий, потребностей и инстинктов, в так называемые структуры лимбической системы, в буквальном смысле неподвластные рассудку. Вот почему запахи производят на нас чрезвычайно яркие впечатления и пробуждают сильные эмоции, даже в таком возрасте, когда у нас ещё нет слов, чтобы дать этим чувствам название.

На востоке ароматические масла используют гораздо дольше, чем на западе. Литературные источники свидетельствуют о том, что во времена ведической цивилизации летучие вещества, которые назывались «аттары», широко использовались в религиозных церемониях для успокоения ума и погружения в медитацию, а также в целительных целях.

В Европе ароматерапия на протяжении столетий была одним из ответвлений медицины, но в конце XVII века искусство врачевания запахами было сочтено одной из форм алхимии и на этом основании отвергнуто. Интерес к ароматическим маслам вновь пробудился у медиков лишь после того, как учёные, наблюдавшие за эпидемией туберкулеза во Франции, обнаружили, что у цветоводов и парфюмеров иммунитет к этой болезни, как и другим респираторным заболеваниям, необычайно высок. Затем появился термин «ароматерапия». Такое название дал своей книге французский парфюмер Гатфосэ в 20-е годы XX века. Однажды в его лаборатории произошёл взрыв, и он случайно сунул обожжённую руку в чистое лавандовое масло. Ожог зажил за несколько часов без заражения и шрамов. Под впечатлением от этого случая Гатфосэ вплотную занялся исследованием лечебного потенциала эфирных масел. Позже научный интерес к эмоциональным и поведенческим реакциям оживило открытие успокаивающего и стимулирующего действия некоторых эфирных масел на различные функции организма.

Сейчас во многих университетах мира произведены исследования, имевшие своим результатом подтверждение следующего факта: использование ароматических масел-эссенций оказывает положительное влияние на тело и ум.

Как работает эфирное масло

На первом этапе эфирное масло впитывается в эпителиальную ткань — клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол и лёгких.

Из этих слоёв они проникают в лимфатическую и кровеносную систему, включаясь в общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды молекулы масла попадают в печень или кровоток. Ткани и органы выбирают из циркулирующих масел в организме те компоненты, которые они могут включить в метаболические процессы. Летучие вещества масел, вступая в контакт с тканями, оказывают на них различные терапевтические воздействия. Затем масла поступают в системы выделения и удаляются из организма.

Самый важный из проводящих путей, посредством которого эфирные масла взаимодействуют с организмом, связан с обонянием. Когда мы вдыхаем эфирное масло, его пары стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва. Он, в свою очередь, стимулирует самую древнюю структуру головного мозга — лимбическую систему, регулирующую эмоциональное состояние, желания, потребности и память. Именно таким образом эфирные масла мощно и быстро воздействуют на самые глубины нашего существа.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Наука о медитации Наука о медитации

Как учёные составили карту изменений мозга в состоянии медитации

Yoga Journal
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Возраст йоги Возраст йоги

Как со временем меняется практика йоги

Yoga Journal
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Качаюсь на морозе Качаюсь на морозе

Как превратить холодное время года в самую горячую пору для тренировок

Men’s Health
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
15 игр, которые укрепят отношения 15 игр, которые укрепят отношения

Психологические, азартные и медитативные игры для двоих и компании друзей

Добрые советы
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Еда с повышенным содержанием расходов Еда с повышенным содержанием расходов

Что толкает цены на продовольствие вверх

Эксперт
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
Патриотизм «подлинный» и «показной» Патриотизм «подлинный» и «показной»

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Дилетант
Как утолить эмоциональный голод, если у вас нет партнера: 5 сфер, на которые стоит обратить внимание женщине Как утолить эмоциональный голод, если у вас нет партнера: 5 сфер, на которые стоит обратить внимание женщине

Одиночество — это не пустота, а пространство для наполнения своей жизни смыслами

Psychologies
Возвращение гребного колеса Возвращение гребного колеса

Первые упоминания о гребном колесе относятся еще к древнейшим временам...

Наука и техника
Новый поход ветеранов Троянской войны Новый поход ветеранов Троянской войны

Филистимляне и троянцы против египетских фараонов

Знание – сила
Когда медицинские практики прошлого у нас в крови… Когда медицинские практики прошлого у нас в крови…

На протяжении почти 2000 лет для лечения болезней использовалось кровопускание

Знание – сила
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
Бессвязные дороги Бессвязные дороги

Как обеспечить автодороги сотовой связью без переплат

Ведомости
Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет

Почему женщины склонны впадать в эзотерику в молодом возрасте, а мужчины в 50

Psychologies
Кто же все-таки виноват Кто же все-таки виноват

«Переходный возраст» — сериал, который только вышел и уже самый обсуждаемый

Weekend
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными 3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными

Интроверты наделены множеством суперспособностей — нужно просто знать их

Inc.
Соль земли Соль земли

Зимнее путешествие по Пермскому краю: ледяная пещера, Чердынь и виды Колвы

Отдых в России
Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики

Как перовскитные солнечные элементы сделают энергетическую систему экологичнее?

Наука и техника
Вновь о темной материи Вновь о темной материи

Проблема темной материи всерьез привлекает ученых

Знание – сила
В одной упряжке В одной упряжке

Нарты и собаки: как романтика каюров стала частью туризма

Отдых в России
Исследование показало, что видеоигры не оказывают негативного влияния на мозг детей, а наоборот, повышают их IQ Исследование показало, что видеоигры не оказывают негативного влияния на мозг детей, а наоборот, повышают их IQ

Дети, активно играющие в видеоигры, имеют высокий уровень умственной активности

Inc.
Интернет высокого полета Интернет высокого полета

Когда в России заработает сеть низкоорбитальных спутников связи

Эксперт
Космический буксир: мирный атом или ненаучная фантастика? Космический буксир: мирный атом или ненаучная фантастика?

Чем интересна перспектива использования ядерного двигателя в космосе?

Наука и техника
Вагон с прицепом Вагон с прицепом

Почему растут цены на ремонт железнодорожной техники

Эксперт
Водяные козлы – аристократы саванн Водяные козлы – аристократы саванн

«Водяных козлов я часто встречал в восточноафриканской саванне»

Знание – сила
Открыть в приложении