«У нас все сложно»: разбираем с экспертом кризисные ситуации в отношениях
Такой статус вы можете поставить с любимым не менее 7 раз за жизнь. Слышала о кризисах в отношениях? VOICE о них.
Когда утих шквал страстей
Первая, самая яркая стадия отношений не дольше трех лет. Потом гормональная буря заканчивается, и двое видят друг друга и свой союз без прикрас. Если к этому моменту они не научились договариваться и открываться (а это значит – не надо бояться показывать свою уязвимость), их ждет разочарование. Появляются мысль вроде «любовь прошла», хотя прошла только влюбленность. Настоящая любовь еще впереди. При условии, конечно, что пара сумеет преодолеть свой первый кризис – кризис доверия.
Причины: неумение строить открытые отношения свойственно людям с определенным типом привязанности. Она формируется в ранние годы и позже влияет на восприятие жизни. Любящие и последовательные родители дают нам ощущение принятия и любви, учат относиться к миру как к безопасному месту. Но если атмосфера в семье была напряженной, у ребенка формируется так называемый отвергающий тип привязанности. Человек вырастает, и ему трудно строить близкие отношения. Он либо их сторонится, либо погружается в страстный роман с головой, но, как только приходит время эмоционального сближения, закрывается или «сбегает». Другой тип привязанности, которая усложняет совместную жизнь, - тревожная. Она возникает, когда родители ведут себя непредсказуемо, то отвергают, то без причин балуют, то ругают, то хвалят ребенка. Став взрослым, он ведет себя так же и то притягивает, то отталкивает партнера. Любить его – все равно что кататься на американских горках.
Как распознать? У этого кризиса есть два признака. Первый: один или оба партнера дистанцируются друг от друга. У них просыпается повышенный интерес к работе, появляются новые хобби, неотложные поводы для встреч с друзьями. Второй: влюбленные могут начать скандалить на ровном месте. Причем после каждой бурной ссору следует примирение, но «амплитуда» отчуждения возрастает, и дело может кончиться разрывом.
Что нужно сделать? В одиночку – ничего. Любой кризис отношений – это проблема, которую должны решать оба. Если твой мужчина склонен к отвергающей или тревожной привязанности, помочь ему может психолог. Твои попытки все обсудить или рассказать, что ему следует делать, только напугают. Тут как с устрицей: чем упорнее пытаешься вскрыть раковину, тем плотнее сжимаются створки. Единственное, что в твоих силах, - не нарушать баланс чрезмерной заботой, не приставать с разговорами и набраться терпения. Слишком тяжело? Значит, отношения с таким человеком не для тебя.