Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить

Psychologies18+

Поделись фантазией своей!

Воображение делает нашу сексуальную жизнь ярче и пикантнее. Но мы не всегда пользуемся этим. Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить?

Текст Антон Солдатов

«У тебя есть эротические фантазии?» Впервые я услышал этот вопрос, когда учился на первом курсе. Подготовленный чтением «взрослых» журналов, я небрежно пересказал своей пассии какой-то до ужаса банальный сюжет – кажется, о сексе на футбольном поле во время матча с переполненными трибунами. О том, чтобы признаться честно, что временами я представляю на ее месте кого-то еще, не было и речи. От одной мысли бросало в пот: оскорбить ее самолюбие, нарваться на ссору, отравить отношения, в которых мне хорошо.

Убеждение, что фантазии нужно либо подавлять, либо наслаждаться ими в одиночку, за закрытыми дверями, не редкость. Мы привыкли разделять темное наслаждение тем, что «нельзя», и приятное времяпрепровождение в границах «можно». Для второго есть партнер, а первое принадлежит только нам. Но это лишь один способ смотреть на вещи.

Ничего стыдного

У нас нет недостатка в способах пощекотать либидо. Секс-шопы встречаются на каждом шагу, а просмотр всего эротического контента в интернете занял бы тысячи лет. Казалось бы, обилие информации, ее доступность должны побудить нас лучше исследовать свой чувственный мир.

Но это в теории. «На моих тренингах участники больше готовы говорить общие вещи и меньше – описывать личный опыт, – рассказывает психотерапевт и тренер Марик Хазин. – Для них тема секса связана с чувством стыда. Когда в ребенка с детства тычут пальцем, все время стыдят за интерес к своему телу, эта сфера начинает ассоциироваться с унижением. И сейчас, когда появляется возможность интимного разговора, люди убегают от него». Культура замалчивания загоняет сексуальность в темный чулан, куда мы спускаемся украдкой по ночам. Фантазии же возникают наперекор «сознательным» запретам. Это заложено в их природе – ведь они питаются нашими комплексами, подавленными желаниями и агрессивными импульсами. Но бороться с «неудобными» фантазиями сложно, считает сексолог Юрий Прокопенко: мысли о подчинении или сексе с незнакомцем на публике все равно способны проникнуть в сознание, обходя самые прочные барьеры. В глубине души мы и не хотим их сдерживать. «Фантазируем мы исключительно о приятном, этот процесс в любом случае доставляет нам удовольствие, – уточняет Юрий Прокопенко. – Беспокойство вызывают не фантазии, а риск, связанный с их осуществлением. Мы часто путаем фантазию с мечтой: первая самодостаточна, а вторая предполагает действие. Мечтая о чем-то, мы тестируем реальность: будет ли это безопасно, сможем ли мы уважать себя, какие последствия это будет иметь». В конце концов, сцены воображаемого наслаждения потому и притягательны, что целиком находятся под нашим контролем. Мы можем снова проигрывать их в голове, добавлять детали, менять действующих лиц. В реальности подстраиваться уже придется нам.

А если попробовать?

Если вы все же настроены воплотить фантазии в жизнь, будьте готовы к тому, что результат может оказаться непредсказуемым. «Понравится ли вам – зависит и от вас, и от партнера, – подчеркивает Юрий Прокопенко. – Допустим, я фантазирую о том, что другой мужчина овладеет ей в моем присутствии. Объединяет нас это желание или разъединяет? Если мы пройдем через этот опыт, будет ли он полезен нашим отношениям? Узнать это можно только в реальности. Это, разумеется, риск, и от него можно отказаться. Но если мы одержимы идеей, которую партнер не разделяет, рано или поздно мы начнем воплощать ее где-то еще».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Алкогений: Джеймс Хетфилд Алкогений: Джеймс Хетфилд

История алкогольной зависимости Джеймса Хетфилда — лидера группы Metallica

Maxim
«Больше не верю в институт брака» «Больше не верю в институт брака»

Александр Самойленко о взглядах на семейную жизнь, воспитании сыновей и внучки

Добрые советы
Чудеса, да и только? Чудеса, да и только?

Удивительные совпадения и счастливые случайности

Psychologies
Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку! Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку!

Интервью с актрисой, снявшейся в детективе «Майор и магия»

Лиза
Вылететь в трубу Вылететь в трубу

Илон Маск и его инженеры-иммигранты создают будущее наземного транспорта

Playboy
Недетский выбор Недетский выбор

Какое детское кресло самое правильное?

АвтоМир
Образ нерукотворный Образ нерукотворный

Как маленькая технологическая компания успешно конкурирует с гигантами отрасли

Forbes
Новый ум короля Новый ум короля

Как создаются лучшие системы машинного обучения в мире

Популярная механика
Время счет любит Время счет любит

Избавляемся от плохой привычки опаздывать

Cosmopolitan
Крутотень Крутотень

Яна Кошкина сыграла около пятидесяти ролей в кино и сериалах

Maxim
Первый день оставшейся жизни Первый день оставшейся жизни

Каждый миг может стать последним. Как прожить его со смыслом

Psychologies
Я привыкла сама содержать свою семью Я привыкла сама содержать свою семью

Интервью с Ольгой Тумайкиной

Добрые советы
Один день с Нептуном Один день с Нептуном

Он ищет газ и нефть для России. А «ПМ» идет к нему в гости

Популярная механика
7 неверных установок 7 неверных установок

Они накрепко засели у нас голове еще с детства – и сильно отравляют нашу жизнь

Лиза
Mazda CX-5 – Peugeot 3008 Mazda CX-5 – Peugeot 3008

Чем еще, кроме яркой внешности, способны нас порадовать Peugeot и Mazda

АвтоМир
Третья жизнь СТС Третья жизнь СТС

Что ждет медиахолдинг, который лишился иностранцев и биржи

РБК
Кра­со­та решения Кра­со­та решения

Вадим Мошкович — про миллионы, которые он тратит на школу для одаренных детей

Tatler
Дэйв Мастейн Дэйв Мастейн

Король треш-метала вспоминает, как в детстве зарабатывал на пластинки

Maxim
Привычки, которые делают нас несчастными Привычки, которые делают нас несчастными

Каждый наш день включает пару десятков повторяющихся действий. Кто-то называет их привычками, кто-то – ритуалами. Порой они буквально тянут нас назад, мешая добиться успеха. Предприниматель и бизнес-коуч Джонатан Чоу выбрал пять таких привычек. Уверены, хотя бы одну из них вы у себя обнаружите, а главное – узнаете, как с ними распрощаться.

Psychologies
Как в шелках Как в шелках

Уже две тысячи лет словосочетание «шелковый путь» заставляет сердца биться чаще

GQ
Каково это – быть мужчиной в команде по синхронному плаванию Каково это – быть мужчиной в команде по синхронному плаванию

Каково быть единственным мужчиной в бассейне с женщинами

Esquire
Мы наш, мы новый мир построим Мы наш, мы новый мир построим

Как развивается крупнейшая империя коммерческой недвижимости в России

Forbes
Камер станет больше Камер станет больше

Новые системы видеофиксации нарушений

АвтоМир
Квартал желаний Квартал желаний

Архитектор Эрик Оуэн Мосс — упрямый оптимист, перфекционист и мечтатель

AD
Можно моложе Можно моложе

Что такое контурная пластика и как она работает

Домашний Очаг
Жизнь кубанских виноделов, часть 1. Франция-на-Кубани Жизнь кубанских виноделов, часть 1. Франция-на-Кубани

Где у кубанца душа и как продать родимый край?

СНОБ
Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя

Многим термин «созависимые отношения» знаком не понаслышке. Чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения, часто требуется немало времени и сил. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает использовать для этого специальный вид медитации, который поможет излечиться от созависимости и научиться любить себя.

Psychologies
Пояс здоровья Пояс здоровья

Болит поясница? Ищите причину в ногах

Yoga Journal
Жизнь как чудо Жизнь как чудо

Маленькие чудеса и большое сердце Елены Перминовой

Glamour
Регина Тодоренко: Путешествие – это маленькая жизнь Регина Тодоренко: Путешествие – это маленькая жизнь

Регина рассказала, кем хотела стать в детстве и чему ее научили путешествия

Лиза
Открыть в приложении