Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить

Psychologies18+

Поделись фантазией своей!

Воображение делает нашу сексуальную жизнь ярче и пикантнее. Но мы не всегда пользуемся этим. Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить?

Текст Антон Солдатов

«У тебя есть эротические фантазии?» Впервые я услышал этот вопрос, когда учился на первом курсе. Подготовленный чтением «взрослых» журналов, я небрежно пересказал своей пассии какой-то до ужаса банальный сюжет – кажется, о сексе на футбольном поле во время матча с переполненными трибунами. О том, чтобы признаться честно, что временами я представляю на ее месте кого-то еще, не было и речи. От одной мысли бросало в пот: оскорбить ее самолюбие, нарваться на ссору, отравить отношения, в которых мне хорошо.

Убеждение, что фантазии нужно либо подавлять, либо наслаждаться ими в одиночку, за закрытыми дверями, не редкость. Мы привыкли разделять темное наслаждение тем, что «нельзя», и приятное времяпрепровождение в границах «можно». Для второго есть партнер, а первое принадлежит только нам. Но это лишь один способ смотреть на вещи.

Ничего стыдного

У нас нет недостатка в способах пощекотать либидо. Секс-шопы встречаются на каждом шагу, а просмотр всего эротического контента в интернете занял бы тысячи лет. Казалось бы, обилие информации, ее доступность должны побудить нас лучше исследовать свой чувственный мир.

Но это в теории. «На моих тренингах участники больше готовы говорить общие вещи и меньше – описывать личный опыт, – рассказывает психотерапевт и тренер Марик Хазин. – Для них тема секса связана с чувством стыда. Когда в ребенка с детства тычут пальцем, все время стыдят за интерес к своему телу, эта сфера начинает ассоциироваться с унижением. И сейчас, когда появляется возможность интимного разговора, люди убегают от него». Культура замалчивания загоняет сексуальность в темный чулан, куда мы спускаемся украдкой по ночам. Фантазии же возникают наперекор «сознательным» запретам. Это заложено в их природе – ведь они питаются нашими комплексами, подавленными желаниями и агрессивными импульсами. Но бороться с «неудобными» фантазиями сложно, считает сексолог Юрий Прокопенко: мысли о подчинении или сексе с незнакомцем на публике все равно способны проникнуть в сознание, обходя самые прочные барьеры. В глубине души мы и не хотим их сдерживать. «Фантазируем мы исключительно о приятном, этот процесс в любом случае доставляет нам удовольствие, – уточняет Юрий Прокопенко. – Беспокойство вызывают не фантазии, а риск, связанный с их осуществлением. Мы часто путаем фантазию с мечтой: первая самодостаточна, а вторая предполагает действие. Мечтая о чем-то, мы тестируем реальность: будет ли это безопасно, сможем ли мы уважать себя, какие последствия это будет иметь». В конце концов, сцены воображаемого наслаждения потому и притягательны, что целиком находятся под нашим контролем. Мы можем снова проигрывать их в голове, добавлять детали, менять действующих лиц. В реальности подстраиваться уже придется нам.

А если попробовать?

Если вы все же настроены воплотить фантазии в жизнь, будьте готовы к тому, что результат может оказаться непредсказуемым. «Понравится ли вам – зависит и от вас, и от партнера, – подчеркивает Юрий Прокопенко. – Допустим, я фантазирую о том, что другой мужчина овладеет ей в моем присутствии. Объединяет нас это желание или разъединяет? Если мы пройдем через этот опыт, будет ли он полезен нашим отношениям? Узнать это можно только в реальности. Это, разумеется, риск, и от него можно отказаться. Но если мы одержимы идеей, которую партнер не разделяет, рано или поздно мы начнем воплощать ее где-то еще».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Высокое положение Высокое положение

Esquire проводит день в небоскребах, пытаясь понять их обитателей

Esquire
Случай человека Случай человека

Рак или не рак, вот в чем вопрос

Русский репортер
Освободиться от миражей Освободиться от миражей

Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение

Psychologies
Попа­ли в сердце Попа­ли в сердце

Александр Яценко и Ирина Горбачева о фильме «Арит­мия»

Glamour
Абонент не доступен Абонент не доступен

Почему в жизни часто кажется, что твой любимый не готов к переговорам?

Cosmopolitan
Intel Inside Intel Inside

Крупнейший производитель процессоров готовит атаку на автономное вождение

Quattroruote
Правила жизни Сергея Бодрова младшего Правила жизни Сергея Бодрова младшего

Правила жизни Сергея Бодрова младшего

Esquire
Бывший инженер Google предлагает каждому спрограммировать аналог Pokémon Go Бывший инженер Google предлагает каждому спрограммировать аналог Pokémon Go

Каждый может устроить приключение в дополненной реальности

РБК
Как научиться говорить нет Как научиться говорить нет

В жизни каждого человека есть ситуации, в которых сложно сказать «нет»

Домашний Очаг
Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку! Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку!

Интервью с актрисой, снявшейся в детективе «Майор и магия»

Лиза
10 хитростей, чтобы взбодриться осенью 10 хитростей, чтобы взбодриться осенью

Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. Журналист и писатель Изабель Артюс делится способами, как не дать ему снизиться до нулевой отметки.

Psychologies
Регина Тодоренко: Путешествие – это маленькая жизнь Регина Тодоренко: Путешествие – это маленькая жизнь

Регина рассказала, кем хотела стать в детстве и чему ее научили путешествия

Лиза
Научи его делать тебе хорошо Научи его делать тебе хорошо

Как превратить неплохой секс в феерический?

Cosmopolitan
Дело в пояснице: 4 шага к здоровью Дело в пояснице: 4 шага к здоровью

Боль в пояснице – весьма распространенная неприятность. Чаще всего решение этой проблемы откладывают на потом: «у всех болит», «ничего страшного», «потерплю, само пройдет». Знакомо? Специалист по китайской медицине Анна Владимирова предлагает простой и понятный план действий, который позволит избавиться от боли и повысить качество жизни.

Psychologies
Такаси Мураками Такаси Мураками

Правила жизни художника Такаси Мураками

Esquire
Кра­со­та решения Кра­со­та решения

Вадим Мошкович — про миллионы, которые он тратит на школу для одаренных детей

Tatler
Вздох гения Вздох гения

Жан Кокто оформил виллу на одном дыхании и превратил ее в документ эпохи

AD
Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию

Состояния тела и ума связаны. Беспокойство и тревожные мысли провоцируют в теле характерные напряжения: в ответ на волнение мы напрягаемся физически. Специалист по китайской медицине Анна Владимирова уверена: научившись их расслаблять, мы сможем справиться с переживаниями, повысить концентрацию внимания, вернуться к спокойному размышлению над задачами и принятию обдуманных решений.

Psychologies
Марина Порк: Звезда Веры Глаголевой Марина Порк: Звезда Веры Глаголевой

Торжество по случаю свадьбы младшей дочери получилось шумным и многолюдным

Караван историй
Тонкая кожа Тонкая кожа

4 причины повышенной чувствительности

Cosmopolitan
Ford GT Ford GT

Это купе стало гипертехнологичным, и теперь нет никаких пределов его амбициям

Quattroruote
Алхимик Тони Алхимик Тони

Один из самых прогрессивных миксологов мира Тони Конильяро

The Rake
В форме после родов! В форме после родов!

4 упражнения, которые помогут скинуть набранные за беременность кг

Лиза
Валдис Пельш:  Рассказывать истории – это мое! Валдис Пельш:  Рассказывать истории – это мое!

О первом парашютном прыжке и о том, чем ему помогает философское образование

Лиза
Беременность и интернет Беременность и интернет

Плюсы и минусы Всемирной паутины

9 месяцев
Toyota Prius Toyota Prius

Prius интересен широкой аудитории. Однако для многих новый непозволительно дорог

АвтоМир
Генсек-денди Генсек-денди

Фрагменты книги Анастасии Юшковой «Александр Игманд: "Я одевал Брежнева..."»

The Rake
7 неверных установок 7 неверных установок

Они накрепко засели у нас голове еще с детства – и сильно отравляют нашу жизнь

Лиза
6 фитнес-советов, которым лучше не верить 6 фитнес-советов, которым лучше не верить

Отделяй правду от заблуждений!

Лиза
Домоседы и непоседы Домоседы и непоседы

Как ужиться вместе, если интересы супругов не совпадают?

Лиза
Открыть в приложении