Наша библиотека
Достоинство возраста
Юлия Жемчужникова
«По размеру книга юнгианского аналитика Юлии Жемчужниковой – объемный том, а по жанру – скорее эссе-размышление, написанное легким пером о вещах, кажется, совершенно неописуемых, – рассказывает психолог Юлия Казакевич1. – О чем именно? Если говорить прямо, без эвфемизмов, то – о старости. О том, что этот возраст не возникает из того факта, что планета Земля пронесла на себе наше тело сколько-то витков. Возраст – культурное явление. Каждая культура предъявляет к старости, как к юности и детству, определенные и всегда конфликтные противоположные ожидания.
Авторское название книги – Старание к старению. Человеку приходится действительно хорошо постараться, чтобы не оказаться захваченным культурными стереотипами о старости. Постараться, чтобы не растратить силы души на капитуляцию перед ожиданиями или на борьбу с ними, но обрести себя в осознанном переживании единственной и уникальной связи с миром, с почвой, со временем и пространством, с другими людьми, собственным телом.
Старение – это такая работа, сродни написанию текста. В отличие от материи, которая со временем ухудшает свои качества, текст со временем улучшается, становится полнее и интереснее. Вот и у человека при определенном состоянии души становится все больше чего сказать.
В работе Юлии Жемчужниковой нет догм, поучений и коммерческих предложений. Просто опыт первопроходца, сопровожденный уместным иллюстративным материалом из художественных произведений, научных исследований, священных текстов многих конфессий... Просто путешествие, на которое, как внезапно оказывается, соглашается и читатель.
Одна из центральных метафор в книге — долина между спуском и подъемом. В своих размышлениях автор сначала спускается, очищая старость от бесчисленных наслоений до просто возраста, числа лет. «Старость, – пишет она, – это возраст и только. Ничего больше. Возраст, следующий за зрелостью, за серединой жизни, после 45-50». А затем на протяжении 300 страниц совершает восхождение, чтобы наполнить освобожденную форму новыми смыслами. И вот это самое интересное! «Кризис середины жизни – это когда что-то сломалось, и ты съехал с шоссе в поле и вернулся на него. Но ты навсегда запомнишь цвета и запахи и привлекательность этого поля. А вот старость – это когда ты решаешь покинуть суетливое шоссе с его гонкой и отправиться в путь по полю». Надеюсь, это путешествие окажется для вас полезным и увлекательным!»
Никея, 432 с., 550 руб.*
1. Юлия Казакевич – юнгианский аналитик, член Российского общества аналитической психологии.
Психотерапия
Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник
Л. Капаччионе
Знакомы ли полушария вашего головного мозга друг с другом? Иными словами, знаете ли вы о том, что вы чувствуете? Умеете ли включать интуицию, чтобы творчески решать проблемы? И – даже если это поначалу кажется слегка безумным – не хотите ли вы услышать то, что могут рассказать части вашего собственного тела: рука или, скажем, желудок? Для здоровья бывает полезно узнать об их предпочтениях! Во всех этих делах поможет дневник. Но не совсем такой, где день за днем записываются события и мысли. Работа, которую предлагает автор – доктор философии и арт-терапевт, – начинается не с письма, а с рисования. Невербальные способы самовыражения позволяют нам ближе познакомиться со своей внутренней жизнью, а затем – с миром и с другими. А дальше – путь, на котором нас ждет дом мечты и карта сокровищ (так, в шутку или нет, называются части заключительной главы).