Обзор книг. Рекомендации и оценки

PsychologiesПсихология

Наша библиотека

Координатор Алла Ануфриева

Техники ФотоТерапии: Джуди Вайзер

«Фототерапия Джуди Вайзер выводит читателя за рамки обыденного отношения к фотографиям, превращая их в источник будоражащего новизной опыта, – отмечает психолог Вероника Нуркова1. – Психотерапевт провоцирует эмоциональный отклик клиента на фотографию и исследует, как личность смотрящего проецируется в изображение. Для этого Вайзер приводит более сотни наводящих вопросов. Отвечая на них, читатель входит в состояние транса (например, «О чем бы эта фотография хотела спросить меня?» или «Что эта фотография хотела бы в себе изменить?»). Автор предлагает как работать с существующими фотографиями, так и создавать новые (например, «сфотографируйте себя таким, каким вас никто не знает») или использовать технику «пустых» снимков, когда человек описывает утраченные или отсутствующие в реальности фотографии, которых ему «не хватает» для полной картины прошлого.

Однако погружение в виртуальную реальность фотографий становится ловушкой, если происходит отождествление приписываемых изображению проекций с действительностью: Вайзер имплантирует клиентам ложные травматические воспоминания о детстве. Таков случай женщины, испытавшей дискомфорт при виде фотографии сидящего ребенка (с.87). Любая фотография может сделать человека восприимчивым к принятию ложных воспоминаний, поэтому необходимо критично отнестись к толкованиям автора2.

Другой недостаток – отсутствие внятной теоретической базы. Без таких фундаментальных работ по психологии взаимодействия с фотографией, как книги Сьюзан Сонтаг и Ролана Барта, рассуждения автора оставляют впечатление интуитивного поиска. Описывая разные упражнения, Джуди Вайзер часто повторяет: «Это работает», но не поясняет, в чем конкретно заключается терапевтический эффект применяемых ею приемов. И все-таки ее книга – важное напоминание о том, что фотография – это универсальное орудие психологического приручения пространства и времени. Взаимодействуя с фотографиями, мы способны поддерживать иллюзию победы в борьбе с отсутствием и забвением. Поэтому прочтите эту книгу и пересмотрите свои фотографии».

1. Вероника Нуркова – доктор психологических наук, автор книги Зеркало с памятью (РГГУ, 2006).
2. См., например, D. S. Lindsay и др. True photographs and false memories, Psychological Science, 2004, № 15.

Перевод с английского – коллектив авторов. Генезис, 424 с., 608 руб.

Психотерапия

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

М. Лайнен

Полуулыбка – слегка приподнятые уголки губ при расслабленном лице. «Если у вас появится свободная минута в течение дня, выполните упражнения полуулыбки. Посмотрите на картину на стене, лист на дереве или какой-либо неподвижный предмет и улыбнитесь. Тихо вдохните и выдохните три раза». Это упражнение – одно из множества, которые предлагает директор Исследовательской клиники суицидального поведения, практикующий психотерапевт Марша Лайнен. Ее руководство предназначено для работы с лицами с пограничным расстройством личности. Стресс (опасный для всех) для них становится разрушительным, поскольку им не хватает умений с ним справляться. Приведенные упражнения и техники можно использовать также в тренингах для более широкого контингента.

Вильямс, 336 с., 1499 руб.

Практика семейной психотерапии

Н. Олифирович, Т. Велента

Полной безмятежности не бывает даже в счастливом браке. Появление детей, их взросление и уход из дома, болезни и смерти близких, измены – все эти обстоятельства меняют уклад жизни, испытывают семейную систему на прочность. Семейные психотерапевты Наталья Олифирович (Минск) и Татьяна Велента (Рига) описывают типы кризисов и объясняют, какая психологическая помощь требуется в том или другом случае. Их рекомендации адресованы специалистам, но вполне доступны и тем, кто сам переживает трудности и хочет понять, как с ними справиться. Одна из главных идей в том, что кризис нельзя просто «проскочить», «перетерпеть». Его необходимо прожить – оплакать то, что нужно оплакать, посмеяться над тем, что действительно смешно, побыть сколько нужно в состоянии горя или стыда. И тогда мы используем шанс, который дает нам кризис, – поднять отношения на новую ступень, сделать их более надежными и зрелыми.

Академический проект, 355 с., 539 руб.

Психотерапевтическая агиодрама

Л. Огороднов

Зачем человеку изображать святого, разыгрывать эпизоды из его жизни (а в этом и состоит агиодрама)? Каких терапевтических целей это помогает достичь? Это действие побуждает и участников, и свидетелей обратиться к трансцендентным переживаниям, к тому, что находится за пределами повседневных действий и мыслей. Этот опыт меняет наш взгляд на себя, на проблемы, побуждает нас стать ответственными за свое бытие. Круг участников агиодрамы включает и неверующих, и людей отличных от христианского вероисповеданий. Важно, чтобы их убеждения позволяли им принять роль православного святого. Психолог и психодраматерапевт Леонид Огороднов размышляет об истоках агиодрамы, о границах профанного и сакрального, о сложных взаимоотношениях веры с психотерапией и приводит примеры поставленных агиодрам «Обращение апостола Павла», «Петр и Феврония» и других.

Издательские решения, 144 с., 100 руб.

Психология

Осознанность

Э. Лангер

В неосознанности мы пребываем почти все время начиная с раннего детства. Единожды усвоив какое-либо правило или порядок действий, приводящий к приемлемому, безопасному результату, мы повторяем его автоматически. Довольно быстро наша жизнь превращается в набор правил и вариаций, а сами мы – в механизмы ограниченного спектра действия. Только освободившись от автоматизма, мы можем получить реальную возможность личностного развития, выбора, поиска лучших решений, а не привычных. Социальный психолог, гарвардский профессор Эллен Лангер занимается вопросами осознанности более 40 лет. Она опубликовала пять монографий по этой теме и не устает повторять, как важно фокусироваться именно на том действии, которое мы делаем прямо сейчас. Но практических упражнений и советов автор не дает: осознанность – это не выполнение инструкций, а полная включенность в момент.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Клятва Гиппократа. 9 мифов об отце медицины Клятва Гиппократа. 9 мифов об отце медицины

Поджигатель, правитель, автор основополагающего труда в истории медицины…

Вокруг света
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много Опасно ли летать на старых самолетах и почему их до сих пор так много

Почему авиакомпании используют самолеты, которые можно называть пожилыми?

Maxim
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Правила жизни
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
«Не ждите сразу москвичей с деньгами». Как оценить рынок для открытия турагентства «Не ждите сразу москвичей с деньгами». Как оценить рынок для открытия турагентства

Как оценить рынок внутреннего туризма и открыть собственный бизнес

Inc.
Зловещий ИИ: зачем чат-боты рушат семьи и делают нас глупее и кто в этом виноват Зловещий ИИ: зачем чат-боты рушат семьи и делают нас глупее и кто в этом виноват

Действительно ли от нейросетей исходят серьезные угрозы?

Forbes
Забудь про годжи! Забудь про годжи!

Почему твое идеальное меню уже ждет тебя в соседнем магазине

Лиза
Диета при менопаузе Диета при менопаузе

Рацион, который уменьшит неприятные симптомы менопаузы

Лиза
Оцелоты подружились с опоссумами Оцелоты подружились с опоссумами

На чем держится межвидовая дружба между опоссумами и оцелотами?

N+1
Сезон слабого зернового экспорта Сезон слабого зернового экспорта

Основная причина сокращения поставок зерна по итогам сезона 2024/25

Агроинвестор
Опыт майнера: как облачный стартап CoreWeave зарабатывает на нейросетях Опыт майнера: как облачный стартап CoreWeave зарабатывает на нейросетях

Как предпринимателям обеспечить растущий спрос на энергоемкую инфраструктуру

Forbes
Денис Рожков: «Все гладко складывается только в плохом кино» Денис Рожков: «Все гладко складывается только в плохом кино»

Все гладко складывается только в плохом кино

Коллекция. Караван историй
История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете

История профессора Ливиу Либреску — это не просто рассказ о героизме

ТехИнсайдер
«Британский Шиндлер»: история Николаса Уинтона, спасшего 669 детей от нацистов «Британский Шиндлер»: история Николаса Уинтона, спасшего 669 детей от нацистов

Николаса Уинстона, британского филантропа, не просто так называют «Шиндлером»

ТехИнсайдер
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Открыть в приложении