PsychologiesПсихология

Какова ваша преобладающая эмоция?

Радость, страх, гнев, грусть: одна из этих базовых эмоций служит основой для нашей личности. Она закрепляется во время внутриутробного развития и в момент рождения. Узнайте, какое основное состояние организует вашу жизнь

Текст: Марина Завизион при участии психотерапевта Катрин Эмле-Периссоль

Вопросы

Ниже вы видите 40 утверждений. Отметьте те из них, которые лучше всего описывают ваше обычное состояние или поведение.

1. Я почти постоянно испытываю беспокойство или тревогу.
2. Меня ранит отсутствие признания.
3. Мне нравится быть среди людей.
4. Я часто завидую экстравертам.
5. Меня называют болтуном.
6. Бывает, что в один день я проявляю крайнюю осторожность, а в другой – полное безрассудство.
7. По большей части я пребываю в своем внутреннем мире.
8. Меня ведет по жизни стремление к удовольствию.
9. Мне бы хотелось смотреть на мир оптимистичней.
10. Обычно я нападаю первым из страха пострадать.
11. Меня всегда привлекает новизна.
12. Мне трудно принимать быстрые решения.
13. Меня интересуют другие люди и мои различия с ними.
14. Мне свойственна вспыльчивость.
15. Меня многое пугает или настораживает.
16. Воинственность – это не мое. 
17. Я часто завидую беспечным и флегматичным людям.
18. Я признаю, что у меня большие амбиции.
19. Мне часто говорят, что я поднимаю настроение окружающим.
20. Искусство меня трогает и восхищает.
21. Мне нередко приходится себе говорить: «Не позволяй себе этого!»
22. Прежде всего я стремлюсь к физическому и психическому комфорту.
23. Люблю чувствовать себя на высоте своих возможностей.
24. Я проявляю осторожность в исполнении собственных желаний.
25. Испытания меня скорее подстегивают, чем ломают.
26. Я никогда не обременяю себя тем, что внушает скуку или раздражение.
27. Я открываю двери осторожно и когда закрываю, то придерживаю.
28. У меня «слезы близко», я часто плачу.
29. Я в первую очередь замечаю хорошие стороны людей и ситуаций.
30. Я не выношу тревожных людей.
31. Я не стараюсь кого-либо убедить: кто меня любит, тот со мной.
32. Одиночество – привычное для меня состояние.
33. Я предпочитаю избегать замкнутых пространств.
34. Я много даю другим, иногда даже слишком. 
35. Мне нравится праздничная обстановка. 
36. Иногда я спрашиваю себя: не слишком ли много эмпатии я проявляю?
37. У меня воинственный темперамент.
38. Я стараюсь предвидеть все опасности и неприятности, которые могут случиться.
39. Я довольно часто с ностальгией вспоминаю прошлое.
40. В достижении цели для меня все средства хороши.

Подсчитайте результат

Для каждого отмеченного выражения обведите свой ответ в таблице. Затем посчитайте общее число ответов для A, Б, В, Г и узнайте свой профиль на следующей странице.

Результаты: Ваша преобладающая эмоция…

Большинство А. Радость

Вы склонны: брать лучшее от каждого дня, от людей, от жизни в целом. Ничего удивительного в том, что обычно у вас бывает хорошее настроение и что вы приносите свет повсюду, куда приходите. Вы любите жизнь, она платит вам тем же. Вам хорошо с другими людьми. Вам нравится чувствовать их пульс, трепет, проще говоря, жизнь. Вы азартны. Вам достаточно ощутить, что желание проснулось, и любопытство позаботится о том, чтобы это желание было удовлетворено.